chodzi mi o kark , nie kaptury (te można trenowac wraz z barkami na przykład), chodzi mi o trening wzmacniający szyję przy narażeniu jej na kontuzje przy trenowaniu sportów walki, tj. Judo, zapasy, BJJ. Tam kark jest prawie cały czas narazony na przeciążenia i kontuzje.
Czesc! jak kiedys chodzilem na judo (a widzialem ze robia to tez na zapasach) to bylo takie cwiczenie: kladziesz sie na plecach, podkurczasz nogi i robisz mostek tylko ze rece masz zaplecione na piersiach a cialo podtrzymujesz glowa zamiast rekoma. i wtedy robisz 360 stopni :D glowa stoi w miejscu nogi ida. za***iste cwiczenie ale na poczatek [...]
pavelek, gadanie że judo jest mniej skuteczne od bjj to głupie gadanie, jak to ci uświadomił B.Luka. dalej, hadouken, jakoś mi się nie chce wierzyć w tą przewagę morote-gari nad niskimi rzutami. chytba że cię rzucali bjjowcy, wtedy jest to zrozumiałe. wierz mi, gdy nawet średnio dobry judoka rzuci tobą o-soto-gari czy -guruma, to jest to przykre [...]
[...] trenowałem nigdy ani jednego ani drugiego tylko KB.Jak ogladałem np filmiki z walk to w BJJ zejscie do parteru wydawało mi się jakies takie mniej bolesne dla przeciwnika.W judo podoba mi się to ,że chyba nie musze schodzić do parteru z przeciwnikiem tylko mogę go rzucić,sam pozostać w stójce.Na razie myślę co wybrać jako uzupełnienie,Judo się [...]
A spotkaliście się może z czymś takim jak "Grappling"? Nie chodzi mi o nazwę ogólnie wszystkich stylów chwytanych ,ale jakby nazwę trenowanego stylu (odrębne treningi pod nazwą grappling) tzn. np u mnie w sekcji są do wyboru: Valetudo(MMA),Judo,BJJ,Ju jitsu i Grappling(Submision wresling). Czy to jest taki jakby miks Judo, Zapasów, Ju [...]
[...] stylu" walki na ulice to moim zdaniem nie ma takiego-bo niktnie jest kuloodporny,ani zadko ktory pokona 3 koksow naraz,moj kumpel trenuje 9 lat teekowondo (ma czarny pas) i na ulicy dostał z raz z kamienia i tyle mu pomogł ten czatrny pas.Najwazniejsze motto w judo brzmi "USTAP ABY ZWYCIEZYC" i to polecam kazdemu!!! POZDRO for ALL
[...] ale - spróbowac zawsze mozna (a nawet trzeba). Sprawa nie jest jednak taka prosta - wszystkie sztuki walki mają to do siebie, ze człowiek odbiera pewne mikrowstrząsy. Przy judo - rzuty, przy boksie - uderzenia na głowe. A te, niestety, mogą powodowac pogłebienie sie wady (co w Twoim przypadku, przy -8dpi jest dosc nieporzadanym efektem). Wiec [...]
PITTT co do broni snajperskiej to faktycznie chybiony pomysl. PITTT, slowa przytoczone przez ORANUSa na temat BJJ byly wypowiedzia jego trenera. ORANUS nikt nigdy nie mowil, ze nalezy trenowac tylko BJJ. Trenujemy przekrojowo. Ale BJJ o tyle sie sprawdza na ulicy, ze dzieki temu niwelujesz w parterze wiele niedociagniec naturyn jak wzrost, wage, [...]
Szkoła Mieszanych Sztuk Walk - "Fighting Club Tarnów" rozpoczyna nabór na rok 2005/06. Treningi prowadzone są na sali judo mieszczącej się w Gimnazjum nr 4, ul. Bitwy pod Studzienkami 5, tel. kontaktowy: 600555611.
[...] sie jak to zrobic, bym wyciągnał z tego max korzysci. Ale do rzeczy. Wiek: niedługo stuka 18 Staż: (przemyslana) siłownia 1,5 roku, sw uderzane - rok. Wczesniej judo ponad 2 lata. Pływanie 8 lat. Przedtem piłka nozna itp..takze całe zycie towarzyszy mi wysiłek fizyczny Cel: hmm..ciezko jednoznacznie powiedziec...poprawa [...]
[...] Moi sie neizgadzali az wkoncu ojciec wrocil z pracy i bylo tak: Mama mowi ja tak srednio sie zgadzam pytaj ojca... A ojciec mowie ze wedlug niegowieksze szanse mam judo ale mi sie to nie podoba :/ On mowi.. Nic na sile.. A ja : Chyba lepiej jak mnie puscicie na trening... Napewno lepiej niz pojde na osiedle pic,cpac i palic... No i mi [...]
[...] inna _walczaca_ gdzie sa kobiety. Owszem maja one stopnie wojskowe ale sluza w oddzialach zaopatrzeniowych czy medycznych (ksiegowe, lekarze itp.). Kobieta trenujaca judo pokona 2 zakapiorow z knajpy co ja napadna ? Tak , pietnastu odrazu. Capoeira to nie "niby taniec niby walka" a zwykly k***a niby aerobik. Co natomiast ja [...]
Witam! Trenowalem KRAV MAGA prawie 2 lata, zaliczylem przy tym oboz w CSMW w Ustce. Teraz trenuje SAMBO i mialem juz okazje skonfrontowac swoje umiejetnosci. Padlo pytanie o techniki parterowe, jakich ucza na KM. Podczas swoich treningow nauczylem sie samych podstaw, czyli dzwigni na lokiec, dzwigni na bark, klamry (lub jak kto woli Mata Leo), [...]
No najpierw musisz zastanowic sie nad tym jakie style wolisz: uderzane, czy chwytane. Ja przy wadze ponad 90 kg i 185 wzrostu cwiczylem Judo i jakos mi to wychodzilo:) Nie chcialbym Ci niczego odradzac ani nikogo obrazac, ale uwazam, ze napewno na poczatku nie wybieraj Krav Maga. Jest to bardzo dobry styl i daje naprawde dobre rezultaty, ale jesli [...]