SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jedzenie

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Weź się człowieku za jedzenie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi: siłownia pn 18:00 basen wt 9:30 siłownia śr 18:00 siłownia pt 11:00 basen sob 10:00 i tu pojawia się pytanie co do tej siłowni o dziwnej porze. jak jeść rano? Zamienić jedzenie śniadaniowe z obadowym (przed i po sił)? np. piątek ma wyglądać tak? pierś z ryżem na śniadanie o 10:00 pierś z ryżem i 2 bananami o 13:00 poza tym mam pytanie nr.2 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jakie jedzenie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jedzenie np zup mamusi albo teściowej ? :D Chodzi i o ładowanie i o normalne dni, jakieś inne posiłki obiadowe, krokiety np ? Jest tam mąka więc ww. Czego się wystrzegac ? Czy może scisło trzymac sie rozpiski i jesc tylko to co mam jesc... Bo szczerze powiem nie chce mi sie ~5 dni jesc kury

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 10:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie - domowe sposoby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    inna wersja syropu z cebuli: poroić cebulę w grube plastry i zasypać cukrem. pic sok. do powyższych rad dorzuciłbym jedzenie czosnku, może być konserwowy. nawaliżanie pomieszczenie w którym śpimy (np. mokry ręcznik na kaloryfer). Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-11-16 12:59:37

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-16 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie - domowe sposoby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeszcze dobre jest jedzenie lodów w celu schodzenia gardła takrze znieczula a poza tym spowalnia rozwój bakterii które jao organizmy jaknajbardziej nie zmiennocieplne maja metabolizm adekwatny do temperatury otoczenia a orofar na pewno ci pomorze bo zawiera LIGNOKAINĘ to taki środek miejscowo znieczulajacy który poraza zakończenia czóciowe i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kvrwa, bo prawa człowieka... a gdzie było ich poszanowanie do praw człowieka? ogólnie prawie wszystkich więźniów bym wykorzystywał do ciężkiej roboty, nie za hajs tylko za jedzenie. Nie robi-->nie żre--> zdycha z głodu. Oczywiście nagle by się znalazło pełno chorych co niby robić nie mogą, przebadać ich dokładnie, jak by się okazało, że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lord zarabia conajmniej 10000 więc 3 tysi to dla niego jak splunąć. A co Wy myśleliście, że taniej więźnia da się utrzymać? Jedzenie+utrzymanie budynku+pensje dla pracowników

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 23:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj pytanie dwie dziewczyny mi zadają: - Na co wydałby Pan zaoszczędzone pieniądze? - Na jedzenie \-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-01-28 21:21:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj pytanie dwie dziewczyny mi zadają: - Na co wydałby Pan zaoszczędzone pieniądze? - Na jedzenie \-) }:-(}:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 21:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co jak na budowie nie ma czasu na jedzenie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green_tea

    Post
    Ladies SFD

    witam po weekendzie wczoraj miałam pierwszy trening i pojawiły się pytania. Szkoda, że w trakcie a nie przed ale trudno "Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia , po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 serie 12 powtórzeń 5,6-ty 3 serie 10 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2011-05-04 08:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green_tea

    Post
    Ladies SFD

    [...] lezac na lawce ze skosem dodatnik, czyli cwiczysz gore klatki - niestety moja ławka nie da rady być pod skosem:( czy mogę jakoś zastąpić to ćwiczenie? I mam problem z jedzeniem- wczoraj po bieganiu nie byłam w stanie zjeść zakładanej porcji, zresztą całej kolacji tez nie zdołałam upchnąć. I czy powinnam jeść tłuste mięsa po treningu? Bo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2011-05-06 09:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LetMeIn / Idealny dziennik nieidealnego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 30 sec m,in zejscia niskie z gumą, drążki, pilki lekarskie itp Cwiczenia z partnerem to na zapasach, ewentualnie na bjj podczas "rozgrzewki" Fotki.... tydzien po świetach xd jak ogarne Maćka... bo teraz ma 50% wolnego... pełna lodówka jedzenia świątecznego, póki tego nie rpzejem funduszu nie dostane na jedzenie aby uzupelnic o moje składniki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-12-26 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    źle sie dla ciebie skończy takie coś . Anoreksją mi to pachnie. Radze sie ogarnąć i brać sie za jedzenie oczywiscie z umiarem

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] macie takich cudownych rodzicow... nic tylko Gratulowac. Dorcia chyba juz powoli tyrafiasz na wlasciwa droge bo zaczynasz mowic calkiem do rzeczy. Mam tylko nadziejeze nie jest za pozno ... ze uda sie wywolac okres i poziom hormonow wroci do normy. Trzymaj tak dalej, przekonaj sie ze jedzenie tez jest niezla frajda i nie musi prowadzic do Tycia.

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 00:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] takie cos moge sie skusic a tak to,wiadomo same zdrowe jedzonko, raz w tyg tez zrobie spagetti z sosem włąsnej roboty,poprostu juz nie czuje wyrzutów jak zjem to spagetti, jedzenie traktuje jako cos co daje mi energie,siłe do trenowania,cos co sprawia ze staje sie zdrowsza, dlatego teraz chyba bardziej je szanuje. jest o wiele lepiej niz przed [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] odchudzam się, teraz przygotowywuje sie do egzaminów na AWF i musze miec duzzo siły(co nie znaczy ze jem na potege:P) zrozumiałam ze licza sie warzniejsze sprawy w zyciu niz jedzenie lub jego brak Jak ostatnio bylam warzona u lekarza medycyny pracy to 51,5kg mi wyszło. Ale cos czuje ze troszke wiecej pewnie teraz warze bo miesnie mi sie tak [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 09:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2008 20:19 Witam za namowa modow zakladam temat i krotko opisze o co chodzi z tymi weglami na noc, zwolennicy spozywania posilkow bialkowych na noc zarzucaja ze jedzenie wegli przed snem przyczynia sie do gromadzenia tkanki tluszczowej i dowodza ze spozywanie bialka przed snem chroni organizm przed katabolizmem. ODMIENNE PODEJSCIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-12-27 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luqe workout hard

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leżąc z nogami wyżej niż głowa pod kątem 90st - 3x30 10kg 1 2 Komentarz: Przysiady ciężko, ale zapas jest. Nożyce pierwsza seria ciężko, druga lekko, a trzecia akurat, jedzenie podchodziło już. Sissy pierwszy raz wykonywałem, lekko, za lekko. MCNP przedramiona padały 1sze. Przez to regres cienko. Żuraw- stanowisko źle przygotowałem i [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2013-04-12 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)