[...] 28 maja rower - 1 godzina 30maja przysiad plie (10kg) - 25,20,20,20,20 unoszenie nogi w tył (z klęku podpartego) 55,60,60 triceps (2kg) 15,15,15,20,20,20 Jeśli chodzi o jedzenie to jestem w 6 miesiącu (jutro zaczyna się 7 miesiąc) i już nie ma czegoś takiego jak zachcianki!!! Mogę jeść ryby, mięso, jajecznicę, jajka w każdej postaci i tak [...]
skurczybyku mam tak samo jak ty tylko ze z libidem jeszcze ok bije jeszcze 100ed propa i vino 40ed scantel, -zgaga wogole nie pytaj nawet w nocy az pali -mocz rowniez pomaranczowy a pije duzo wody -jedzenie masakra ale to nie wina vina -przymulany, zero checi na cokolwiek prucz ruchania Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-06-30 22:15:48
[...] mdłości i wymioty są często bardzo uciążliwe. Jeśli występują rano, to można przetrzymać kilka godzin, jedząc tylko płatki, owoc lub ciasteczko, a potem spożywając normalne jedzenie. Jeżeli jednak wymioty są tak uciążliwe, że uniemożliwiają zatrzymanie w ciągu doby niczego w żołądku,to w trosce przed odwodnieniem i komplikacjami trzeba zgłosić [...]
[...] więc jak miałem jeść ? Potem doszła zgaga, przelewanie w żołądku, to nie miałem na ćwiczenia nawet ochoty. Mówią że siłownia nie wskazana jest na refluks. Tak jak i opychanie sie jedzeniem ... no i jedzenie zbyt wiele węgli itd. więc jak ćwiczyć? W dodatku suplementy też niewskazane. Zadne BCAA, Gainery, O czyms mocniejszym nie wspomne :(
[...] wziąć podwójną dawkę niż jest zalecana. Zwykli użytkownicy Terapia pocyklowa: Clen jest używany po cyklu , by pomóc w powrocie do normy. To pozwala użytkownikom kontynuować jedzenie dużych ilości jedzenia, bez martwienia o powiększenie otłuszczenia ciała. Pomaga też utrzymywać więcej siły jak również intensywność w siłowni. Dieta: Z grubsza to [...]
Czesto miałem problemy ze zgagą pomogło picie dużej ilości wody gazowanej i jedzenie w miare możliwości regularnie polecam nolpaza na zgage dość tani lek a bardzo pomocny :) Ja z kolei jak mam awersję do wody niegazowanej (raz na jakiś czas się pojawia) i za dużo pije wody gazowanej to po samej wodzie mam uczucie lekkiej zgagi I to właśnie [...]
[...] powodować właśnie takie objawy. Spróbuj jeść bardziej w spokoju, powoli lepiej przeżuwać. Możesz dorzucić enzymy trawiennie, zakwasić żołądek poprzez picie octu jabłkowego, jedzenie większej ilości kiszonek. Stres ma naprawdę wpływ na to wszystko, chociaż nam się wydaje, że go nie ma. Zrób jeszcze badanie w kierunku SIBO, poczytaj o tej chorobie [...]
W moim przypadku zgaga jest dziedziczona (tak mi sie wydaje), bo i dziadek, i ojciec cierpieli. Co Ci moge zalecic kolego, to nie jedzenie/picie: slodyczy, sokow owocowych, kawy i herbaty, kwasnych/ostrych przypraw, niektorych warzyw jak np pomidor, ALKOHOLU (momentalnie mam po nim zgage), nie palenie tytoniu (analogia jak alkohol), nie picie [...]
Czesto miałem problemy ze zgagą pomogło picie dużej ilości wody gazowanej i jedzenie w miare możliwości regularnie polecam nolpaza na zgage dość tani lek a bardzo pomocny :)
Czesto miałem problemy ze zgagą pomogło picie dużej ilości wody gazowanej i jedzenie w miare możliwości regularnie polecam nolpaza na zgage dość tani lek a bardzo pomocny :) Ja z kolei jak mam awersję do wody niegazowanej (raz na jakiś czas się pojawia) i za dużo pije wody gazowanej to po samej wodzie mam uczucie lekkiej zgagi
[...] cierpi około 10% polaków, w większości ludzie młodzi i w średnim wieku, wykonujący stresującą pracę. Do powstania owrzodzeń przyczynia się także złe odżywianie, częste jedzenie fast foodów, tytoń, alkohol i długotrwałe przyjmowanie niektórych leków. Choroba wrzodowa objawia się bólami w nadbrzuszu, nadkwasotą, zgagą, wzdęciami, biegunką lub [...]
1: jakoś nie przemawia do mnie sok pomarańczowy i jogurt naturalny razem. 2: przed samym treningiem niespecialnie sprawdza sie jedzenie z tej bardzo prostej przyczyny, że w czasie treningu praca układu pokarmowego (jelito cienkie)--> wchłanianie substancji pokarmowych zwalnia kilkuktrotnie!!! a to dlatego ze krew zostaje [...]