SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    kup sprzedaj, jaka wielkosc pozycjii ile za pipsa simple as that masz dobry kurs forexa :) http://www.babypips.com/school/

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakiety można łaczyć w plusie do bólu i bez końca, możesz sobie wszystkie wykupić jakie są A co do prędkości to nie mam pojecia jaka jest, wiem że jak złapę 3G to nawet daje radę ale szaunima. Może to wina też mojego modemu w telu. Bo na szajsungu Galaxy ten sam net śmiga lepiej

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięsniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 16 lat i waze 60 kg przy wzroście 180. Wiem, że to trochę mało więc chciałbym przyjąć dobrą diete na mase. Cwicze juz 3 miechy i przytyłem jedynie 6kg.Do tego mam szybki metabolizm. Czy ktoś wie jaką diete przyjąć najlepiej ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2011-07-28 09:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Aj ten Ramos. Dobrze, że wygrali. Teraz widzę, jaką radość im to sprawiło. Transfery trzeba przeprowadzać z pomysłem; potrzebna jest wizja zespołu. Kolejni piłkarze muszą uzupełniać skład i stworzyć drużynę, machinę do gry. Nie sądzę, żeby Malaga coś osiągnęła, kupując hurtowo drogie gwiazdy, podobnie jak Manchester City. Na sukces trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 09:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wypijesz to powiedz mi jak szybki jest ten net z plusa i z jaką transmisją danych go obsłużę No i jak to robisz, że masz i sms i internet skoro chyba nie można łączyć pakietów w plusie, tak ? Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2011-07-28 09:27:51

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 09:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka tam noc jestem po 4kaps anadrox pump&burn ...z reszta 1-wsza dopiero jeszcze 1 posilek przede mna btw. czasami oplaca sie dluzej siedziec aby takie cos przeczytac http://www.sfd.pl/WYNIKI_KONKURS_WAKACYJNEGO_Z_FIRM%C4%84_TREC_-t774873.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-28 02:11:55

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 02:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczenia?? Kwestia odpowiedniej rozgrzewki na pewno. Należy jednak też pamiętać, aby nie brać za dużych ciężarów - gdzieś czytałem że w tym wieku(15 lat) odpowiednia waga jaką można brać na klatę to ok. 40 kg, że jeśli będzie się brało więcej to jest ryzyko różnego rodzaju kontuzji przede wszystkim kręgosłupa... Owszem rozgrzany staw lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 01:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    a na jakiej www zarejestrowales konto? z oanda nikt do mnie nie dzwonil :) dobrze ze ktos gra bo sie cienaiski nam wykruszyly, oprocz Mariusza on zwyczajnie z 20 funtow wlozonych w realu zrobil jacht, 3 ville w czterech roznych krajach i jeden pub w ktory wczesniej juz troche inwestowal ale bardzo stopniowo.... kieliszek po kieliszku, bez [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 23:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx NO Shotgun MHF-1 - Co sądzicie o tym ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co sądzicie o tym stack-u ? Chciałbym się dowiedzieć jaka jest zasadnicza różnica między shotgun MHF-1 a shotgun V3 ?? Z czym najlepiej to brać ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8297 Data: 2011-07-27 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    okje. Czyli moge zamiast hantli dac poprostu sztange na skos? na tric moze byc wycisk na waskim, lydki wzniosy na palcach i na bic uginanie stojąc. Tylko jaka dac ilosc powt. na wycisk na waskim, na lydki ? bo tu juz raczje 5x5 nie bedzie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-07-27 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    [...] 91 (93) Brzuch 81 na pierwszych od góry pakach, 79,5 na 3 i 4 paku Udo 54 Łydka 39,5 W początkowych słowach od razu muszę napisać, że jestem z siebie dumny, dumny z sylwetki jaką teraz osiągnąłem i masy bez diety :) Powiem jeszcze, że klatka mi się bardzo podoba, mięsień piersiowy mniejszy, nie mam jeszcze dolnego zarysu ale na 4 zdjęciu bardzo [...]

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 22:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak burak (zresztą zawsze jestem pomidorowa), włosy mokre jak po umyciu, ale szczęśliwa, że skończyłam trening. W domu ległam przy kompie i krzyż nawala-już nie wiem jaką pozycję przyjąć, aby nie czuć bólu-co to jest ? Moja micha na jutro. Czuję, że nic nie schudłam, kiedy mam się pomierzyć-może cosik by zmienić w rozkładzie? Czy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2011-07-27 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie kopperka - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po trzech latach napychania się, spędzania czasu za biurkiem, w samochodzie albo na kanapie, postanowiłem wziąć się za siebie i pozbyć nabytych w tym czasie 20 zbędnych kilogramów. Poczytałem forum, nie wszystko załapałem, ale od czegoś trzeba zacząć, więc ułożyłem zarys diety. Proszę o sprawdzenie i ewentualne poprawki. POSIŁEK 1 Płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-07-27 22:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treniningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Do tego określ się jaka ma być ta wytrzymałość- siłowa, ogólnie kondycja czy jakaś jeszcze inna?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-07-27 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • British Dragon

    Post
    Doping - zdjęcia

    moze Zajrzyj do Encyklopedii to sie dowiesz jaka byla doklada przyczyna tego syfu kolo BD BD .com to syf i kazdy to wie nie trzeba tu nikomu palcem pokazywac Swizaki tylko trafiaja na ta firme bo reszta sie trzyma z dala od BD Sa wyjatki BD ale to juz inna bajka.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8492 Data: 2011-07-27 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości kcal nie tyjesz. Wrzuć zdjęcia i ankietę (punkt 4 http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html], nie wiemy gdzie rozkłada CI się tłuszcz ani jaką masz budowę Fitness zamienimy Ci na siłownię Masz taką możliwość? i posiłek pomiędzy siłowną, a pracą tez wciśniemy odpowiedni . Dobrze, że jesteś świadoma błedów w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-07-27 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwianie wątpliwości. DIETA EKTOMORFIK 75KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M-drol to PH, a nie SAA. Decyzja podjęta i wszystko zakupione. No jeszcze się muszę zdecydować jaką osłonkę brać i czy w czasie cyklu czy też od połowy bo różne wersje już widziałem. Poza tym to jest właśnie kolejny temat jaki założę ale już w innym dziale. Póki co najważniejsza jest dieta którą chce już dzisiaj wkleić do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10700 Data: 2011-07-27 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, ograniczone fundusze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Crunchy wrzuciłem ze względu na to, że rano ciężko mi cokolwiek zjeść, próbowałem owsiane ale nie daje rady tego przełknąć, wcześniej jadałem rano jajecznicę ale też mi się przejadła, a ze względu, że zaraz po śniadaniu jadę do pracy i szybko spalę śniadanie pomyślałem, że co prawda niezbyt zdrowe te chrunchy ale na śniadanie gdzie trzeba sporo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-07-27 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do zaoferowania taka bluze http://skleptara.com/buty%202/Tara/ODZIE%AF/DIIL/BLUZY/BLUZA%20KLASYK%20HEMP%20GRU%20HWDP%20CZARNA/1.jpg ani razu ubrana ani razu prana. ROZMIAR M CENA JAKA MNIE INTERESUJE TO 150zł w sklepie kosztuje 199zl+przesylka.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-07-27 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    jaka bedzie dawka to zależy od lekarza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-07-27 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)