joszka

Całe życie byłem gruby, w największym stopniu odkłada mi sie tłuszcz na klatce piersiowej i na dolnej części brzucha tzw oponka, moze joszka pomoże cos, dobrej pory jak jest ciepło to klatka jest taka luźna szczególnie sutki, ale gino nie mam, po prostu tłuszcz w tym miejscu jest który cieżko mi spalić, jakieś metody macie moze?

Ty masz 17 lat?%-) czysta joszka ( allegro ), Meltdown z VPX, BlackBombs DY

do geraminy i joszki trzeba podejść z głową i nie przesadzać z dawkami, tym bardziej jeśli robi się mix kofeina+gera+yoha. każdy musi sam wyczuć swój organizm jak reaguje na poszczególne shity. U mnie przy wysokich dawkach wali serce, potliwość + termogeneza+czerwony ryj, krótki oddech, lekkie oszołomienie, ze zjazdami też różnie bywa. Generalnie [...]

Joszka bedzie. Ok poczytam

Właśnie zamierzam to zrobić po zakończeniu stimerexa. Resztę spróbuję dociąć joszką. Ale to po przerwie bo się trochę wyeksplaatowałem.

[...] czy to nabrać w jedną lotkę, czy może jednak każdy strzał w osobnej strzykawce. 2. Jaki spalacz byście polecali na 4-5tyg redu jeszcze. Może T3 (firma Tiromel), może jakaś joszka bądź może coś z sermów. 3. Kończy się mi fiolka testa ( zostały jakieś 2 strzaly) . Warto by przejść teraz może na propa eod 100mg/ml ( 2 fiołki po 10 ml). Bo niby [...]

Lodzianin1 sorry ze pytam ale co to joszka? :)

jesli jest to Twoj pierwszy kontakt z joszka to zacznij od tych 5mg i bedziesz sobie zwiekszal do tych docelowych 17mg. nie widze zadnego sensu w dzieleniu dawki. calosc laduj przed treningiem.

ewentualnie black bombs podrasowac nieco joszka;-)

joszka będzie tutaj fajnym dodatkiem jeśli masz ja mozliowść wrzucać z dala od ww

No to ładnie zeszłaś ;) gratuluje , z efką i joszką ogółem zasada jest taka że lecą na ostani szlif , kiedy jesteśmy z tłuszczem nisko zostaje tzw. oporny tłuszcz , wtedy to właśnie z efki i joszki czerpiemy największy zysk.

[...] zdjęcie ze strony 1 z tematu z dzisiejszym. Jest tu progres w miarę jak na taki okres czasu? Zjazd 4.5kg , kilka cm w pasie w dół. Zastanawiam się czy wjechać już z joszka (mam kupiona) . Planowałbym rano na czczo do kawy 10g joszki. Ponieważ wstaje o 5:00 a sniadanie jem dopiero w pracy koło 7-7:30. Tyle że nie zrobię porannego cardio. [...]

[...] dobrze zakupic BCAA. białko niekoniecznie Ci jest potrzebne, jak będziesz miał już dietę to zobaczysz czy masz braki w białku czy nie, jak nie masz to nie kupuj, po co :-) co do spalacza, jak brales juz wiele roznych to mozesz sprobowac np. meltdowna od vpx'a , albo sklecić coś własnego, ale to bardziej na końcówkę redukcji, np. joszka z kofeiną.

[...] potrzebne, jak będziesz miał już dietę to zobaczysz czy masz braki w białku czy nie, jak nie masz to nie kupuj, po co :-) co do spalacza, jak brales juz wiele roznych to mozesz sprobowac np. meltdowna od vpx'a , albo sklecić coś własnego, ale to bardziej na końcówkę redukcji, np. joszka z kofeiną. Chłopak ma 17 lat a ty mu joszke polecasz %-)

Joszka jest zdala od węglowodanów, więc dlaczego miała by nie działać? Fota w linku poniżej. Wbrew pozorom jest jeszcze trochę fatu, ale jest to już ostatni miesiąc redukcji, planuję ją zakończyć pod koniec stycznia. http://pokazywarka.pl/kktufd/ Zmieniony przez - szoltys w dniu 2015-01-05 12:02:17

posilek bogaty w wegle, 2,5h przedrwy, 30 min przed silka joszka, po treningu wegle od razu

posilek bogaty w wegle, 2,5h przedrwy, 30 min przed silka joszka, po treningu wegle od razu To jeszcze 1 pytanko :) Jak brać w DNT? 2,5h przerwy po posiłku - joha - i znowu odczekać 2,5h? na przykład? Dzięki bardzo za odpowiedzi!

Chcesz podbijać już węgle i do tego włączyć spalacz z joszką to ja ci powiem pierwszy, że bez sensu, szkoda kasy...., podbij do pułapu zapotrzebowania odważnie np o 500 kcal.. i lecisz z masą.., ja tak zrobiłem i rezultaty widziałem od razu tak jakby organizm tylko na to czekał..., a pieniążki na kreatynkę czy inny supelek przeznacz...

mnie tam zawsze szarpie joszka tak samo, nawet po 4 tyg brania dzien w dzien. ale z dawkami juz uwazam, bo raz trening zakonczylem po 15 min na kibelku + wywalilo mi takie czerwone plamy na twarzy, ze szkoda gadac,no ale zjadlem wtedy 7.5mg wiecej, niz docelowa dawka

zdecydowanie vpx jest solidny. mozna podsypac joszka z primaforce