jasne

Leopard Nie, nie trenowałem Karate tradycyjnego. Trenuję właśnie boks ;-], ale lubię czytać o tradycyjnych. I to wcale nie jest tak, że "masz tylko 3 techniki", ponieważ na wyprowadzenie dobrego ciosu składa się wiele czynników )praca nóg, skręty ciałem itp.). Napisałeś, że po 1 stopniu znasz już 6 technik tego itp. Jasne. Tylko czy jesteś pewien, [...]

na strone jest 10 wpisów.stron jest 300.matematyke zostawiam tobie%-) :)) No to wszystko jasne

7 miesięcy tylko ; p a poza tym bardzo jasne światło to też nie jest wszystko pełne. Tutaj np. http://scr.hu/0exb/zw2n7 jest ładnie widoczne tylko że za ciemne no ale cóż masuje dalej tak do 100-105 dojadę . Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-22 16:56:59 Patrz bardziej na lustro niż na wage ;]

jasne,że wpływają-to m.in. dzięki nim zapewniona zostaje energia potrzebna do wbudowania aminokwasów do mięśni W znacznym stopniu aktywują też insulinę,która powoduje transport skł.odżywczych do komórek

[...] to opieram się z reguły na rozkładzie 30/30/40. I wiem, też, że bez jedzenia mięśni nie będzie, więc to koniecznie muszę poprawić :) Czytać,czytałam wiele spraw stało się jasne, ale po prostu wszystko wymaga pracy, a, że dopiero teraz wdrażam się tak na poważnie to postanowiłam tutaj napisać. Zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej,bo bez tego [...]

to wiele nie zmieni bo mam baaaardzo jasne.... rzęsy tez...trudno. dziś odpuszczam, jutro wyrównam twarz i pójdę jutro....

jasne, ze tak, zebate odpowiadaja rowniez za ruchy unoszenia konczyny i wysuwania jej do przodu

7 miesięcy tylko ; p a poza tym bardzo jasne światło to też nie jest wszystko pełne. Tutaj np. http://scr.hu/0exb/zw2n7 jest ładnie widoczne tylko że za ciemne no ale cóż masuje dalej tak do 100-105 dojadę . Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-22 16:56:59

Wczoraj wstawiłem za ciemne to dzisiaj trochę za jasne. Plecy są moją słabą partią, mam nadzieje że jak przerzucę się na drążek to się trochę poprawią. Nogi lipne bo dopiero 7 miesięcy no ale mogłyby być bardziej dotyrane bo sobie trochę odpuszczałem, foty : http://scr.hu/0exb/ch9ja http://scr.hu/0exb/txxtk http://scr.hu/0exb/5r1i7 [...]

@fighter7 W jakimś stopniu na pewno tak. @Maly516 Jasne, tylko nie przekraczaj bilansu.

[...] nie wiem jakie konkretnie jest Twoje pytanie, czy fortrans jest dobrze dzialajacym srodkiem ? Moje pytanie było w pierwszym poście (pytałem ogólnie a nie o konkretny środek) i w odpowiedzi na nie podano mi właśnie nazwę tego środka, zatem wszystko jest już jasne. Wszyscy miewamy gorsze dni };-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-06-22 01:04:50

dokladnie jak kolga wyzej zapoznaj sie z lektura w tym temacie wiele sie dowiesz, wiele spraw zrobi sie jasne a to co nie bedzie to pytaj w tym temacie

No jasne, że nie, okroiłem go bo inaczej bym padł trupem :)

nie Ev, basenowy :-D jasne że tybetański :) Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-06-21 15:31:00

wszystko jasne, dzięki Miczel test enan alpha pharm bardzo dobry btw pozdro Zmieniony przez - mgr_mysza w dniu 2013-06-21 12:36:42

No wlaśnie skoro zasady są jasne, to ukarani powinni byc ci co je naruszyli. Tak mi sie przynajmniej wydaje.

[...] bez sensu. A chłopcy, gdyby nie mieli z kim pisać, to by sobie poszli;-] Deja - ja tylko lojalnie ostrzegłam, żeby później płaczu nie było. Jeśli jakiś tam poziom będzie, to będzie i spam , banów też nie będzie, a zasady są chyba jasne?:-> Sytuacja taka,jak wczoraj może komuś zaszkodzić po prsotu nie w realu, tylko w codziennym życiu.

i jasne, że porady odnośnie diety są jaknajbardziej potrzebne

No jasne że znajomosci zrobia z Ciebie dobrego zawodnika,Najman ma talent,ciezko trenuje ale znajomosci nie ma i to jest przyczyna jego porazek

1.Odpowiedz znajdziesz w >Trening w domowych warunkach 2.No jasne 3.Mozesz je wrzucic jako interwaly do dlugich dystansow typu : 250 m truchcik 50 m sprint 4.Jestes raczej w mlodym wieku wiecz dieta nie jest ci narazie potrzebna, dla ciebie jest wazne jedynie by jesc zdrowo i duzo sie wysypiac