jogger

Jogger a mógłbyś podać coś podobnego do pozostałych dwóch typów budowy na wzór tego co podałeś o endoformikach byłbym bardzo wdzięczny.

A nie logicznie byłoby zmniejszyć liczbę białka w diecie? Przecież aby uchronić mięśnie przed spalaniem przyjmuje się duże ilości białka, aby ograniczyć katabolizm. Odwracając rozumowanie, aby spalić mięsnie, trzeba by podawać małe ilości białka? Brzmi logicznie ale czy tak jest? Jogger powiedz coś więcej o tej głodówce białkowej. Przyjmuje się [...]

jakis ty sie biernas madry zrobil, czemu nie odpowiedziales tak jak jogger albo kolega z flaga olimpijska (nie zwrócilam uwagi na nick) zaraz pod moim pytaniem? bo łatwo sie przypiac pod kogos madrzejsza wypowiedz

jogger, ale Ty brzydka jestes!!

Niestety jukka z czyms takim sie niestety nie spotkalam, wiec nie pomoge ci za bardzo. Pewnie jogger bedzie mogl cos wiecej powiedziec. Ale postaram pocieszyc Nie sadze, ze jest to cokolwiek wymagającego poszukiwan lekarza, a tym bardziej sportowego. Jak to sie robi na obu nogach to jest duże prawdopodobieństwo ze to wlasnie taka twoja uroda w [...]

na mięsień to już nie wygląda, a raczej na jego rozdzielenie A dokładnie nazywa się to separacją i to walczymy w tym sporcie wygląda to na mięsień napinacz powięzi szerokiej, pracujący przy unoszeniu nogi w bok Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-08-30 16:41:42

Jogger co powiesz na temat problematyki autorki?

Dzięki jogger resweratrol*

[...] the control session (p <.001). The quality of sleep during the experimental session was significantly better than in the control session (p <.01). These results suggest that multi-functional fabric wear is effective in inducing deep sleep, increasing GH, and improving the quality of sleep. Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-09-19 16:48:54

dzięki jogger , rozwiałeś moje wątpliwości Pozdrawiam Kilop

Nie wiem czy ktoś tu jeszcze zagląda ale mam takie pytanko. Troszkę sie suplementuję i nie wiem czy mogę stosowac takie połaczenia i o tych porach. Wydaje mi sie że jest ok ale może się mylę. Jogger poleca dla zmarźluchów kelp+witaminę E OK mam kelp, ale witaminę E mam w innych suplementach: Koenzym Q10 + E (18mg) i MBE (wit. E 200 mg) Czy mogę to [...]

Dzięki Jogger za odpowiedzi. Chyba postaram się o abonament Czyli Indeks glikemiczny sie kłania. To znaczy, że szłam w dobrym kierunku, tylko może za krótko. I pewnie dużym błędem było dodanie pod koniec dietki ziemniaczków w postaci frytek Lekarka mówiła, że można jeść ziemniaki i frytki na tej diecie (nie żeby polecała ) Sama je wykluczyłam, [...]

A moze wiecie cos na temat tabletek z fitoestrogenami na powiekszenie biustu? Czy takie cos ma szanse zadzialac? Od pewnego czasu przymierzam sie do zakupu, ale sama nie wiem. Niby producenci (bo jest takich specyfikow kilka) zapewniaja, ze skutki uboczne sa rzadkie i niegrozne (np. bol glowy, dolegliwosci zoladkowe, czy obfitsze krwawienia), ale [...]

> Jogger, fitoestrogeny sa w kremach przeciwzmarszczkowych, czy ja cos zle zrozumialam? W niektórych kremach przeciwzmarszczkowych. Co do łykania fitoestrogenów, to tak jak z estrogenami - może podziałać na odkładanie się tłuszczyku nie tylko na biuście... --------------------------------------------------------------------------------------- [...]

Grasik Nie bedzie tu moderatorem gdyz regulamin nie pozwala a w tym wypadku wyjatek nie wchodzi w rachube Jogger jest niezmmienie i kazdy ma szans ekorzystac z jego wiedzy wiec nie ma o czym gadac Reszta zwlaszcza w tym zestawieniu brzmi słodko

Jogger, serdeczne dzięki, zalecany przez Ciebie powyżej Deep Heat pomógł i kontuzja zniknęła bez śladu. Dałem sobie jeszcze tydzień po ustąpieniu bólu odpocząć, ale jutro raniutko wracam do biegania. Myślę że trochę jednak skrócić muszę trening w porównaniu do ostatniego (75 min) aby znów się czegoś nie nabawić Pozdrawiam, Tyka

Jogger:moglbys rozwinac o co chodzi z tym przeprostem kolan? Zawsze myslalem,ze marsz mniej obciaza stawy niz trucht,zwlaszcza przy mojej wadze (117 kg).Pozdrawiam.

Jogger, powiedz coś więcej bo zaraz wywalę cały zapas BCAA przez okno ;> Powiedz mi, że biorąc taką dawkę pół-pół przez ostatnie 3 miesiące cała para z aerobów szła w gwizdek, to sam siebie przez okno wyekspediuję

Hrhrhrhrh Jogger Maku jest znany Co do HMb jego działanie antykataboliczne chyba nie zosało potwierdzone badaniami?? Pozdro.

Jogger po Twojej wypowiedzi troche sie zdołowałam Napisałeś, że jezeli cwicze tylko godzine dziennie to łykanie fut burnera czy green tea nie ma sensu. Jest w takim razie dla mnie jakis cien nadzieji? Właśnie skończyłam diete kopenhaską. Schudłam na niej tylko 1,5 kilograma chociaz wydawało mi sie ze raczej wszsytko robiłam tak jak było [...]