jaką

[...] z ligi amatorów. James na drugim?? To przecież nie święta, kolejny prezent. Silvio totalnie skrzywdzony. Marcus moim zdaniem na 1 miejscu. To co przeszedł z kontuzjami i to jaką miał formę, jestem pełen podziwu. Jednak jego sylwetka albo zachwyca albo nie i trzeba się z tym pogodzić. W każdym razie jestem jego fanem i na każdych zawodach jest [...]

A jaka polecacie paczke monster massa??

deathrider mam rozumiec, zeby nie bylo polaczania MC z przysiadami na tym samym treningu bo to jest bardzo obciazajace dolne odcinki plecow Tylko nie mam dostepu na sprzet taki jak np. uginanie nog lezac .... mam tylko lawke, hantle, i porecze zaskron "ale polaczenie plecow z nogami nie podoba mi sie bo dolne partie plecow sa bardzo [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 38 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 130 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 140 5. Jaki wynik w przysiadzie =160 6. Jaka waga = 80 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = duza wytrzymałosc

Ok a co do TIGHT'a to o jaka wersje dokladnie chodzi TIGHT , TIGHT hardocore czy Tight extreme??

Napewno mam jeszcze rezerwe, a do tego doszedlem 1. Ile w bicepsie 42,3cm 2. Ile w klatce 120cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej: 140 wycisniete, 150 jest bardzo realne , rekordy kiedys: 100kg x 17 razy:) 4. Jaki wynik w martwym ciagu: robie dopiero kilka miesiecy okolo 150kg by poszlo 5. Jaki wynik w przysiadzie: operacja na kolano, na [...]

białko:Pro Whey porcja przed snem -węglowodany: max 60 dziennie -tłuszcz: w tej części ankiety nie chodzi o to jaką odżywkę białkową jesz, tylko ile g białka,węgli, tłuszczy na kg wagi jesz

Kurdę z siłownią mam do czynienia od 1tyg i mam pytanie jakbym chodził po siłce i robił z 12 ćwiczeń na różne rzeczy to da jakiś efekt. na brzuch podciaganie wyciskanie ćwiczenia : na klatę na biceps na triceps to przyciąganie do siebie (w okolice brzucha) nie wiem jak się to nazywa dlatego tak piszę + orbitrek na końcu z 30-60min pasowałoby ? i [...]

O chudzina.Ty chyba robisz coś podobnego .Mógłbyś coś napisać o tym jak ty lecisz? CHyba cypio bede leciał po propie.Jaką dawke byscie proponowali? Zmieniony przez - livekox w dniu 2009-05-17 15:12:37

[...] czasu (inaczej nie dało by się z tą samą prędkością nie ?) tyle że z większej igły pod mniejszym ciśnieniem a to spowoduje mniej mikrouszkodzeń. Czyli im większa igła (oczywiśnie w granicach rozsądku ) tym lepiej. Inaczej - lepiej bić 0,8 niż 0,5. Pomyśl nad tym rozsądnie i nie bierz pod uwagę bicia omena z całej siły , albo Bóg wie jaką Żanetą

na tym filmiku dopiero widać jaką Markus formę prezentuje, masakra powinien być spokojnie 2

aaaa no chyba ze tak A tak serialnie to jak wkoncu ustaliles z ta meta ? Tzn jaka dawka i jak dlugo ?

Bo wszystkie opinie z jakimi się spotkałem i wiedza teoretyczna jaką przyswoiłem na temat ego środka, to właśnie: Woda i spadówa po cyklu...

Wrzuć fotki, to się rozkręci A nie próba połamania piszela przeciwnika, jaką będzie mozna zaobserwować na twoim filmiku Oj posypią się bany za brutalność chyba Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-05-17 16:33:42

Jaką miałeś przerwę od ostatniego cyklu? Kiedy ostatni raz zmieniałeś trening?

Chodzilo o to ze szybko sie denerwuje Na to chyba czosnek nie pomoze , cza zapic jaka meliske

jaką maksymalną pojemność musi mieć motorower ? do 50 ccm zdr.

Pie.dolenie o Chopinie Evan wygral i tylko spojzcie na punktacje z jaka przewaga

1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 67 4.WZROST: 177 5 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: ... -Udo: ... -Talia: ... 6 .STAZ NA SILOWNI: 2lata+ 7.CEL TRENINGOWY : siła, masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : w-f;p po za tym nic 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU full osprzęt: 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

wstępnie jaka cena?