judo

Może nie sprecyzowałem. Judo trenuję od dłuższego czasu (łącznie z 6 lat będzie), Drązek w domu od kilku miesiecy, do tego dołożyłem jeszcze siłkę. Ogólnie z wysiłkiem itd jestem ograny trochę itd. Ale jeśli pomimo to, i tak za wczesnie na suple to okej :) Tylko po prostu powiedzcie w co najlepiej miałbym zainwestować w przyszłości.

PRA, najlepiej się przejść i samemu przekonać, jak warunki, jak trener i jaka atmosfera ;) A trener Alek jest naprawdę w porządku. gajes, łap: www.ckf-bielany.pl Juhas , gdzie tu jest SF ? Bo na stronie znalazlem tylko BJJ i Judo z chwytanych.

Nie wiem czy użył tego słowa. Ja sam się dowiedziałem na pewno, że nie mam żadnego pojęcia o karate, boksie, kicku, judo, aikido, czymkolwiek z czym miałem do czynienia. Sam Soke mi tak powiedział i ja mu wierzę.

Akurat w walce Rondy nie było nic z Gokora. Raczej techniki mamusi Rousey, która sama była mistrzynią świata w judo i nauczyła córeczkę balaszyć :) Swoja drogą szkoda, że mając możliwości stworzenia najlepszego campu na świecie: mama, wspomniani LeBell i Gokor oraz ich banda z Azerbejdżanu z postradzieckim boksem, Fincu - mistrz swiata w zapasach, [...]

[...] je robic 10 lat temu, teraz juz kazdy kto sie jakos bardziej interesuje SW nie asocjuje Submission Wrestlingu z Hulkiem Hoganem i Macho Manem (tak ogladalem:) ). Odnosnie judo i klasyka na olimpiadzie to jakos tak sadze, ze te sporty sa nie do ruszenia, zwlaszcze zapasy, niejako podstawa IO od ich zarania, choc kasa nie takie rzeczy juz [...]

[...] zajmie sie Temil!Tylko pozostanie kwestia finansowa, czy zawodnicy do ktorych zwroci sie Temil beda chcieli przystac na nasze warunki.Staramy sie rowniez aby wystapili zawodnicy nie tylko z valetudo,bjj,judo i zapasow ale rowniez przedstawiciele dyscyplin takich jak boks,karate kyukushin,kick boxing,jet-kun do(sorki za bledy bo pisze z marszu).

https://www.youtube.com I co właściwie w związku z tym? Zwykle k.o jak w każdym innym karate kontaktowym.... Edit: czemu oni właściwie mają rękawice bez możliwości chwytania przeciwnika, skoro ten styl niby łączy style chwytane typu judo, zapasy, czy jiu-jitsu? :-?

Ja trenuję w Szczecinie w Linke Gold Team, sprowadzenia na treningach owszem są, jednak dosyć rzadko, głównie nastawia się na parter- wielu chłopaków chodzi więc również na judo do Kocha( w tym samym miejscu, nawet karnety są wspólne). Ja osobiście kiedy tylko mogę uzupełniam treningi również zapasami(nie w LGT).

[...] na Serwacha. Maturo jednak odpada ze względu na jego kurczliwość. Niestety mimo że mieszkam w byłym wojewódzkim mieście nie mam możliwości przymierzenia jakiejkolwiek judogi w sklepie (ponieważ w żadnym nie ma - stan na dzień dzisiejszy). Pozostaje mi tylko zamówienie gi przez net ze strony firmowej Serwacha lub Kwona. Dzięki za porady. [...]

[...] a co Ty wiesz o tkd skoro mu odradzasz? Wiele klubów taekwondo różni się od kicka tylko tym że mają coś takiego jak samoobrona w ramach której realizują np. typowe sparingi judo i bjj. Z reguły odradzam taekwondo w wersji wtf gdzie nie ma uderzeń w walce sportowej ręką na głowę ale i tak sa są kluby wtf które poleciłbym bardziej od niejednego [...]

coś podobnego na judo jakiś czas temu ćwiczyłem

[...] ... jezeli tak jak ja twym priorytetem nie jest przeboska sylwetka (choc tesh ;)) ale sila, wytrzymalosc miesniowa oraz masz inne zajecia poza silownia (w moim przypadku bjj/judo) i to jest twym priorytetem wybierz creafusion ... drozsze nie zalewa tak woda (choc tesh sie podchodzi i to calkiem sporo), nie ogranicza tak na macie, nie [...]

Długi masz staż treningowy? (wypełnij profil!) Jeśli nie jesteś już jakimś początkującym (trenujesz ponad rok przynajmniej) to moje zdanie jest takie: Judo trenuj normalnie tak jak trenujesz te 4 dni w tygodniu i po treningu nie rób już ćwiczeń ,ewentualnie tylko to a6w ,a trening z gumami i sprzętem (takowy możesz zaadoptować sobie w [...]

"Długi masz staż treningowy?" Ten ponad rok już trenuje. "Judo trenuj normalnie tak jak trenujesz te 4 dni w tygodniu i po treningu nie rób już ćwiczeń ,ewentualnie tylko to a6w ,a trening z gumami i sprzętem (takowy możesz zaadoptować sobie w domu-potrzeba matką wynalazku) rób w pozostałe trzy dni w chałupie na spokojnie,tu masz [...]

[...] trzymałem 5 s i opuszczałem i tak razy 10-12. czy może robić szybsze ruchy i wiecęj powtórzeń powiedzmy po 20 ? Jeśli w sumie chcesz nabrać siły i wytrzymałości typowo pod judo, to polecam nie izolować, tylko zrywać(na przyzwoitych, nie za dużych cieżarach - wiadomo), ruchy zdecydowanie szybsze(jedynie ruch negatywny możesz sobie spowolnić [...]

ok dzięki napisałem już plan: pon/wt/śr/czw - judo PIĄTEK:...Plecy + Biceps -podciąganie nachwytem 3 x max -podciąganie podchwytem 3 x max -dociąg (guma) 4 x 10-20 -prostowanie tułowia z opadu 4 x 20-25 -uginanie ramion z obciążeniem (gumom)3 x 10-15 SOBOTA:...Klatka + Triceps -pompki na taboretach 3 x max -pompki z nogami w górze 3 x max -ala [...]

Jeśli chcesz poprawić typowo kondycję, to po prostu biegaj. Jako taką wytrzymałość na pewno ćwiczycie na treningach judo, więc osobne treningi możesz sobie odpuścić raczej, ale jeśli masz chęci( i bardzo dobrze ), to możesz np. sobie w piątki biegać a w soboty sobić trening Randy'ego. Ja samemu będę się do niego przykładał w okresie przed obozem, [...]

No w sumie masz rację. Wytrzymałość robił bym na judo (drążek,pompki) A co myślisz o tym treningu http://www.sfd.pl/Georges_St%2DPierre_training-t406258.html W Piątek bym biegał , w sobotę rano bieg i po południu siłka , chyba ze może basen zamiast któregoś biegania lub siłki ? Dałem wam po sogu za poprzednie porady. (teraz dopiero aktywowałem [...]

[...] na ogół treningi zaczynają się od września , a studia od października i muszę być w dość dobrej formie bo ten miesiąc cała elita dawna chodzi Więc kluczową rolę odgrywa w judo odgrywa chyba kondycja i wytrzymałość, i teraz pytanie: - podzielić sobie mniej więcej trening na okres treningu masowego/siłowego , i na koniec , jakiś czas przed [...]

Cholera, widzialem, że zapomniałem napisać, ze Oyama ćwiczył także Judo ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama