jedzenie

Faftaq - niedawno na PT pojawił się Twój art o tym aby nie bać się mikrofali i nawet mnie to ucieszyło, bo dość często coś w niej podgrzewam (chociażby jedzenie w pracy). Niedługo potem R. Piotrkowicz wrzucił post całkowicie odwrotny --> https://pl-pl.facebook.com/piotrkowicz.robert/posts/1693639964226209. Ufam Tobie, mam też troszkę wrażenie, że [...]

[...] a szczegolnie juz nie moge ujesc wiecej fatu gdy dojde do 300b, wtedy kompletny brak apetytu. Zmuszac sie nie zmuszam, ale nie ma juz takiej nieograniczonej checi na jedzenie jak 3tyg temu, brak nawet wiekszej roznicy czy jadam na slodko czy slono - chyba przejadlem sie slodkosciami na wiorkach, smietanie slodzikach %-) Dzis fajny [...]

[...] wstyd się przyznać, ale się nie wstydzę :-P Dzisiaj bez treningu jakiegokolwiek a po prawdzie to i dupa do krzesła przyrosła, jutro zapowiada się powtórka, ale wieczorem cisnę do garażu, nawet jakby 12sta w nocy wybiła. Wpadły mi dzisiaj batony po funcie z 21gr białka, chrupnę jutro w samolocie, bo przed wyjściem za wcześnie będzie na jedzenie.

u mnie bylo naprawde bardzo dobre jedzenie

[...] ciężki okres. Pamiętam myśmy w oswieceniu z remikiem na Alasce na niedźwiedzie polarne polowali. Piękne czasy. A Ty, zamiast siedzieć przed TV to byś sobie na jakiś szybki spacer poszedł :-P %-) gazeta i micha %-) jedzenie już tak apatyczne jak u koleżanki nie jest 8-) czepiasz sie \-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-04-18 11:01:42

[...] zrobię fotki w pozie, gdzie mam ustawioną miednicę i barki odpowiednio i klatka się pojawia. IMO cały system zdał egzamin w 100%. Głowę faktycznie mam odblokowaną, a teraz tym bardziej. Zaznaczam, że ostatnie kilka tygodni to jedzenie powyżej 500g węgli dziennie. Osoby które się ich boją, powiedziałyby, że musi podlać. Jak widać nie bardzo :)

[...] weglami w te dni? Jak byś to zrobił? Jesteś tu wzorem, i chyba wszyscy traktujemy Ciebie jako autora/proroka takiego "protokołu" diety, gdzie wiec pytać jak nie u źródła... Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-04-18 01:31:32 Ja mam niedziele gdzie zawsze chodzę grać w piłkę i ja ten dzien traktuje normalnie jako DT i jedzenie leci HC

[...] niedojeść, niż zjeść za dużo, ale wiadomo, psuje to pogląd na regularność i co działa w diecie, a co nie. Nie dzieliłem na posiłki, bo były rozwleczone w czasie, a całe jedzenie zrobiłem może w pół godziny przed pociągiem i wrzuciłem w pojemniki. Fotek niestety też nie mam, bo czasu za nic. [...]

2 dni jedzenia weselnego troche sie pobawiłem winko tylko wypiłem i to wytrawne jeszcze ;) ogolnie jedzenie jak dlla mnie było nie za dobre na lepszych weselach byłem ale jesc coś trzeba było :-D od jutra wracam do normalności :-)

Keb, moja przyjaciółka jest modką, więc jak myślisz? :-P};-) Garfie, no ja myślę. };-) No to tak, wpycham w siebie jedzenie%-) i oprócz tego, że mam przez to brzuch jak balon, samopoczucie jest już całkiem lepsze. :-D Wraca energia, mimo że czuję się kompletnie przepełniona. BTW będę musiała chyba przez najbliższy czas w jakiś luźnych bluzeczkach [...]

/SFD/Images/2016/4/17/c090ec7dc31541dd8188e1fd4ea20c28.png Od rana 4h roznoszenia ulotek. Samopoczucie dobre, bez parcia na jedzenie. Dopiero o 18 odczułem głód, ale się przemęczyłem chwilę. Oprócz tego to nudy, bo ukochana zjazd. /SFD/Images/2016/4/17/bc57a050acd84834922cb512b19d3c79.png DNT [...]

Wrzucam jedzenie z wczoraj i dziś. Mam nadzieję, że wyliczanie tych proporcji pójdzie coraz łatwiej. BTW, w dni nietreningowe mam mieć taki sam rozkład? /SFD/Images/2016/4/17/a8affe710fe34989b1c0c1a25014beda.jpg /SFD/Images/2016/4/17/424db47b55d749a0af10020586abefc0.jpg

Cześć, Głównie chodzi mi o surową wątróbkę z kurczaka/wieprzową/wołową, czy można jeść je na surowo (pomijam tu kwestię smaku), nie będzie mieś to negatywnego wpływu na zdrowie? Dodam, że staram się mieć prawidłowo zakwaszony żołądek stosując ocet jabłkowy (eko, niefiltrowany) oraz kwas l-askorbinowy

[...] 2961 kcal a w diecie od niego mam 2292 kca i to tylko przez 3 tyg. gdy wyrzucam z jednego posilku wegle ... to co jest nie tak czemu czuje sie oslabiony i jak urozmaicic te jedzenie zeby nie bylo monotonnie ? I czy serio najpierw redukowac a pozniej robic jakosciowa mase ? Obecnie wygladam tak ... normalnie jestem troche bardziej wysuszony ale [...]

1.Okej dzięki a co sądzicie o tym abym jeden/dwa razy na tydzien jadł wysokokaloryczne jedzenie typu:pizza,hamburger ? 2. Co myślicie o Olimp Carbonox, Mutant massie czy kreatynie - mógłbym zacząć brać czy odradzacie ? 3. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html - a co myślicie o tym ? dodam że moja waga jest prawie nie zmienna od [...]

[...] na głodnego źle się gra. Na przejedzonego też! 1. myślisz o jedzeniu, a masz myśleć o sytuacji na desce 2. człowiek się rozleniwia. Podsumowując - trzeba trafić w punkt, żeby jedzenie nie kolidowało.. Akurat czytam książkę "Arcymistrzowie.." Gawlikowskiego i tam często przewija się motyw butelki alkoholu podczas pojedynku o mistrzostwo świata :-)

Jutro zostal mi ostatni dzien trzymania 100% czystej miski. Potem tydzien u dziadkow i dwa tygodnie wakacji, zalozenie jest takie : wybierac w miare zdrowe jedzenie i sie nie obrzerac ale tez bardzo sie nie spinac jak zjem cos nieplanowanego. Do zawodow sie nie przygotowuje, a moim celem jest powrot do zdrowia wiec mam na to czas po powrocie. Fakt [...]

gazeta i micha %-) jedzenie już tak apatyczne jak u koleżanki nie jest 8-)

Hej drogie Ladies! Mam dość nietypowy problem - w pracy serwują mi jedzenie i nie wiem, co z tym fantem zrobić:D Jedzonko jest smaczne, zdrowe i przygotowywane przez dobrych kucharzy, którzy dbają o pochodzenie składników. Siłą rzeczy jednak nie jestem w stanie pilnować balansu (ale pilnuje czystej miski). Cwiczę regularnie od roku (2x w tyg [...]

[...] jojo.Jestem strasznym łasuchem nigdy nie potrafiłam się potrzymać przed słodyczami jadłam jak chciałam i ile chciałam..ta jadłam-WPIERD@LAŁ@M !! .Uwielbiam smaczne i dobre jedzenie co prowadziło do częstego objadania się jak świnia co idzie w parze..jem jak świnia-wyglądam jak świnia.Zaczynało się od biegania ,ćwiczenia z Chodakowska ,skakanie [...]