jam

Oliwa to nie posiłek ale traktuje ja jako "suplement", wypije sobie jej 20g w ciągu dnia dle nabicia zdrowego fatu. Oczywiście ze nie jam tak samo codziennie, to tylko przykłady co jem najczęściej. Ryz wymieniam na ziemniaki 500g lub kasze kuskus 140g, kuraka tez na wołowinę, a czasami na świnkę.

[...] gryczana i twarog i salatka. 4. Posilek. Ryz z kefirem, troche twarogu i jablko starte. 5. Posilek. Bulka grahamka, jajka i serekwiejski. 6. Posilek. Jako ostatni posilek jam sam serek wiejski Cwiczyc bede 6 tyg fbw. Dostarczam 30g bialka i 60wegelowodanow w kazdym posilku. A moze ktos mi wytlumaczyc jak stosoac te bialko zamiast zakupione i [...]

...a i jam się skusił na tę metkę. Delikatnie w dawce 12,5mg ed. Tura się doczekać nie mogę, to już delikatesowo sobie zacznę. ;)

twój biceps wygląda jam mój tylko że ja mam miejszy.ale chyba trzeba go rośćiągnąć.to tylko moje zdanie.

beuehu :D:D:D tzn ze pytanie bylo skierowane do Ciebie :D e-lite :D a jam nie e-lite (tym bardziej nie elite, ale to inna bajka :D) pozwolilem sobie jednak wyrazic swoje zdanie :D a ze atmosfera na forum dosc podminowana to dodam ze Bron Bog nie mialem niczego zlego na mysli :D - czasem warto dopisac, aby nie byc zle zrozumianym :D

[...] rewolucji obale istanijaca wladze wprowadze nowa konstytycje dzialy targowisko ustanowie nowe kodeksy prawne co do handlu, cla i podatkow i bede rzadzail spokojnie ;> jam "termit slonce" :P zaduzo histori choopaki leb w leb ida no no no zacieta walka ;> moze jak to powiadaja gdzie 2 sie tlucze tam ja skorzystam hihihihi [...]

jam ma lat 19 u własnie narazie gram w a klasie ale chce mnie klub z 4 ligi jednak mój obecny klub nie ma obowiązku wypisania zwolnienia(chcą kase, karta jest własnością klubu). Ale np mój brat 29 lat takze ma ta samą sutuacje lecz dzieki wieku(powyzej 28 lat) mozna sobie przechodzic z klubu do klubu za darmo(jesli nie masz kontraktu). Mój tato [...]

[...] nadaje się do skakania. Jest prosty, bardzo podstawowy (sprężyny i mcu). Możesz go opylić i kupić (też wyjęty z roweru, nie ma go w normalnej sprzedaży) marzocchi dirt jam pro 100 mm (sprężyna, kąpiel olejowa i powietrze). Trochę bardziej skomplikowany i z jedną sprężyną, ale wydaje mi się że będzie dobry jak na początek. Sam myślałem o [...]

[...] skrzywienia kregoslupa i przesuniecia miednicy powoduja tez optyczne pomniejszenie genitaliów, gdy góra meidicy idzie do przodu to czlonek jest "wciagany" do jam ciala i wyglada na mniejszego :P problem z tym maja glownie ludzie z mocno otluszczonym reoem brzucha i tzw. boczków ... to nie tylko nadmiar tkanki tluszczowej optycznie [...]

No dobra macie racje. Jam głąb :(

ok , dzieki. Zadam tylko jeszcze jedno pytanie. Czy nie da sie tak zrobic , ze jam czesto ale malo plus przed i po kazdym treningu spozywam cos ekstra . Nie koniecznie chodzi o spalacz jakis , a np. odzywke bialkowa czy cos innego, albo to i to.

Dobrze, że finałowy jam session nie trwał zbyt długo, bo Paegas Arena mogłaby wybuchnąć z podwyższonej temperatury. To było jak koncert ulubionego zespołu – 2 godz. podczas których przenosisz się w inny wymiar, gdzie emocje biorą górę nad rozumem Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, [...]

cytonox wez, bo napalm za silny jam na 3 cykl, tymbardzi jak to jest pieRwszy stack

dziwne, acz prawdziwe Podobnież organizm nie magazynuje białka..moze i nie..ale glukoze przez tłuszcze raczej tak..a jam ma z czego ją wytworzyć.. Zdr.

muahahhaha nasza mafia przeciez jam jest 'cappo vitutti papi' wiec kto jest szefem jak nie ja 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

link: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34787 dzieki .: satori :. Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc wiecznie czyni dobro.

Patriot pisłes ze wymienił na zadszy olej tzn. jaki? podaj mi nazwe i cene tego oleju. Jam mam NS jestem z niego zadowolony narazie nie wprowadzałem zadnych przerubek.. jak dl mnie do dirtu jest za***itytylko wkur**a mnie jak jakis suchar go dorwe i mowi ze nie dziła POZDRAWIAM "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w [...]

to nie link :D to moja wiedza. nie mam niestety czasu sie teraz rozpisywac i wogole... nauka. ale moze kiedys :D :D :D .: satori :. SFD FIGHT CLUB Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc wiecznie czyni dobro.

Jam nie Biniu ale z tego co wiem - bedzie nowy.. Ten jest ok lecz nie oddaje sprawy tak jakby mogl pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

JAM CI JEST RODOWITY WIELKOPOLANIN.