jedzenie

[...] kromeczki chlebka z pasztetem W Niedziele - 4 kromeczki chleba z pasztetem Czesto tu piszecie o tym zeby jesc tak jak przed stosowaniem Thermy, ale jak zauwazyliscie moje jedzenie bylo dosc prymitywne.Mimo tego spojrzcie co przez te 5 dni sie zmienilo w wymiarach i wadze. Waga - 82 kg na 78 kg Pas - 92 cm na 90 cm Biceps - [...]

kupiłem sobie te wafle. U mnie jest 12 sztuk za 2.4 zł. Ale jakieś tekie bardzo delikatne są. A może złe kupiłem. 12 sztuk waży 100g. W smaku też jakieś dziwne. Naprawde jedzenie ich pomaga??

[...] wyniku wzmożonego skurczu mięśni ilość krwi wysyłanej do układu trawiennego znacznie się obniża, osiągając poziom stanowiący 80% normalnego stanu. W rezultacie jakiekolwiek jedzenie czy tez płyny przyjmowane w trakcie ćwiczeń stają się znacznie trudniejsze do strawienia. Czynniki powodujące problemy trawienne: odwodnienie błędy żywieniowe [...]

No ja też raczej na kacu nie moge niczego jeść. Nawet patrzeć się na jedzenie niemoge. ----====KocyK====----

[...] otrzymał wraz z dyplomem nagrodę - szczotkę do sedesu w kolorze lila. W strongmenach, choć wygrane nie oszałamiają, łatwiej odrobić zainwestowane w naturalne i sproszkowane jedzenie pieniądze. Za tegoroczne trzecie miejsce w Drużynowych Mistrzostwach Świata na Węgrzech Dymek z Pytonem dostali po 800 euro. Główną wygraną pucharu Polski ma być w [...]

[...] jest natychmiast zamieniana na ciepło. Jest to efekt zwany "termogenesis" (produkcja ciepła), determinuję on nasze naturalne predyspozycje do tycia. U osób szczupłych jedzenie może stymulować nawet 40% wzrost wytwarzania ciepła i energii, podczas gdy u innych (osób otyłych) tylko 10% lub nawet mniej. U tych osób energia z posiłków jest [...]

[...] hormonów powoduje niebezpieczeństwo zaczhwiania pracy tarczycy...i w konsekwencji nawet zaprzestania (stałego!!!) produkcji tych hormonów w organizmie. A to oznacza jedno...jedzenie już do końca życia preparatów hormonalnych...albo wygląd człowieczka z reklam Michelina:))))) Obecnie dostępne Thyroid Boostery nie zawierają hormonów. Są więc [...]

Ad rady 7 i 8... odpoczynek i jedzenie w srodku nocy to maslo maslane... w ktoryms pkcie napisales tez 'trenujac przez blabla'... nie napisales przez jaki okres... ale generalnie stare FLEXy to dobra pozywka... spory ladunek myslowy. Na allegro gosc sprzedawal archiwalne numery 97-2000... za zlotowke kazdy... moze jeszcze sprzedaje. [...]

[...] gruba. przy wzroscie 163cm waże 69kg. no i co ja mam zrobic? odchudzic sie, prawda? tylko jak. im bardziej probuje cos zgubic, tym wiecej mi przybywa. probowalam ograniczac jedzenie to jak mnie napadlo to nie bylo konca jedzeniu. w wakacje uslyszalam o diecie montignaca i przeczytalam pozyczoną książke i wielka nadzieja we mnie urosła jednak [...]

MAM JESZCZE PYTANKO.Jedzenie wg.Montiego jest bardzo sycace i hamuje laknienie.Ja nie chce spalac miesni tylko tluszcz, co robic??jesc wiecej???ale ja jestem syta po tym co jem.Prosze o odpowiedz.Dzieki:) Martolina

Moje hobby to jedzenie "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam [...]

[...] z 3 posilkow... Wiec nawet jesli sie wam nie chce jesc - nie mozecie zbywac posilku pijac kawe - tym bardziej ze kawa jest niewskazana gdyz podnosi poziom insuliny we krwi... Tylko regularne jedzenie 3 posilkow - sycacych posilkow zapewnia ze nie macie ochoty podjadac miedzy posilkami - i to jest jedna z tajenic tej diety :)) Pozdrawiam....

[...] do 50 (w optymalnej Kwasniewskiego), to na za duzo nie mozna sobie pozwalac. A i te ww lepiej zjadac w postaci warzyw. > czy stosując takie diety chodzi głównie o niejedzenie tł. czy może o małe spożycie węgli chodzi o jedzenie tł. i redukcję węgli Pozdrawiam! "Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i patrzeć na nią [...]

[...] zwiększenia produkcji hormonu. Na drugi dzień po głodówce lepiej trening sobie odpuścić, dopiero w drugi dzień spożywania pokarmu jest możliwy pełny trening. Ja robiłem barki i było nawet całekim nieźle. W każdym razie żyje i mam się dobrze a na jedzenie się dosłownie przez 3 dni rzucałem jak lew. Odwaga to umiejętność pokonywania strachu!

Wstaje o 7.00 wychodze do budy o 7.45 Wiec jak w tak krótkim czasie mam przyjąc bialko + kreatyna ??? mam wstawać o 6.30 wypić kretyne o 7.15 Sniadanie i może z białka zrezygnować ??? <<< mowa o fazie nasycenia... Podobno lepiej brać białko przed snem ok godz 18.00 ??? Jak przyjmować te białko Czy białko System Protein 80 możena odrazu mieszać z [...]

[...] żyli zdrowiej i dłużej - zastanawiające - średnia życia rośnie coraz badziej - pod koniec XIXw z tego co pamiętam wynosiła około 50. Ty widzisz jednostkowe przypadki ludzi, które są w każdym pokoleniu - nie wiem czy Ty czytasz inne posty, czy ja tak zawile piszę - powtarzam nic nie jest zdrowe w tych czasach - odżywki, jedzenie, woda, itp. lucek

Ja jem tylko wtedy kiedy jestem glodny, nie wiem czy jedzenie kilku posilkow wiecej cos by zmienilo. A tłuszczu to nie mam, zawsze mi mowili ze jestem chudy :D OSCAR

simOn powiedział wszystko!!! Dodałbym że ziemniaki mogą być (zwłaszcza na etapie masowania). Ja do nich dodaję jogurt bo łatwiej wchodzi. Jedzenie kulturysty to niestety większe wyzwanie niż trening. Jeżeli chodzi o płatki owsiane, to pozostają w żołądku 1/2 godziny!!! To fakt, choć trudno uwierzyć. Dla porównania fasolka po bretońsku ok. 10 [...]

[...] odpowiedz. Jesli chodzi o moj tryb zycia to sie co nieco zmienilo. Jestem obecnie Au Pair- babysiter, takze nie jest to raczej zbyt aktywny tryb zycia. Jesli chodzi o jedzenie kazdego dnia jem owoce-z tego co wiem to im wiecej tym lepiej.Zreszta od kiedy pamietam jadlam duzo owocow.Kazdego dnia pije szklanke mleka i duzo wody. Staram sie [...]

Aha . Zapomialam jeszcze o jednym. Czy to mozliwe ze podejscie psychiczne moze miec tu jakis zwiazek. Wczesniej kazdy sie dziwil ze moge pozwolic sobie na jedzenie wszystkiego a wdodatku nawet myslalam sobie"ja to moge jesc ile chce i nie tyje" . Jak wyjezdzalam do stanow kazdy znajomy mi mowil ze tam to kazdy tyje i co drugi [...]