jaką

sasiad jesteś ? zobacz jaka Olka nafugowana jest z NW %-) Brat tak się tym przejął, że ogląda następne odcinki w necie \-)

To już sam nie wiem , czytałem posty ludzie brali i jakoś żyją . Jaką kombinację mogę zapodać bez użycia teścia ?

Jak Twoje wrażenie dotyczące IF? Jaki cel? Jaką wersjęstosujesz (LG, 5:2, ADMF)?

a jaka dobra taka młoda marchewka z ogródka... Ja cieeeee

Jaka noc? :D Noc będzie za 2/3h .... i też tak jak każdy Twaróg przed snem musi być :)

Nadrabiam zaleglosci w czytaniu dziennika, ale musze sie w koncu wyspac, wiec dzis na sekunde. Po ostatnich postach nasuwaja mi sie dwie refleksje, ale traktuj je informacyjnie bo zaden ze mnie spec. 1. W cwiczeniu na drazku serdecznie polecam Ci sprawdzic jak sie czujesz unoszac zamiast kolana do lokci stopy do drazka, z na tyle wyprostowanymi [...]

Spadam, spać jutro w pracy sprawdzę, jaka to kwalifikacja prawna, bo ustawy o ochronie zwierząt nie znam na pamięć. A, że takie czyny są karane - wiem, widziałam wyroki i bardzo dobrze. A nawet jeśli nie znajdą sprawcy, to coś będą musieli zrobić, żeby to umorzyć. A jak nic nie zrobią, to się w zalażeniu pisze co maja zrobić - np. ustalić kto z [...]

Masuj ! A dieta jaka ?

[...] - z tygodnia na tydzień :-) Antek - niskaintensywność czyli jak to ma wyglądać, możesz mi podesłać jakiś filmik gościa który jedzie z niskąintesywnością? Bo jak nie wiem sam jaką mam intensywność, wiem tylko, że jak zejdę z rowera to jest gorzej jak po przysiadach więc mała raczej nie jest. To wydupczę aero z dnt i dodam do każdego potreningowo, [...]

Czytaj ze zrozumieniem jaka dieta : -)

mam nadzieję, że się przysłuży :-D sprawdzisz jaka dawka na Ciebie działa i będzie si. tylko pamiętaj że to termogenik a nie przedtreningówka, jakiegoś przypływu sił bym się nie spodziewała ;)

Dajcie już spokój temu snickersowi;)nie jadłem ich od miesięcy- to był przypadek więc go wliczyłem. Ale pamiętajcie snickers to definicja najlepszej słodyczy jaka kiedykolwiek powstała ;) Wrzucam rozpiskę na dzisiaj. Dopiero dzisiaj przeczytałem twój wpis Koniu więc jest trochę po staremu. Koniu super, piszesz za mało tego , wywal to itd ale nie [...]

Mi dawał powera małego przez kilka dni, potem już nic nie czułam.Jaką dawkę SAWa zapodajesz?

ja bym uwazala - mialam kiedys bardzo silne i dlugie krwawienia po mieszance Tight i minulet, z tego, co wtedy sprawdzilam, to vinpocetine moze tak namieszac, nie pamietam, czy jest w skladzie Scorcha, ale generalnie odradzam. Natomiast, jesli chodzi o spalacze ogolnie - naprawde dopieta dieta i porzadny trening powinny zalatwiac sprawe. Jesli [...]

No ale jakaś różnica jest i ja was się ziomki pytam jaka dokładnie i jeszcze was zapytam czym różnią się te 2 odzywki które wymieniłem od activ lab whey protein concentrate. Bo niby to samo ale jakaś róznica jest między tymi trzeba białkami? Zmieniony przez - Hubert protein w dniu 2013-05-22 14:04:47 Zmieniony przez - Hubert protein w dniu [...]

[...] powtórzenie 2 seria 2 powtórzenia odpoczynek czas jaki zajely ci 2 powtórzenia 3 seria 3 powtórzenia opoczynek tyle ile zajela ci seria no i dochodzisz do liczby powtórzeń jaką zrobisz maksymalna, albo lepiej prawie maksymalna minus jedno dwa powtórzenia i wtedy zaczynasz od początku 1 powtorzenie 2 powtorzenia itd. no i tak konczysz trening az [...]

Ja kobiety nie dopytuję przed zabawą, ile razy miała grupowy, czy miała, czy chce mieć, ile razy w ogóle miała seks i czy z murzynem..., w efekcie nie wiem jakie mają doświadczenia. Wiem za to, że te co nie miały doświadczeń bogatych, a często się po zabawie wiele wyjaśnia, nie potrafią za dużo. Jak sądzisz, że tu ma się inaczej niż wszędzie [...]

Ej, moze byc:-) Moze zainstaluje jakas ukryta kamere he he:-) Wydaje mi sie,ze jednak kobiety inaczej znosza diete, na pewno nie potrzebuja tyle wegli co faceci, ja bym chyba padl z glodu przy takiej racji weglowodanow jaka ona ma,w dni treningowe bedzie ok 90gr. a nietreningowe 50gr.

Haha, jaka historia. xD

a jeszcze zapytam jakie carbo byś mógł polecic jakiej firmy i kreatyne jaką mono stack czy może jablczan???