jojo

co to jest to jojo max????????

Beznadzieja co z tego ze wytrzymasz 3 dni jak puxniej bedziesz jadłe na maxa efekt jojo :) Polecam dietetłuszczowa

JOJO MAX Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] 3x dziennie to trzeba miec super diete. Poza tym rosnie ryzyko przetrenowania. Rob aeroby raz dziennie, 5-6 razy w tygodniu po 40-60 min. Przy czyms takim maleje ryzyko jojo. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam [...]

a tak na powaznie ;) to jedynie w jakims TvShopie ci powiedza ze juz w momencie zamowienia ich produktu odrazu Ci sie zaczyna tluszczyk spalac;) niestety nie ma czegos takiego zeby lykac i nic nie robic i samo spadalo lub roslo ;), ewentualnie jak sie jej nic kompletnie nie che robic a nie mam wiecej niz 27 latek to wystarczy przejsc na na jakies [...]

no wiec moja zanjoma chce zaczac stosowac jakas diete kapusciana przez tydzien (jakas dziwna ta dieta wklejam ja tu) jak jej to wybic z glowy? bo cos ta dieta raczej pod jojo bedzie podchodzic opis mi dala taki jakas zupe sie gotuje jej sklad to: glowka kapusty 6 pomidorow 2 papryki 4 marchewki pietruszka czosnek 2 cebule i mozna doprawic vegeta 1 [...]

Witam!! Ja ta diete stosowalam prez 2 miesiace i schudlam ok 7-9 kg. Ta dieta jak dla mnie ni epowodowala zadnego efektu jojo ale bardzo ale to bardzo wyniscza twoj organizm! Twoja kolezanka jesli bedie stosowac ta diete tylko przez 1 tydzien zauwazy u siebie zmiany nawet 3 kg ale to nie bedzie spalenie tluszczu ani nic z tych rzeczy tylko i [...]

czy ktoś może mi pomóc - czy po przeprowadzeniu diaty Cambridge stosowanie przez 2 miesiące diety 1000 kcal + 1,5 ruchu ( aeroby i siłowe) a potem 4 miesiące po 1200-1400 i 2 godziny ruchu pozwoli uniknąć jojo i podnieść przemianę materii tak żeby normalnie spalać i zbudować trochę mięsni ? hekate

Ja takze jestem im troche przeciwny... czesto dobrowadzaja do efektu jojo i do tego wyniszczaja organizm, poniewaz zawsze w nich czegos brakuje P.S milo ze wpadles Wodzu Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Daj tutaj WSZYSTKO o swojej diecie, treningu -ZE SZCZEGÓŁAMI, godzinami, gramaturą itd.-PRZEANALIZUJEMY TO KOPENHASKA-JOJO GWARANTOWANE Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Jojo- masz jak w banku Nie polecam tej diety nawet wrogowi. Polecam zaś ten materiał: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Jojo wystąpi po każdej diecie redukcyjnej, jeśli wróci się po niej do 'normalnego' jedzenia, gdyż w wyniku spadku masy ciała spada również metabolizm podstawowy. Jestem już chyba ze 2 m-ce po kopenhaskiej i waga w tym czasie lekko mi spadła 1)Czy mogę słodzić kawę fruktozą?? Nie 2)Czy mogę stosować l-karnitynę razem z dietą? Tak 3)ostatnio [...]

[...] cwiczylam z duzymi obcizeniami,)jednak kiedy mialy dojsc treningi na rzezbe wszystko sie skonczylo(stres) i przybylo mi w ciagu 2msc jakies 10cm w talii. potem ciagle diety-jojo jojo.od roku probuje to zmienic z mizernym skutkiem ,bo nie mialam czasu nawet na regularne treningi ,robilam codziennie brzuszki-zaczelam robic na czas,bo juz nic nie [...]

[...] diety i ćwiczeń niewiele poskutkuje. No i po zakończeniu kuracji, jeśli nie zastosuje się rozumnego heh odżywiania i przynajmniej średniej akt. ruchowej - efekt jojo prawie pewny Jest dosyć droga, M 10 ok. 300 zł, a M 15 ok. 350 zł. Zacytuję fragment z ulotki: Mechanizm działania leku jest podwójny - sibutramina nasila poposiłkowe [...]

najbezpieczniej/najzdrowiej jest gubić 3-4 kg miesięcznie = > mniejsze ryzyko jojo zależy co rozumiesz przez 'ciężkie treningi' - chodzi tobie o ich intensywność (wysokość hr) czy może dłoogość? w kwestii diety zajrzyj do działu odżywianie :) tłuszcze i węgle moosisz jeść, jednak w ograniczonej ilości (t 1g/kg, ww 3g/kg)! wędlina - jak jooz to [...]

A co to znaczy jesc normalnie? jezeli wrocisz do "normalnego" jedzenia bez dbalosci o to co jesz i kiedy to jojo murowane... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un [...]

[...] niż przed dietą, i dotyczy to każdej diety. Owszem, w wielu przypadkach kopenhaska podnosi aktywność tarczycy na dłużej i można wrócić do 'normalnego' jedzenia na full bez jojo, ale to rosyjska ruletka bo żeby to sprawdzić, trzeba by stale monitorować poziom hormonów tarczycowych. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]

[...] normalne jedzenie to dieta 1500 kcal. Zawiera duzo bialka, troche tluszczu, a produkty weglowodanowe jadam tylko 2 razy w tygodniu. Mam nadzieje, ze to nie spowoduje efektu jojo po kopenhaskiej. Dzis jestem w piatym dniu tej szalonej diety. Czuje sie ok. Mysle, ze dla organizmu, ktory do czasu stosowania diety byl odzywiony odpowiednio, dieta [...]

to wcale nie jest lightowe odchudzanie tylko zdrowe odchudzanie!!! wiekszosc dziewczyn mysli ze dieta to od razu redukcja do 1000 kcal! a im szybciej organizm chudnie tym ma wieksze prawdobodobienstwo powrotu do pierwotnej wagi!! wiec bez pospiechu a wtedy unikniesz efektu jojo!!

Nie zdrowo jest zrzucać tak dużo i tak szybko , jojo murowane :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"