jasne

no jasne ze pozywienie jest lepsze niz chemia ale po pierwsze nieraz trzeba zjesc niebotyczne ilosci jakiegos produktu aby dostarczyc dany skladnik po drugie - i to wlasnie wynika z pierwszego oszczedzamy czas i pieniadze kupujac suplement po to one są i po to nazywaja sie suplementami diety a nie papierem toaletowym ;-)

Dziewczyno %-) tym bardziej potrzebujesz przerwy. Tylko no... nie głoduj :-D Jasne orzechy możesz na wypadzie. Nie bój się od czystego jedzenia nie tyjemy ;-) Nikt nie pisał bo to dość wiadome, wszystkie treningi są rozpisane na 3 miesiące chociażby :-) No to miłej regeneracji :-D

Jasne Hunter myślałem o dermatologu. Nie wiem czego napisałem tego laryngologa%-)

Arkona };-) trzymam kciuki za wyniki by wreszcie bylo jasne co i jak. I duuuzo wytrwalosci dla Ciebie:-)

Jasne, rozumiem że suchar, ale tak samo ktoś inny może trafić z wyszukiwarki na taki niezamknięty wątek, więc dla takich osób warto żeby jakaś finalna odpowiedź na pytanie się znalazła. Jeżeli to jest taki problem to stare wątki nie powinny mieć możliwości odpowiedzi.

Żeby bylo jasne - kopie nie ma watpliwosci, czuje. Ale efekty uboczne wyjątkowe uporczywe. Co byscie zrobili, odstawili czy olać poczekać tydzien ( jade troche ponad 1 tydzien )

no to jest jasne ,że bez diety on daję 1/4 tego co powinien a chodziło mi czy ogólnie z dietą i z gainerem ma jakieś efekty wiem trochę źle to sformułowałem i źle zrozumieliście ;) Pozdrawiam

jasne, tak jest :-))

ok, wszystko jasne, dziękuję :-)

jasne! dodam fotorelację w sobotę albo niedzielę :D

[...] doła, że zjadłam ziemniaki, ale widzę że nie jest z nimi tak źle: http://potreningu.pl/diety/artykuly/81/ziemniaki-w-diecie-odchudzajacej Swoją drogą nadal jest dla mnie nie jasne, dlaczego są tak demonizowane.. chodzi o skrobię? czy jaka cholera? może temat na blog tendencyjno-prześmiewczy:-D gdzie ewentualnie mogę o to popytać, bo wujek google [...]

UNKNOVVN...jasne, że wiem :-) tylko myślałam, że lepiej jest trzymać jak najbardziej idealną miskę, bo wtedy te rzeczywiste wahania są mniejsze. Skoro to nie robi takiej różnicy to tak intuicyjnie wydaje mi się, że lepiej więcej białka niż mniej, więc przyjmuję jako podstawę 120 g. Jeśli te 5 g rzeczywiście nie ma takiej różnicy to chętnie bym [...]

[...] i na tak niskich weglach to na sucho bym wciagnol :) a tu jeszcze truskawki fiu fiu ::)) Na masie mialem 200g owsiany + 10 calych jajek i tu niepowiem wyzwanie bylo ;) Adam jasne ze tak ja bede w wakacje w PL to mozemy sie zlapac zreszta chetnie zobacze sklep w ktorym pracujesz. A i musze znalesc tego co wam te foty tak obrabia bo chetnie bym [...]

[...] raz że zapominałam, dwa że nie miałam czasu, 3 mega ilości kawy#-P Dalej nie mam kuchni, sprawa stolarza się już o prawników rozbiła8-) znaczy stolarz zaczął, żeby było jasne\-) No, ale zdałam egzamin dzisiaj8-)8-) i skończyłam, to co zaczęłam8-) Jeszcze tylko najbliższy miesiąc będzie stresujący, a potem już z górki;-D No tęskniłam};-) [...]

Eksperymenty to zostawmy jak Black Devil dojdzie %-). Ale na treningu tez można je robić ;) Nie, no jasne. Ciekawe jak wytłumaczyć kobicie po co zakładasz pulsometr do wyra ;-) Mój eksperyment będzie "fizyczny" a nie "fizjologiczny". Kurcze, wszyscy tylko o jednym :-D Nie mogą się doczekać puchy z Czarnym Demonem :-D Myślicie, że aeroby będzie [...]

[...] " Biceps+przedramie s. Laczona: (*2 ćw) ", dlaczego jest ono wplecione w trening mięśni grzbietu? "Podciąganie sztangi do brody z rozstawionymi rękoma + unoszenie bokiem w opadzie tułowia " o ile pierwsze jasne, tak drugie niezbyt. To ma być unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia? Zmieniony przez - Killaz006 w dniu 2013-07-22 22:59:33

no dobra zostałem wybrany do testu masowego HiTec'a znów 3 miesiące ostrej harówki do tej pory troszkę się motałem co robić dalej, teraz już wszystko jasne - nadchodzi masa, czysta jakościowo masa

Jasne, że nie};-) Zresztą ode mnie to jest komplement;-)

Jasne chłopaki, też lubie nasz k*u*rwi dołek na sfd :*:*:*:* :)

a może policjanci co mają wolne akurat, i są kibolami?%-) nie no żart, wiem, że rok temu coś takiego było. Ale jak już pisałem, wbijam w to co jest w TV, średnio wierze w grzecznych kiboli i policję niczym ZOMO. Nie byłem, nie widziałem, jeśli Ty na własne oczy też takich akcji nie widziałeś to ślepo nie wierz w to co na yt jest ;) Żeby JASNE [...]