wątpie żeby było to dobrym rozwiązaniem na dłuższą metę, lepiej w jeden dzien wykroczny a w drugi rozkroczny <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
br: ja tam wole suplementow nie brac. jak by sie mama dowiedziala to by mi wybila caly trening z glowy . po za tym jak juz zrobie ten szpagat( ostatnio mi sie snil :) - proroctwo...) to bede wiedzial ze to wynik ciezkiej pracy, a nie ciezkiej pracy i supli. odnosnie bolu: nie martw sie bolem bo sam bol nic ci nie zrobi a ci pomoze . Ja jak czuje [...]
Gej Ben?? nie wiem dlaczego ale ta nazwa jakos zle mi sie kojarzy tylko zeby mnie farmaceutka z apteki nie wyzucila jak o to poprosze. w jakim dziale moge sie wiecej dowiedziec o masciach rozgrzewajacych?? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
Więc Ja rozumiem to tak: 1.Schodze na 30 sek do minuty,czekam,poglebiam na 30 sek do minuty, troche sie podciągam lub w ogóle sie nie podciągam Schodze znow nizej na 45 sek do 1,5, Schodze znow nizej na 45 sek do 1,5 minuty, itd Az do pozycji granicznej w ktorej czekam 1 min.I koniec. I cos takiego powtarzam 4 razy! sory że posłużyłem sie [...]
kopanie to niezle jest między seriami(zejściami) - barzo rozluznia, oczywiscie nie kopcie na chama, takei kopniaczki <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu
[...] stojaki .. drugi poważny "problem" - siłka nie jest moim priorytetem - wszystko zaczęło sięod sztuk walk.. siłka jest dla mnie dodatkiem/uzupełnieniem treningów jujitsu.. każdy chyba chciałby lepiej wyglądać i być silniejszy.. dla tego właśnie nie chcę też zbyt dużo kasy ładować w sprzęt, a już troche tego wrzuciłem - stopniowo: [...]
Witam, Czytajac twojego posta przypomnialy mi sie moje zmagania z nadwaga. Przy 181 cm wzrostu, wazylem 113 kg majac zaledwie 21 lat. Wszystko przez komputery i moja prace (jestem programista), dodatkowo wplyw mial kraj w ktorym obecnie przebywam (UK), gdzie nadwaga jest rzecza oczywista i szeroko akceptowalna. Jak udalo mi sie osiagnac 82 kg ?? [...]
andrzej a przypadkiem to co on mozer cwiczy to jest jujitsu anie judo ??? <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>
z gory mowie ze nigdy nie lubilem takich tematow :) ale skoro juz sie pojawil to i z przyjemnoscia odpowiem. nie wiem co za problem masz ze soba hmm ale mysle ze sam musisz wiedziec czy lepiej kopiesz, czy boksujesz, rzucasz. Z tego co jestem w stanie wyczytac to raczej nic nie cwiczysz... ale powiem to, co mowie zawsze. Do przeciwnika musisz [...]
niekturych sytuacjach nawet jk bedziesz penial udawaj ze sie z niego smiejesz - no ja nie polecam smiania sie podczas walki, bo zalapanie ciosu podczas usmiechu rozcina warge :) mam znajomego ktory na treningu na sparingach na ostro ciagle sie smial :) i ma cale wargi pociete. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - [...]
Tu fotka z treningu Mata Leao Łódź Team Pierwsze treningi bjj rozpoczęliśmy w październiku 2003 roku. Większość z nas - członków Mata Leao Łódź Team - ćwiczy też nihon ju-jitsu u Shihana Dariusza Otockiego w Łódzkim Ośrodku JuJitsu/JuJutsu, dzięki czemu szybciej przyswaja sobie tajniki brazylijskiego jiu jitsu. Nasza sekcja dynamicznie rozwija [...]
Jelenia Góra Sudecki Okręg Ju Jitsu Prowadzący: Sensei Janusz Malczewski 3 Dan Zajęcia prowadzone we wtorki i czwartki na godz. 20.00 Informacje: www.jujitsu.jgora.pl Akademia Sztuk Walki Pawła Krażewskiego Jeet Kune Do i Vale Tudo Trener: Paweł Krażewski Informacje: http://www.jkd.jgora.prv.pl/ Jeleniogórski Klub Aikido Wojciecha Głogowskiego [...]
A więc w Gorzowie mamy : Judo,Jujitsu,Capoeire,Kick-boxing,Taekwon-do,Boks,Kravmage,Aikido no i Karate u Roja.(chyba nic nie zapomnałem) Ja trenuje Taekwon-do i Kickboxing . Polecam się przejść na Taekwon-do :) Teraz przerwa wakacyjna jak coś to zgłoś sie na gg a reszte ci powiem
Andrzej już pisał, że chodził, pod wpływem rodziców, na sztuki walki, dokładniej: Jakieś Aiki Jujitsu (lubię sztuki walki , ale tylko na flimach) ja się do tego nie nadaję. Co prawda wybrał, że tak powiem, dziwnie, ale to inna sprawa. Nie spodobało mu się, trudno. Queblo, widzisz, to jest tak. Większości forumowiczów, którzy mieli takie sytuacje, [...]