jedzenie

[...] jedzie sie tam zarobic :D jak najwiecej jedzonka z polski jak juz braknie to tam sie kupi ale nie kupi sie niczego co bedzie bardzo drogie :) No ale Ja mam zamiar zabrac jedzenie typu pulpety sosy makarony pasztety itp i do tego wlasnie suplementy aby wspomoc organizm. Jeden znajomy chce tam wyzyc na samych zupkach chinskich :D musze mu to [...]

[...] Co to znaczy "latwiejsze"? "czy kupowanie zdrowego jedzenia i regularne posiłki jest łatwiejsze niz pieprzniecie sobie gainera czy białka jest prostsze?" Regularne posilki i zdrowe jedzenie daja tysiac razy lepsze rezultaty niz "pieprzniecie sobie gainera/bialka". A o to chodzilo w tym momencie, a nie latwosc?

Regularne posilki i zdrowe jedzenie daja tysiac razy lepsze rezultaty niz "pieprzniecie sobie gainera/bialka". A o to chodzilo w tym momencie, a nie latwosc? i jak kazdy wie, kazdy szanujący się uzytkownik siłowni stawia na regularne i zdrowe jedzenie a nie kupowanie odżywek....zapomniałem tez dodac ze kazdy z nich uzywa tylko kreatyny [...]

"i jak kazdy wie, kazdy szanujący się uzytkownik siłowni stawia na regularne i zdrowe jedzenie a nie kupowanie odżywek....zapomniałem tez dodac ze kazdy z nich uzywa tylko kreatyny i białka uhm powodzenia :)" A co za roznica co robi bywalec silowni? Twierdziles, ze bialko daje tym ludziom jakas magiczna przewage nad Toba wiec [...]

[...] w diecie, udało mi się w końcu uzyskać proporcję kwasów tłuszczowych 1:1:1 Jutro idę na badania. Robię krew, mocz i poprosiłem o cholseterol, żeby sprawdzić jak tam jedzenie 10-12 jajek dziennie oddziaływuje na mój organizm Lekarz powiedział, żebym dziś od godziny 17 nic nie jadł Chyba go po****** Postaram się od 21 przeciez po [...]

[...] prawidowo a komorki prawidlowo reagowac na hormony to i jakies inne rzeczy wpadna. Pracujesz nad swoja wrazliwoscia insulinowa, jezli jakis dzien bedzie za goracy na jedzenie to mozesz nie jesc. Pemietaj by duzo pic i jeszcze jedno staraj sie dobrze rzuc nie polykac jedzenie, przezywanie wolne jest tez dobrym trickiem by zastymulowac nasz [...]

Panowie ,co myslicie o jedzenie co dzien koncentratu pomidorowego(bez konserwantow) w ilosci 80 gram?? Smaczny dodatek do nudnego kurczaka z ryzem. Ponadto wydaje mi sie ,ze jest to lepsza opcja niz standardowy keczup czy sos wujka Bena. 2 pytanko. Zaraz po treningu wystarczy banan, by po 20 minutach zjesc bialy ryz z kurczakiem? Czy moze dodac [...]

[...] nic nie zostaje a od dwóch dni praktycznie znowu balonik wysadzony i centmetr w obwodzie więcej wywalam nabiał bo u mnie to może być nabiał ale pewnie też stres i szybkie jedzenie robią swoje. Lejjla na zdjęciu wysuszona jesteś jak szefowabardzo fajnie! myślałam że u Ciebie to już dużo sie nie zmieni sylwetka a tu proszę jak pocisnęłaśczyli [...]

[...] siłownię, czy zapisać się na jakieś inne aktywności, lub kupić jakieś urządzenia gdyż po prostu mnie na to nie stać. Mieszkam w Londynie i na prawdę życie tu nie jest tanie, jedzenie ograniczam do minimum. Jem o różnych porach i często to samo, gdyż jak mówiłam - nie mam na to kasy. Mięso i ryby? Mogę zapomnieć... Co zrobić w takiej sytuacji? Mam [...]

[...] tylko nie przesadź A z taką wiedząo siłowni i suplementacji jak masz to mógłbys książke o kulturystyce wydac, a najlepsze że dieta ci nie potrzebna to kasy ci też za wiele na jedzenie nie potrzeba po treningu zjesz cipsy popijesz pepsi może jeszcze jakiegoś hamburgera zjesz albo loda i będzie git, rano kanapke z pomidorem i masa idzie w góre

To nie rozumiem dlaczego nie mozesz pozwolic sobei na normlane jedzenie, w koncu wszedzie da sie cos zrobic, znaleźć promocje, znaleźć przeceny,

[...] strasznie dużo czasu i nie koniecznie będą ukierunkowane do mojego problemu. Zacznę więc od tego, że niecały rok temu ważyłem prawie 95 kg przy wzroście 188cm, ograniczyłem jedzenie, trochę więcej wysiłku i w pół roku zrzuciłem prawie 20kg i tutaj pojawia się problem. Po zrzuceniu tej masy została naciągnięta skóra i jeszcze trochę tkanki [...]

A czemu bez mc i przysiadu ? Nie możesz, zacznij jeść jedzenie a nie proch i na to przeznacz kase. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-30 18:38:59

[...] robić dzień w dzień, każdego dnia. Nie jest tak, że wtedy przez pół dnia schodzi się na kupowaniu, przyrządzaniu tych posiłków, jedzeniu, zmywaniu etc. Nie mówiąc o tym, że jedzenie dużo kosztuje ... Może o to chodzi? Nie potrafię jakoś specjalnie zmusić się do spożywania jeszcze większej ilości pokarmów, bo mam wizję, że musiałbym to robić [...]

Nie umiem trzymać diety... Postaram się jeść tylko takie jedzenie, może zleci ten smalec. T1 = trening pierwszy T2 = trening drugi Wyciskanie leżąc: T1 = 50x5 / 50x5 / 50x5 / 50x5 T2 = 55x5 / 55x5 / 55x5 / 55x5 Wyciskanie hantli skos górny: T1 = 48x5 / 48x5 / 48x5 / 48x3 T2 = 48x5 / 48x5 / 48x5 / 48x5 Wyciskanie sztangi sprzed głowy: T1 = 40x5 / [...]

Gainer to takie jedzenie w proszku nic nadzwyczajnego, jak kupisz jedne wielki worek 6kg to jak Ci przybędzie 1kg masy to będzie ok. lepiej pieniądze zainwestuj ryż. gainer jest jako usupełnienie diety a jak nie ma chociaż jej zarysów t i nie ma co uzupełniać.

w kulturystyce jak bedziesz jadl jak swinia to tak bedziesz wygladal tu sie je jak vipy na jedzenie sie wiecej wydaje niz na kox

[...] bic 39cm /39.5cm przedramie 32cm/ 32.5cm udo 66cm /67cm Zdjęcia: Ostatnie zdjęcie zrobione gdzieś w połowie testu Ocena: Nie odczułem działania żadnego z suplementów. Jedynie po etracenie jedzenie zdawało się lepiej trawić. Białko jagoda jak zawsze bardzo smaczne. Dzięki za test i suple. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2011-05-30 23:00:24

[...] moją sytuację :) http://www.sfd.pl/Do_schudni%C4%99cia_30%2B-t740067-s2.html Od tego czasu dużo czytałem, uczyłem sie tej magicznej sztuki o nazwie ''redukcja'' czy ''zdrowe jedzenie'' z racji ztego iż w tej dziedzinie magi miałem małe wtajemniczenie :) Niewiem jak długo spędziłem czytając to forum przez zeszły tydzień ale nadal mam pewien [...]

wylicz dla brata mamy i siebie zapotrzebowanie i wtedy uloz diete - wtedy bedzie dzialac pozatym dieta rozlozona na 3 posilki - tak nie bardzo, rozloz jedzenie na minimum 4,5 posilkow i wszystko ladnie tutaj rozpisz, wtedy napewno uzyskasz wiecej dokladnych odpowiedzi na Twoje pytania ;) Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-31 00:26:38 Zmieniony [...]