jem nie jem

A ja nie jem dziś zadnych pączków dieta ****a dieta ^^

ale i tak, jak ktoś dowiaduje sie że mięsa jako takiego nie jem i jeszcze ćwiczę na siłce (!) to jest w ogóle niepojęte połączenie :>

Ja w sumie tylko ryb nie jem%-)

Zazwyczaj w ciągu dnia jem co popadnie...dużo słodyczy<chipsy, batony, czekolady, napoje gazowane>. Te rzeczy dają złudne poczucie sytości - zjesz batona i zamuli cię on tylko - niczego po nim nie zjesz. Najlepiej wogole z nich zrezygnować - jeść raz na ruski rok, po pewnym czasie się od tego odzwyczaisz, ja na diecie nie jem tego, co mi [...]

Sad póki co nie jem orali więc looz

CHYBA WYELIMINUJE OWSIANE Z DIETY... jak nie jem, to mam brzuch plaski

Ja jestem ponad przecietny i nie jem pączków o !

Ja jestem ponad przecietny i nie jem pączków o ! jo chybo tyż

Mnie ganiała że niby nie jem z głodu tylko na przymus a teraz jak sama się wkręciła w healthy lifestyle to i kurczaka kupi i indyka, nawet jej błonnik od FA nutrition zamawiałem :-D

Koorwa drugi dzien nic nie jem, zero, jakis wirus yebany, mdli mnie caly czas

Koorwa drugi dzien nic nie jem, zero, jakis wirus yebany, mdli mnie caly czas Znam ten bol kolego, tez to przechodze :/

[...] i tak mam sporo:P Mam też pytanie odnośnie tego, że często mam problemy z brzuchem, tzn. wzdęcia:( Czytałam że to może być za sprawą nabiału, więc już od dawna nabiału nie jem, ale wzdęcia są nadal. Wieczorem zawsze mnie dopadają, brzuch mi wtedy strasznie się pompuje, jak w reklamie activii, czyli jakbym połknęła balon ;) Jest na to jakiś [...]

[...] jest adekwatne do rynku polskiego NPP - zajechalbym sie na czyms takim Ja baran, wol, krewetki, kalamarnice, skalopy, losos, pstrag czasem inna ryba, od swieta kurczak. Wieprzowiny w ogole nie jem, nie przepadam, chociaz w pl karkowa to byl zawsze najrozsadniejszy wybor z mies na grilla Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-09-07 14:48:59

[...] pomoc. Moim celem jest lekki zarys mięśni. Czuję, że są one mocne kiedy napinam, ale kiedy tego nie robię, to niestety są jak flaki. Do tego ani trochę ich nie widać. Nie jem po treningowych posiłków, gdyż kończę ćwiczyć o 22:30 i boję się, że to niekorzystnie wpłynie na moją figurę. [...]

[...] lekki - głównie wzmacniający. Niestety zapuściłam się podczas wakacji. Dieta odkąd powróciłam do ćwiczeń (ok. 2-3 tyg), jest czysta, bogata w białko. Raz w tygodniu pozwalam sobie na cheat day. nie jem po treningu, bo jest już tak późno, ze od razu po nim idę spać. nie umiem w siebie wmusić nic sensownego. Czasem sięgnę po kilka rodzynek.

Wiem, że powinnam jeść pięć posiłków, tyle że na ogół nie czuję takiej potrzeby albo nie mam czasu. Nie jem mięsa a dwóch powodów - ideologiczne i po prostu nie lubię.

Jestem informatykiem. Pracuje 9 godzin dziennie + dojazdy około godziny w jedną i drugą stronę. Czasami śniadanie jęm o 7 czasami o 10 a czasami nie jem bo nie mam czasu. Teraz rozumiecie. A może w końcu ktoś napisze o dawkowaniu ostrowi bo o tym jest pytanie. Napiszcie dla osób z dietą tyle a bez tyle. Jeszcze raz z góry dziękuję

Wyszlo tak duzo wszystkiego bo jest w 100 gramach tak jak zauwazyles, a po tyle nie jem :) Z tymi "posilkami" co godzine to nie jest tak, te kanapeczki zjadam w szkole a wiadomo jak to jest nie zawsze zjem do konca czy na jednej przerwe zjem dwie to tak roznie. Tluszcze wydaja mi sie w porządku a nawet troszke mniej wyjdzie bo z samych orzechow [...]

proszki to chemia... chyba o to chodziło.. i to takie oszukiwanie organizmu, że niby nie jem cukru, ale smak słodki mu podaję...

ja juz nie jem jajec na twardo w biurze.. kiedys mnie podejrzewano po sniadaniu o zepsucie powietrza..