julcziik

[...] 70g twaróg półtłusty , 10g orzech włoski , jogurt naturalny , kakao , wiórki kokosowe Posiłek nr 4 przygotowany do zjedzenia między zajęciami w muzycznej (przepraszam za jakość, robione na szybko) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d7f603eca5d487888346e50fe7af2bd.jpg A w dzienniku dalej cicho :( Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-28 21:42:25

[...] , jogurt naturalny , kakao , wiórki kokosowe Suple omega 3 Nie moje klimaty, ale ktoś puścił na siłowni i tak jakoś wpadło w ucho;) << link AAA no i wstawiłam dzisiaj zakwas, czyli za jakieś 4 dni będę piekła chlebek :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/34b00ed90f514824bac39f20fc2e3e8c.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-29 21:02:52

Co prawda nie zjadłam, ale wstawiam zdjęcie zakwasu :P(przepraszam za jakość) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b285fe35818542a5b9f6fea1c56ddf04.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-29 21:05:08 Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-29 21:05:31

[...] WPC , łyżeczka kakao , 150g jabłka 2. 50g płatki owsiane , 115g jaja , 12g miód 3. 65g ryż brązowy, 75g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek, mieszanka chińska 4. 80g chleb razowy, 80g pierś z kurczaka , 5g oliwa, warzywa 5. 75g chleb razowy, 200g serek wiejski, rzodkiewki Suple omega 3 Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-30 21:22:57

[...] Nie można z nią przesadzić, bo wychodzi zakalec albo chleb jest tak wilgotny, że gryzie się go i gryzie. Teraz mam taki jakby złoty środek i zawsze mi się udaje :) A, zapomniałam dodać, że kiedy wyjmiesz z keksówki i popukasz w spód to powinien być głuchy odgłos. Daj znać jak upieczesz ;) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-30 21:44:11

[...] kurczaka, 5g oliwa, koncentrat, pomidory 4. 60g mąka żytnia, 75g pierś z kurczaka , 5g oliwa, warzywa 5. 75g chleb razowy, 200g serek wiejski, rzodkiewki Posiłek nr. 3. Wygląda jak bełt, ale jakie smacznee @-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/12168f640fac47c79e93f679757303df.jpg Suple omega 3 Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-31 21:52:47

Wygląda jak bełt, ale jakie smaczne ^^ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f5e3864c18444c1cb9d34c5b5f43f95b.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-31 21:54:25

Doris a skąd wiesz? Młodzież w XXI wieku taka rozbrykana %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-01 08:09:26

Doris a skąd wiesz? Młodzież w XXI wieku taka rozbrykana %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-01 08:09:26 Ale TY jesteś grzeczna, ułożona i rozsądna - dlatego tak pomyślałam ;)

Cicha woda brzegi rwie %-) A Julka rwie hantle, ketle, sztangi i fortepiany ;)

[...] , 5g oliwa, warzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d1a8941ff86244eb9c70389aa5776cf3.jpg 3. 70g makaron durum, 90g łosoś, warzywa 4. 50g płatki owsiane , 60g jaja , 90g jabłko 5. 70g twaróg półtłusty , 85g chleb razowy , jogurt naturalny , szczypiorek Tęskniłam za almette <3 Suple omega 3 Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-01 20:51:54

A może by tak jeszcze tutaj wrzucać promocje jakie są w sklepach :)? Oczywiście na produkty "zdrowe", żeby zaraz ktoś nie wrzucił czekolady np. :) można wyłapać czasem mega promocje produktów, które mają długą datę spożycia :) ja np. raz kupiłem 5kg ryżu parboiled za 17zł (3,40zł za 1kg) i 5kg ryżu brązowego za 14zł (2,8zł za 1kg) z tym, że w [...]

Grekar masz nowy garnek? %-) Domowa tortilla :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3555fa66824e4946944fc16c27d44ee9.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-02 07:58:17

[...] 4. 60g mąka żytnia, 75g pierś z kurczaka , 5g oliwa, warzywa 5. 70g twaróg półtłusty , 70g chleb razowy , jogurt naturalny , szczypiorek Suple omega 3 I ten cudowny zapach świeżego chlebka mmmmm @-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/27d0f382a0084727a2a4ba740d36d0d7.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-02 21:23:15

Iccana może waga mi źle pokazuje? %-) A dziękuję :) Doris no skromna porcja, bo tylko 90 gram. Gdybym mogła to całą tackę oszamałabym :D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-02 21:27:43

Kasza jaglana z łososiem i świeżutki chlebek :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1ffdeb2a6f6f429485320288ecc229ce.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e23224510e5243ccbc233922ec0c4610.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-02 21:27:02

Ja już po kolacji a takie zdjęcia do mnie docierają :( A jeśli mowa o plackach to mam tu kilka, które czekają na wysmarowanie miodem :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0723ea4d6f80412d93b73a909de8e227.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-03 21:02:29 Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-03 21:03:24

[...] , 10g orzech włoski , jogurt naturalny , kakao , wiórki kokosowe Suple omega 3 Doris obiecałam Ci na weekend omleta, ale rozwalił się i nie zrobiłam zdjęcia. Mam za to kilka sztuk, które czekają na wysmarowanie miodem :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7a0d3859930434a80e5ad8cfdf6f577.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-03 21:13:45

[...] , wiórki kokosowe Posiłek nr 4 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c5df71e8020a4a44aa0de00090dbfb2c.jpg Suple omega 3 Wiernie czekam na kogoś nowego w dzienniku, bo cisza tutaj :( Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-04 18:44:01

Ziemniorów to ja bym sobie pojadła, zazdro mnie łapie%-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-04 20:55:24 Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-04 20:55:35