jim

ss starting strenght Mark Rippetoe http://startingstrength.com/author/mark-rippetoe 5/3/1 Jim Wendler https://jimwendler.com

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulie-Malignaggi-Artem-Lobov.jpg BKFC 6: Malignaggi vs Lobov – wyniki Po przejściu wyniki walk eventu, który obywa się w Tampa, na Florydzie. Walka wieczoru: 155 lbs: Artem Lobov pokonał Pauliego Malignaggiego przez jednogłośną decyzję Karta główna 193 lbs: Dakota Cochrane pokonał Chrisa Lebena przez jednogłośną [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-5-Covington-vs-Lawler-big-1024x682.jpg UFC on ESPN 5: Covington vs. Lawler – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC on ESPN 5: Covington vs. Lawler, która odbędzie się w Prudential Center w Newark w stanie New Jersey, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między [...]

531 Jim Wendler zaora Cie :-)) ale lubisz sie zaorac nie ?

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-158-Cerrone-vs-Gaethje-wa%C5%BCenie.jpg UFC Fight Night 158: Cerrone vs. Gaethje – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 158: Cerrone vs. Gaethje, która odbędzie się w Rogers Arena w Vancouver w Kanadzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze lekkiej między [...]

Rób to co robiłeś na siłce tylko zmniejsz objętość, i tyle. Jak cchesz pełnej profeski to masz tutaj plany na 2 dni: https://revolutionaryprogramdesign.com/jim-wendler-531-2/ https://www.jimwendler.com/blogs/jimwendler-com/krypteia-2-days-week https://www.defrancostraining.com/westside-for-skinny-bastards-part3/ - tylko tutaj dobierasz sobie 2 [...]

no zabijaka, to na co czekasz skoro tron jest pusty to moze ty zajmiesz miejsce krola co????? :)))))))))))))))))))))) twoja wypowiedz to cytat z jakiejs gazetki ??????? pozdrawiam :) jim

Tu jest ten wywiad: po tlumaczenie dwoch pierwszych czesci idzcie na strone Dudu, aczkolwiek nie jest to najwierniejszy przeklad. David and Daniel Camarillo - Part 1 of 3 February 10, 2001 Contributed by Ben Turner Dan Camarillo armlocks his opponant for the win. In a scene played out at thousands of Brazilian jiu-jitsu and Judo tournaments every [...]

Tutaj macie kolejne opisy: 1. Amerykańskie systemy samoobrony i walki wręcz Stany Zjednoczone są również bardzo bogate w nowe systemy walki wręcz czy sztuk walki. Na początku XX wieku Amerykanie zaczęli fascynować się judo. Po II wojnie światowej, dzięki wojskom stacjonującym m.in. na Okinawie i w Japonii, poznano Karate, zarówno Okinawańskie, jak [...]

Oquendo: I got robbed! By Peter Mark Heintzelman "The whole world took me lightly, and just like what happened last week...it happened again," said heavyweight contender Fres Oquendo with tears in his eyes and disappointment in his voice following his controversial decision loss to IBF champion Chris Byrd last night at the Mohegan Sun [...]

Czas na kawałek wiedzy: Ironmind donosi: World's Strongest Man Super Series In a much anticipated announcement, TWI and World Class Events have reached an agreement to re-launch the Super Series, beginning with the 2005 Arnold Expo, and the new contests will "become part of the qualifying vehicle for The World's Strongest Man from 2005 [...]

Akurat mam w domu buteleczke Jim Bean'a ! Myślicie ze tez bede taki jak arni ? Dzisiaj przed imprezką wypije ją z kumplem ale bedziemy wielcy !!

Mr International 1974, Ralph Kroger, Jim Morris, Steve Davis

Whiskey szkocka to złożona kwestia. Istnieją jej dwa rodzaje: single malt - słodowa whiskey, którą odpowiednio długo leżakuje się w dębowych beczkach. Jest droga, pija się ją z charakterystycznych kieliszków. Dobrze dolać do niej troszeczkę NIEGAZOWANEJ wody, o teperaturze pokojowej (zimno osłabia zmysł smaku). Jest tylko dwukrotnie destylowana, [...]

to jest jedna z kilka zdroworozsądkowych uwag o treningu, jakie poruszył zwirz (zaraz sie okaże, że to czyta i mnie zruga, że se tak rzucam na prawo i lewo jego ksywką ). tutaj macie reszte tłumaczenia jeśli Was interesuje (teraz to już mnie na bank zruga ). Q: How many exercises does it take before your CNS shuts down? A: Unless you?re a [...]

Main Card: Kevin " KIMBO" Ferguson vs. James Thompson, 1 KO Walka wieczoru Robbie Lawler vs. Scott Smith, 2 KO Brett Rogers vs. Jon Murphy, 1 KO Gina Carano vs. Kaitlin Young, 2 Submission Phil Baroni vs. Joey Villasenor, 3 Decyzja Under Card: Nick Serra vs. Matt Makowski, 2 submission Carlton Haselrig vs. Carlos Moreno, 3 decyzja James [...]

Chronologia rekordu świata mężczyzn w biegu na 100 metrów od 1968 roku: 9,95 Jim Hines (USA) 14.10.1968 Meksyk 9,93 Calvin Smith (USA) 3.07.1983 Colorado Springs 9,92 Carl Lewis (USA) 24.09.1988 Seul 9,90 Leroy Burell (USA) 14.06.1991 Nowy Jork 9,86 Carl Lewis (USA) 25.08.1991 Tokio 9,85 Leroy Burrell [...]

ja nie zakaldam spamu bo nie mam weny

Może jest kilka osób na tym forum z poczuciem humoru, stąd taki temat. Stare ale jare. W obronie kobiety. http://pl.youtube.com/watch?v=qG_wJoKdBrc Jim Carey jako instruktor samoobrony. http://pl.youtube.com/watch?v=h_vvI26NnwE&feature=related