jaką

pierś - ale jaką qazar tak wogóle niech napisze jak wygląda ta jego dieta ;]

Ja tam będe bił rekord Polski w przysiadzie o 30kg i wogóle w całym trójboju więc mogą mi coś zrobić. Będą to mistrzostwa polski, ale wątpie żeby to zapewniło mi wstep na jakieś miedzynarodowe mistrzostwa. A tak wogóle to chyba 5 miesięcy od skończonego cyklu nie będzie tak łatwo wykryć:enan,wino czy mete - jeśloi już to tylko enan wykryją. Wie [...]

Jaką? Z byrdem zremisował , a remisy w boksie zawodowym zdarzają sie niezwykle rzadko więc Byrd sie cieszył jak dziecko bo go Andrew poobijał.A w walce z Ruizem Anrzej porazy na deski a ze 3 na liny więc o czym ty mi tu mówisz?

Zalezy jaka dieta? Na masie spoko, na redukcji bym sobie darowal, chyba ze ładowanie na ckd.

a jaka jest ich strona??? jak mozesz to wylsij na [email protected]

poczytaj te posty podwieszone, raczej nie znadzijesz gotowej diety, diete najlepije samemu zrobic, bo wtedy robisz taka jaka ci pasuje

[...] Tylko cały dowcip polega na tym, że jadąc teraz deca z propem, przyrosty jakie odczówam, wg mnie są do osiągnięcia na samym teściu. Tak więc albo deca jest wyjątkowo kiepska jaką mam, albo mój organizm ma ją w d... PS. co do mody rozpisek. W mode to się bawią baby w sprawach ubioru. W dziedzinie dopingu mody nie ma IMO. To sport męski - przez co [...]

co za dupki .... dzieciaki nawet nie wiedzą że Żrąc ruską mete, z ruskimi nie ma nic wspólnego.... niech któryś zobaczy czy na ruskich www jest ruska meta jaką sprzedają w polsce jako ruską! I wszystko w temacie

dzieki za info. Zapotrzebowanie masz na górze (2040 kcal /dzień). Jaka jest gramatura poszczególnych dawek - to właśnie chciałbym żebyście mi doradzili! Jeszcze nie stosuje tej diety jak napisałęm dopiero ją układam. Kiedy i w jakich dawkach TS i Omege ? Zmieniony przez - Yamakashi w dniu 2005-05-21 22:36:00

Proponuję Ci nie ćwiczyć więcej na drugą ręke, równomiernie obie. Często bywa tak że dysproporcja się z czasem wyrównuje. Napisz jaka to jest dysproporcja, ja osobiście mam również nie wielką.

a mam pytanie czy warto pod koniec cyklu dolaczyc jaka suplemetnt typu acetosteron? bo ponac ma jakies tam dzialenie regulujace testa, oplaca sie czy szkoda kasy?

może mnie wyśmiejecie ale mam pytanko, apokalipsa napisał: "...a ja znam lepszą od xpanda i tańszą." O jaką chodzi napiszcie plizzz

Ja juz pisałem pare razy że jest dobrym bokserem ale nie jest bokserem godnym posiadania jakiego kolwiek pasa mistrzowskieo.I to sie potwierdziło dzisiaj w nocy.Mówimy ma słaba psychike,był spięty.Inni bokserzy tego nie maja.Jest średni między innymi dla tego ze brak mu tych kilku cech.Wierzyłem w niego ale rozum mi podpowiadał że nie stety [...]

możesz cp złączyć z mono a póżniej z cr, to wszystko właściwie zależy od tego ile i z jaką częstotliwością planujesz cykle bo jeśli mniejsza ich ilość a dłuższe to polecam cp i cr wcześniej a jeśli więcej i krótsze to poeksperymentowałbym troszkę i teraz wziął cp i mono a na następny cp i cr.

Od zarz bede stosowal ten trening i nie chce 2-3 miechy rozbudowac sie jak nei wiem co bo wiem zxe jest to nei mozliwe :) Wiem ze ebde musial dłuzej pracoewac a co moza zastapic skona ławeczke bo wlasnie nie mam skosnej ławeczki nie znasz jamies inne cwiczenie co by dawalo ten sam rezu;ltat?? I jak bym mógł sie dowiedziec jaka diete stosowac był [...]

jesli chodzi o diete to tak jak pisalem: 120 bialka / 900 weglowodanow / 100 tluszczy ... cos w granicach 4800-5000 kalorii. zeby nie bylo ze wpieprzam tylko sam trec mass xxl o ktorym pisalem. mass'em tylko uzupelniam, jem dziennie duzo ryzu, makaronu i 2 kostki bialego sera (jedna kostka 200g=prawie 40g bialka) ryz z wolowina przed treningiem, [...]

Masz racje pomyliłem się! Wg. tego licznika (http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html) przy 25% body facie: BMR = 1747 Activity Calories = 1237 Total Calories = 2984 to jaka dieta w tej sytuacji? Ile B T W dziennie mam przyjmować ? Zmieniony przez - Yamakashi w dniu 2005-05-22 16:36:09

*propionicum *phenylopropionicum *isocapronicum *caprinicum Hmm...co powoduja estry? Opozniaja szybkosc z jaka dana substancja przedostaje sie do krwi. I wszystkie estry dzialaja w ten sam sposob. Teraz posluze sie przykladem-standardowy i najefektywniejsz cykl na deca durabolinie ma 10 tygodni, po tym czasie wykozystujemy praktycznie 100% tego co [...]

Niestety od białego chleba to będę miał przy okazji brzuch i wogóle to nie zdrowe... 55kg przy 165cm za gruby? Wagowo to masz O.K. - jak dla mnie to nawet za mało. Problem w tym, że masz zły stosunek tkanki tłuszczowj do mięśnia (chyba) Ja przy 185cm wzrostu waże 85-87kg i jestem szczupły. Nawet niektórzy mówią: Ale Ty patyk jesteś! Nic Ci ta [...]

mam pare pytan 1 jaka kawa rozpuszczalna czy parzona??(wole rozpuszczalna) 2 czy mozna z chudym mlekiem??(z mlekiem duzo smaczniejsza) 3 jak z cukrem wogule troche czy mozna kilka łyzeczek??(nieslodzonej nie lubie 3-4 łyżeczki na kubek wsam raz) czy moze to tnistanowi zadnej ruznicy wzne aby wypic te 150 mg gpdzine przed treningiem??