judo

To ćwiczenie ma na celu wzmocnienie mięśni UD, na treningach JUDO je wykonywaLiśmy

[...] Oyama Karate - http://www.oyamakarate.solutions.net.pl/zapisy.php Muay thai - http://www.perfekcja.net/ Judo - http://www.ksblekitnijudo.fora.pl/ Kyokushin Karate - http://www.kyokushin.nazwa.pl/ Kung fu - http://www.kungfu.net.pl/ Myślę, że teraz coś wybierzesz.. Zmieniony przez - bonku5 w dniu [...]

a nie mozesz dać na koszulkę znanego jakiegos motta bądź powiedzenia? np: Wylewając pot na treningu , nie wylewam krwi w walce, ,,ćwiczę judo każdy z łap o tym wie , nie będe głodny bo judo to mój chleb" ''Zostaliśmy stworzeni nie po to by liczyć, tylko aby ćwiczyć '' Trening udoskonala, a w łapach czyni mistrza Judo jest drogą , w tym [...]

ja jestem ze slupska z tego co wiem to kiedys bylo taekwondo nie wiem jak jest teraz. ja chodze na MT niestety nie ma treningow w soboty. oczywiscie boks, KB, judo, ju jitsu ( chyba dobrze napisalem :DD), aikido, krav maga noi karate. nie wiem co z tego jest w weekend. jak co to polecam MT i judo. na MT nikt nikogo nie bije, wszystko jest na [...]

Z listy podanej przez bonku, w kolejności od najwyższej do najniższej skuteczności(znak "/" oznacza podobną skuteczność): MMA judo/MT oyama/kyokushin aikido/kung fu Z mojej strony mogę skomentować tak: jakiś rok temu na stażu poznałem ludzi z tarnowskiej sekcji aikido-wygląda na to że ich klub ma dośc rozsądne podejście-więc raczej na [...]

gdzie mieści się znaczy na której ulicy jest klub grapling kraków w krakowie? i czy style tam są na wysokim poziomie? Chodzi mi o kickboxing, bjj i judo? Zmieniony przez - lastninja w dniu 2008-05-18 15:36:08 Judo dla dzieci 40 zł Jiu-Jitsu 2x w tygodniu 70 zł MMA/Vale Tudo 2x w tygodniu 70 zł Kick Boxing 2x w tygodniu 70 zł Wszystkie [...]

[...] o chwyty, rzuty i parter w Krakowie-byłby to jeden z tych klubów które zdecydowanie brałbym pod uwagę Jeśli jesteś studentem-może udałoby Ci się wcisnąć się na AZS na judo. Też bardzo dobry chwytany styl. Kwintesencja tego co tradycyjne jujutsu wypracowało jesli idzie o "chwytaną" stójkę. W dobrym wykonaniu-morderczo skuteczne. W [...]

Witam, chciałbym prosić o sprawdzenie mojego planu treningowego. Dodam, że trenuję judo, trzymam dietę, przez ostatnie pół roku skoczyło mi z 55 do 65 kilo Staż: siłownia-0 judo-po długiej przerwie, już pół roku 16 lat 175cm 65kg CEL WYTRZYMAŁOŚĆ WTOREK Klatka + barki + triceps Wyciskanie na klatkę prosto - 3 x 20 Wyciskanie na barki przodem - [...]

Na nóż nie ma cudownych uników - szybkie nogi - oto złoty środek. Jeśli chodzi o skuteczność to to wybierz pomiędzy boksem, muay thai i oczywiście grapplingiem(bjj, judo, zapasy, itp.). Zależy co preferujesz bardziej. Jeśli masz zamiar się bić z kimś dla przyjemności na ulicy, to lepiej daj sobie spokój z każdą z tych sw, bo można albo komuś [...]

[...] tzn. tak jak miałem robić tylko niedziele przeznaczyłem na regeneracje i dobitka w postaci drążka 4x12-10 (bez bujania) + przysiady,brzuszki,pompki i grzbiety po treningu judo musiały być (jak mus to mus). Krety mi jeszcze połowa została. Ale narazie odstawiłem bo pomyślałem żeby zrobić teraz wydolność-wytrzymałość (jakoś mi trochę brakuję na [...]

PON,WT,ŚR,CZW - judo i po judo pacierz (Po treningu musze coś robić bo u nas nie da się nie robić ) Tzn, że coś robisz po treningu judo czy nie, bo nie do końca rozumiem? Ad 1) Wg moich obliczeń minęło nie całe 5 tyg jak bierzesz monohydrat. Ja dobiłbym do 6 pełnych tyg i później jak najbardziej odstawił; robisz później 5-6 tyg przerwę od [...]

"Tzn, że coś robisz po treningu judo czy nie, bo nie do końca rozumiem?" Tak robię drążek,pompki,brzuszki,grzbiety,przysiady po każdym treningu judo. "Ad 1) Wg moich obliczeń minęło nie całe 5 tyg jak bierzesz monohydrat. Ja dobiłbym do 6 pełnych tyg i później jak najbardziej odstawił; robisz później 5-6 tyg przerwę od kreatyny i [...]

Jeśli chcesz poprawić typowo kondycję, to po prostu biegaj. Jako taką wytrzymałość na pewno ćwiczycie na treningach judo, więc osobne treningi możesz sobie odpuścić raczej, ale jeśli masz chęci( i bardzo dobrze ), to możesz np. sobie w piątki biegać a w soboty sobić trening Randy'ego. Ja samemu będę się do niego przykładał w okresie przed obozem, [...]

No w sumie masz rację. Wytrzymałość robił bym na judo (drążek,pompki) A co myślisz o tym treningu http://www.sfd.pl/Georges_St%2DPierre_training-t406258.html W Piątek bym biegał , w sobotę rano bieg i po południu siłka , chyba ze może basen zamiast któregoś biegania lub siłki ? Dałem wam po sogu za poprzednie porady. (teraz dopiero aktywowałem [...]

Bronek,magnez w użyciu już jakiś czas jest, używam asparginu. Na judo mnie nie łapią żadne skurcze,a na bjj też, najczęściej w pachwinach i tam,gdize się kończy tyłek a zaczyna udo może t oze względu na nowy rodzaj wysiłku?

A chętnych do treningu na BJJ dużo z Tobą???Bo na swoje Judo narzekałaś...

na taki obóz może jechać osoba bez dośw. w uderzanych? trenowałem judo tylko.

Chyba bardziej pomoże Tobie na obozie,to że trenowałeś judo,a nie SW uderzane.Trochę różnic między BJJ a Judo jest,ale zobaczysz,że jest też dużo wspólnych technik,jedynie nazwy inne,inne są też sposoby do wypracowania sobie pozycji i inna taktyka walki.

Przypomniawszy mi sie ze sa jeszcze sekcje judo oraz zapasow...ale co gdzie i jak -> google. Btw... co do twojego wzrostu i wagi to bym sie tym akurat nie przejmowal jakiej sw bys nie zaczal, raczej popracuj nad kondycja i tyle! Zmieniony przez - melessio w dniu 2008-05-22 12:15:05

Na to pytanie odpowie Tobie tylko Bagi,podstawy uderzania moim zdaniem możesz złapać,ale obóz to chyba zbyt mało czasu,żeby od razu dobrze nauczyć się uderzać.SF to prawie BJJ tylko bez kimona-GI,także tu też po Judo powinieneś dać radę.