br: ja tam wole suplementow nie brac. jak by sie mama dowiedziala to by mi wybila caly trening z glowy . po za tym jak juz zrobie ten szpagat( ostatnio mi sie snil :) - proroctwo...) to bede wiedzial ze to wynik ciezkiej pracy, a nie ciezkiej pracy i supli. odnosnie bolu: nie martw sie bolem bo sam bol nic ci nie zrobi a ci pomoze . Ja jak czuje [...]
Gej Ben?? nie wiem dlaczego ale ta nazwa jakos zle mi sie kojarzy tylko zeby mnie farmaceutka z apteki nie wyzucila jak o to poprosze. w jakim dziale moge sie wiecej dowiedziec o masciach rozgrzewajacych?? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
Więc Ja rozumiem to tak: 1.Schodze na 30 sek do minuty,czekam,poglebiam na 30 sek do minuty, troche sie podciągam lub w ogóle sie nie podciągam Schodze znow nizej na 45 sek do 1,5, Schodze znow nizej na 45 sek do 1,5 minuty, itd Az do pozycji granicznej w ktorej czekam 1 min.I koniec. I cos takiego powtarzam 4 razy! sory że posłużyłem sie [...]
kopanie to niezle jest między seriami(zejściami) - barzo rozluznia, oczywiscie nie kopcie na chama, takei kopniaczki <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
są już dostępne wiadomośći, niestety trzeba obejrzeć prawie całe zanim się dojdzie do tego reportarzu - http://wiadomosc.itvp.pl/wiadomosci/video/2003/06/17/1591/film.asf nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_
Ula to co wy ponad 2 min przyglądaliście się bójce i nikt ich nie rozdzielił? To na praktyki przychodzicie, żeby sobie walki pooglądać? ps: masz może jakieś foty z tej walki , też bym sobie obejżał Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection
dobra troche nie w temacie. jutro rano wypadam do osaka aby poobserwowac zawodnikow. po powrocie z mistrzostw zamieszcze mala foto-relacje. nara ****** SFD JUJITSU TEAM
[...] boxing lub tajski boks bo stawia na kontakt z przeciwnikiem i w czasie realnej walki będziesz odczówał mniejszy strach. Natomiast co do skuteczności ciosów to dobre jest jujitsu, aczkolwiek w obrębie każdej sztuki walki każdy może trenować realnie, to zależy tylko od niego. Dużym minusem tych sztuk walk w stosunku do krav magi lub combatu [...]
To były czasy kiedy trenowałem karate... W Nowej Hucie zaliczałem z Oyama Karate egzaminy na wyższe paski, ale to już po bramkach było, dla przyjemności ćwiczenia, poza zwykłą codzienną biurową pracą. Po prostu po latach ćwiczeń potrzebowałem czegoś takiego, namiastki dawnych ciężkich treningów. Zaczynałem za młodu od Kyokushinkai, boksu i Judo, [...]
[...] się wyczynowo armwrestlingiem, bo miałem w tym kierunku predyspozycje. Przy szczytowej formie miałem w lewej ręce 49 cm, waga 92 kg/180 cm, 30 lat, mało tłuszczu. Wszystko bez jakichkolwiek suplementów i sterydów. Mocne łapki przydawały się w jujitsu przy duszeniu przeciwników lub wyciąganiu dźwigni.Takie miłe wspominki o zamierzchłej świetności
Kempo karate stylist Scot Conway (above right) shakes hands with his opponent, jujitsu stylist Royler Gracie, prior to their two-bout challenge match. Conway lost both rounds Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] jakos 1. Niestety albo na szczescie Aikido bede trenowac dalej w koncu daja mi to satysfakcje- teraz tylko troche zwatpiłem ze mi na ten trening jakies realne mozliwosci samoobrony za pare lat. Moze sie jeszcze zastanowie nad 1 treningiem kick boxingu w tygodniu bo na jujitsu nie mam czasu niestety juz. Pozostaje jeszcze nauka :(
to nie jest takie zejście jak na boksie poruszasz się wykonując tai sabaki - takie obroty ciała no i oczywiście nie trzymasz gardy _SFD JUJITSU TEAM_ Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-10-23 16:33:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystko :D NIe no piorytet to silownia boks mysle 1-2 x week + jujitsu 1 x week , zamaist aerobow bedzie ale trzeba bedzie dopiac wszystko na guzik wtedy , diete , regenerracja , organizacja czasowa , jakies suple podstawowe ( witmainy ,magnes, wapn , probiotyki ) kurde drogie te zycie na silowni %-) Maksym obejrzyj tutaj boksuje : [...]