jaką

Jeśli chodzi o punkt 13,uważam że mój trening jest zbliżony do tego który tam zaproponowałem, Punkt 13 mowi o tym, jak mozna modyfikowac nastepujace po sobie kolejno mikrocykle. Trening moze byc zblizony do jednego ze wzorow (punkt 14, 15, 16), a nie do sposobow modyfikacji. co do punktu 10 jak narazie nie mogę zrozumieć o co tam tak naprawdę [...]

17.11.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Wyciskanie sztangi poziom 9T:71kg/81/91/95 10T:71kg/80/85/90/95/100 (10/8/6/6/6/3) 11T:71kg/81/86/91/95/100 12T:81kg/86/91/96/100/106 13T:81kg/86/91/96/101/106 https://www.youtube.com/watch?v=AdJaudgMrmU Wyciskanie hantli na skosie+ [...]

jaka Grek?

"Jotko? Hallmana? Błachowicza" W formie jaką prezentują w ufc to jest okrojone KSW? Nie żartuj sobie :-)

Swanson tez pokonal Poiriera,a nastepnie... Sivera. ba,nastepnie jeszcze Stephensa. i tak sie dziwnie sklada,ze nie mowi sie na kazdym kroku,ze nalezy mu sie walka o pas (przy 6 wygranych Z RZEDU),ba! to Conor ma juz w zasadzie obiecana walke o pas po pokonaniu Niemca,wiec Cub moze sobie nawet pokonac jeszcze Edgara i miec 7-0,a i tak nikogo to [...]

Jaka ona jest mądra %-) szanuje ludzkie wartości, tylko jedno p******one ale po głowie chodzi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-18 23:48:53

zalezy od ceny jaka dasz na s3 . S2 mnie wogole nie interesuje A no i -50% znizki dla uzytkownikow forum ;-) Zmieniony przez - Enan w dniu 2014-11-19 00:38:17

Tytuł tematu został sprytnie zmieniony z: "1/2 suplementów z internetu to fałszywki - czy kupować tylko w aptece" na: "suplementy diety, a wyroby farmaceutyczne". To że sprzedawane w internecie suplementy są fałszowane to fakt, a żadne spory dot. sup diety a wyr farm nie mają żadnego sensu i celu bo ta i ta strona(niektóre firmy - nie wszystkie) [...]

badania zrobiłem wyniki będą na piątek to wam powiem jaką ankietę?

Nie wiem dokładnie jaką wagę ma teraz Silva ale podczas rehabilitacji sporo przybrał na wadze. Myślę, że do samej walki trochę zrzuci

Jaka zapowiedź }:-( A co do przeciwnika Mameda to cóż, nie dziwi mnie to. KSW trzyma passe dając mu coraz gorszych rywali :-))

co do witamin, od ok miesiaca wcinam ZMA przed snem, przed i po treningu BCAA i w sumie poza bialkiem zadnych odzywek nie stosuje. stres jak to stres raczej nieunikniony w pracy czasem wiecej czasem mniej, w domu raczej tez spokojnie, co prawda planuje z dziewczyna wyprowadzic sie kupic mieszkanie, aczkolwiek nie sadze zeby to negatywnie wplywalo [...]

jaka frakcja białka jest zawarta w produkcie ?

Teraz masz maksa zapewne koło 85. Jeśli dopiero zaczynasz, to jest to teoretycznie możliwie, ale czy realne w Twoim przypadku- nie wiem. Na pewno najgłupszą rzeczą jaką możesz teraz robić, to zakładanie się i obsesja na punkcie maksów.

jakaaaaa kolejka. Market w najlepszej lokalizacji jaka jest a ludzie wychodzą z kolejki i po prostu wychodzą %-) porażka

Sorki, to byl moj pierwszy post na forum. W zdjeciach podsylam diete jaka obecnie stosuje, tą która nazwalem bialkowa. Na chwilę obecną jestem w trakcie 3tygodnia plywania po 2 miesiecznej przerwie od sportu. Waga początkowa 79kg, obecnie jest to 77, natomiast ta którą chce osiągnąć to 73kg. Niestety oprócz pływania nie mogę trenować nic, co [...]

wiem ze nie wiem nic, dlatego tu jesztem ,dobra dieta ok ale jaka aby nabrac masy a jednoczesnie gubic tluszcz ? hmb bca zostalo z kiedys, to jem :)

zdaję sobie dziś wewnętrzny a tu k***a pytania typu "czy kierowca jest osoba jadąca wierzchem" (czyli na koniu) albo "jaka jest maksymalna dopuszczalna dlugosc przyczepy kempingowej" albo "kiedy nie mozna uzyc defibrylatora aed"

DNT 19.11.2014r. Środa Dzień niby nie treningowy ale można powiedzieć że zaliczyłem niezły trening kondycyjny %-) Ogółem cały dzień w biegu, w sumie 4 razy próbowałem wewnętrzny na prawo jazdy i za każdym razem up******ilem - pytania pokroju "czy kierowca jest osoba jadaca wierzchem" albo "jaka jest najdluzsza dopuszczalna dlugosc przyczepy [...]

Vitor z kopnięciami i TRT nawet jeśli nie zdążył jeszcze zdobyć pasa to jak najbardziej miał potencjał żeby tego dokonać. Zobaczymy jak będzie teraz. Oby mu się udało! No i fajnie jeszcze by było jakby Weidman wpadł na koksie. dokladnie puar! sorry Steven ale twoje powtarzanie po Weidmanie, ktory tez koksi na bank jak wspomnial OBELX, i [...]