[...] np. propa i tak prop 300 mg week poń,środa,piatek po 100 mg wino może lecieć 50 mg co 2 dni t3 zaczynasz 3-4 dni po 25 mcg na czczo później podbijasz na 50 i podajesz jednorazowo na czczo nic nie dzielisz clen możesz wrzucić tutaj w delikatnej dawce 80-100 mcg zaczynasz od 20 i co dzień o tyle podbijasz przed cyklem badania hormonów i [...]
Hm... ta omijaj dopalacze z daleka, wole cały tydzien spalony latać dobrym stuffem niż jednorazowo dopalacze zapalić bądź wziąć zalezy co... :P HRK THC w moczu ok 2 tygdonie, ale jak bedziesz miał robiony test to 2 dni przed nim naw******laj sie kwasku cytrynowego i pij duzo mleka uwierz mi że pomoże :) Zmieniony przez - ColoSeum5 w dniu [...]
[...] nie miesnie rosna po treningu w czasie regeneracji a nie w czasie trenin gu) do tego okolo 6g weglowodanow na 1kg masy ciala (tak jak bilako) i dotego podzeil to tak zeby jednorazowo nie spozywac wiecej jak 35-40g bialka jedz okolo 5-6 posilkow i jezeli z jedzenia niemozesz czegos z tych substancji odzywczych spozyc to wtedy wchodzimy w [...]
Czy posiłek potreningowy MUSI być bardziej/tak samo uzupełniony w białko / WW / Kcal niż ten przedtreningowy? To nie do końca tak. Przede wszystkim człowiek jednorazowo może przyswoić ok. 40 gram białka. Czyli jak zjesz więcej to do niczego Ci się to nie przyda. A ile białka jeść? Powinieneś obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Potem [...]
[...] a ostatnie badania amerykanskie stwierdzaja, ze spozycie 40g etanolu dziennie, zmniejsza o 50% ryzyko zawalu miesnia zercowego. 40g etanolu = 1l piwa. Generalnie jednorazowo, nie mozna wypic wiecej niz 80g etanolu = 4 piwka, poniewaz przekracza to mozliwosci detoksykacyjne watroby i po dluzszym czasie moze doprowadzic do jej [...]
Nio luzik jeśłi każdy małolat który tu zagląda tak przynajmniej się odżywiał to już byłoby cóś Chodzi mi o to że organizm nie jest w stanie jednorazowo przyswoić tyle białka,przynajmniej "przeciętnego" ludzia,podręczniki podają nawet do 30 gr białka co3godz
no nie yerbe wlasnie tak jednorazowo, zielona kawe tez ze dwa razy. o tej zielonej herbacie matcha chyba nie slyszalem. Kuloodporna kawa? Sporo zachodu bo wiem na czym polega,ale czy warto?
Leć już z tym hcg po 2500iu e3d, do tego dałbym cwiartke exe do każdego hcg i jednorazowo cwiartke cabaseru. Po jakiś 25000iu badania testosteron, estradiol, prolaktyna.
[...] 2,5 bialka, okolo 1g tlusczy nie wydaje mi sie ze to przetrenowanie to jest tak jak odstawilem spalacze one mnie napedzaly, na treningach ciagly progres, nie jem od tygodnia ale ostatnio nie wytrzymalem kupilem listek thermo speeda, zjadlem 2kapsy i odrazu postawilo mnie na nogi i czulem sie pieknie, ale to jednorazowo ulegla moje psychika
aha ok :) thx nie wiem jak wykombinowac to z gainerem zeby w szkole wypic :/ jakos bede musial to zalatwic +} a jak to jest z bialkiem? ile g przy jednorazowo moze sie przyswoic? i co jaki czas? bo nie ma sensu brac wiecej... thx za pomoc :) sog, pewnie bede mial jakies jeszcze pytania wiec nie uciekaj za daleko
[...] troche grosza - nawet kosztem bardziej egzotycznych supli i teraz to procentuje :D poprostu wiem co i ile jem (+ / -) a czasem przy ograniczonych kosztach jest to bardziej przydatne niz nap jakas wymyslna forma kreatyny prze krotki czas pomysl czy nie warto jednak sprobowac :D przydaje sie nie tylko jednorazowo do wazenia bialka :D
war machine siadlo jednorazowo bo mialem probke, a tak to normalnie daje creapure. Bcaa zdaje mi sie, ze raczej wplywu na to wielkiego nie mialo, wkoncu to aminokwasy, a z tego co mi wiadomo bilako nie powoduje wyrzutow insuliny. Jutro sprawdze z rana, jesli 5g na czczo siadzie i nic nie bedzie mi to zwiekszam dawke. W sumie mam dosc mocny [...]
gdzię faftaq chyba pisał ze bcaa pmoze powodować wyrzutu insuliny, jak jednorazowo sprawdzisz to się nic nie stanie, na poczatku mrowienie jest dpore z czasem zmaleje, łyzeczka od herbaty z czubkiem też około 4-5g powinno byc, 10 mg johy powinno starczyć
[...] w postaci suplementu jest wygodne, ale jeden kaps brany do sniadania nie zalatwi przweciez sprawy, gdyz dawka potrzebna zostanie od razu wykorzystana, natomiast spożyta jednorazowo nadwyzka niektorych witamin zostanie dosc szybko "wysikana", i po kilku godzinach - przy niewlasciwej diecie - znow zaczna sie niedobory. zeby bylo [...]
[...] nieposiadających osobowości prawnej, prowadzących w obiektach, na terenach zamkniętych i w środowisku otwartym, w sposób stały i sezonowy, nieodpłatnie i za odpłatnością, jednorazowo jak i w zorganizowanej działalności w dziedzinie rekreacji ruchowej w zakresie: 1) zajęć, podczas których prowadzone są różne formy rekreacji ruchowej, 2) [...]