eeeee.... coś czuje, że to nie będzie takie łatwe... :( pewnie i tak pokręcę wszystko i będzie dupa :( ... (przepraszam za wyrażenie :/ ) jem normalnie - źle jam mało - jeszcze gorzej teraz cokolwiek biorę do ust liczę ile to może mieć kalorii ile białka itd ... i boje się, później boje się że źle to obliczyłam i że przytyje i mam zaraz ochotę [...]
[...] ułóż racjonalną dietę (nie głodówke bo bedzie jojo a Tobie to nie potrzebne) i w miesiąc spokojnie 5kg powinno się udać. możesz spróbowac poćwiczyć serie turbo jam bo to daje wycisk:) bo znam sporo dziewczyn, ktore ....sie tak wychudzily,ze na anoreksje zapadly-potwornie wygldaly, nawet nie wiem czy zyja- emerka81- myslę ,ze [...]
[...] medyczne też piszą lekarze poeci.%-) ale w czym by mi pomógł ? w opróżnieniu portfela ? to akurat sam umiem doskonale %-) 88-O a to są jacyś lekarze nie prywatni ? bo jam zawsze uczęszczał do takich którzy za wizytę kasują 150-300 zł zależy który i czasem taka wizyta trwa 3 minuty |-) mogę powiedzieć, że ten najdroższy był najszybszy :-> [...]
Jam mam bardzo podobnie tylko mnie strasznie kuje w okolic serca jak się smieje. Wcześniej zastanawiałem się czy iśc do lekarza, ale teraz jak troche przeczytałem o tym to myślę że nie ma się nad czym zastanawiac :I
East west rockers - irie irie irie oraz z tego samego zespolu - dotknac sie (dla zakochanych) :D drowning pool - bodies ram jam - black betty ( muzyczka z nfsU2 )
[...] taka ma własciwości odchudzające. http://slawomirambroziak.pl/odchudzajace-lakocie/jak-smakolyki-spalaja-tluszcz-czesc-2/ "Odchudzającym łakociem będzie – przede wszystkim – czarna czekolada o zawartości masy kakaowej, powyżej 80%" @Testudos, co to za czekolada? Ja jam 90% wawela, ale jest ona dość... mocna...
[...] treningu 1,5-2 godzinnym. Jeżeli nie ma się problemów z otyłością to koło 1 g na KG masy ciała lecz zależy to od intensywności treningu. Ja zdecydowałem się na glukoze bo jam napisał M-F uzupełnić to trzeba a jeżeli ma się nadmiar tłuszczyku to poprostu trzeba zmienić diete Login uzupełnij profil wtedy będzie troche więcej wiadomo jak to z [...]
jam mam fotki ale nie umiem ich zmniejszyc i niewiem czy to napewno to bo dostałem to bez opakowania. EMPIRER juz ci wysyłam na @ i powiesz czy to to samo Zmieniony przez - lajner19 w dniu 2006-03-21 10:19:34
u nas bedzie sie to ciagnac do poki ktos sie nie wysadzi w sejmie, jak jest najwiesze zgromadzenie, np gdy podwyzszaja sobie pensje%-) eee tam kumaty chlopok, jam jest konspirator, kazdy na forum Ci to powie haha
[...] pomogli. Pozatym studia za granica a w POlsce to dwie rozne bajki. Tom - za mniej niz 20e na h nie ruszam sie z domu, to nie ma sensu, nie z moim doswiadczeniem i kwalifikacjami. Trzeba sie cenic, choc jak kasa sie skonczy itp to bede tyral i za 2 euro jak trzeba, ja sie roboty nie boje, ale jam mam wybor to staram sie lepiej ustawic, jak nie to [...]
La Roux - In For The Kill (Skream's Let's Get Ravey Mix) Vitalic - Birds Chase and Status - Eastern Jam (Indian Dub) Dubstep VJ mix Chase & Status Feat Plan B - Pieces - Ram Records Offical Video SKREAM @ D&BTV LIVE 51 (part 2) Chicane vs Natasha Bedingfield "Bruised Water"Remix Edit Kilka róznych gatunków ale moze cos sie komus [...]
ehh.. ta. nadanie rytmu przeciwnikowi. Moze specem nie jestem, ale wiem co jest skuteczne a co nie. A karate tradycyjne to sport, a nie skuteczny styl. Moze to i fajna sprawa, zalezy od gustu, ale bez przesady... i PROSZE nie sprzeczajcie sie ze to jest skuteczne i wogole. .: satori :. Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc wiecznie [...]
Lodzianin, testowalem ten srodek w 3 wersjach, inj, tabsy z salt jam zeby sie rozpusczalo pod jezykiem i w wersji na wodzie pod jezyk, bez polykania, to takie dosyc popularne w USA. Jezeli masz towar godny, to 500mcg bedzie robic super. Agresor bedzie potezny, uwazaj. Cisnie mi bardzo wywalilo, ale miewam z tym klopoty ogolnie. Osobiscie mi [...]
A lepiej jest pofnosić sztangi/sztangielki powoli czy na szybkiego??Jam am zakwasy jak zrobie więcej seryjek niż zwykle:)ale ciesze się gdy one są bo ot znaczy że trening był udany PS. zakwasy trzymają do około 72h(mogą trzymac)