jaką

hmm ??? no to jak tak mowisz to jaka roznica miedzy treningiem 4 razy w tygodniu a trzy ? skoro nie w ilosci serii ??

A skad wiesz jaka ja mam wiedze? To ze pytam sie ktora opcje na cykl, to swiadczy o tym ze moja wiedza na ten temat jest znikoma? daj spokoj... kazdego, ktory ma konto na sfd od niedawna traktujesz jak -laika-? jak mi chcesz na tego posta przygotowac cieta riposte to niech lepiej go usuna, bo tylko od jednego uzytkownika otrzymalem odpowiedz na [...]

[...] w cudzysłów. jesli masz 2 dzien*****owe samopoczucie i wahania gorączki to wróć do tego fajnego pana który pchnął ci to "spod lady" i(jeśli masz jaja) powiedz jaką miałeś reakcję,ze byłeś na pogotowiu i że powiedzieli ze wystąpiły ci po tym objawy reakcji anafilaktycznej i pytali skąd masz ten środek.I niech zwraca hajs podwójnie [...]

[...] że zaakceptowanie takiej zmiany nie będzie łatwe, ale naprawdę warto. Jest coś takiego w fachowej teminologii jak `energy flux` najprościej mówiąc jest to ilość kalorii jaką `przerabiasz` dostarczasz i spalasz, jeśli dużo dostarczasz i minimalnie więcej spalasz porzez aktywność fizyczną to jest to najkorzystniesza sytuacja do kształtowania [...]

Na początek przydałoby się wiedzieć jaka jest Twoja waga, wzrost, cel diety i co masz na myśli pisząc "brak olśniewających efektów". Bo tak to sobie możemy gdybać.

Moze chcesz zaienic za okolo 1,2 createstonu ? Albo za gain bolic ? Odp i napisz jaka moc tego subufera ?

Wiadomo że ta cena w stosunku do pracy jaką włoży prowadzący nie jest duża lecz myślę że nie będzie dużo osób które zechce za to zapłacić 75zł... Zdecydowana większość przychodzi na forum w celu darmowej porady i pytać w "darmowych" działach... W końcu jesteśmy w Polsce i wolimy wykombinować coś za darmo

Dzięki za konstruktywne wypowiedzi no i te śmieszne ;) Jakobs42: a ty powiec mi po jaką cho*** miał bym kłamać, to co zmieżyłem to podałem nic nie dodaje, mam długie nogi i wydaje ci się że jest mniej matson44: co ty mi tu z regulaminem wyskakujesz spójż się na siebie http://www.sfd.pl/MATSON44__FOTKI-t284934.html

sprobuj BIG STARY model SILVERMINE mysle ze powinno sie cos znalezc dla Ciebie a jesli moge spytac ile kuracji masz za soba? jaka najmocniejsza? Z supli co stosujesz? Gainery,bialko - jesli tak to co konkretnie? POZDRO heheh dziwnie rzeczywiscie tak w dresach na impreze w dresach,na uczelnie,hehe SOG za wlozony wysilek Zmieniony przez - SMS w dniu [...]

sprobuj BIG STARY model SILVERMINE-- juz mam i sa strsznie małe ale jeszcze je wciskam a produkcje ich wstrzymali to zanczy zaprzestali szyc a jesli moge spytac ile kuracji masz za soba? jaka najmocniejsza--

Klatka piersiowa kurza Dwie postaci wady: uwypuklona tylko rekojesc mostka trzon albo ulozony prawidlowo albo cofniety do tylu(wyglad zapadniecia kl. piersiowej, wusyniety do przodu trzon mostka najbardziej ku przodowi sterczy wyr mieczykow. Klatka piersiowa lejkowata przesunięcie mostka ku tyłowi, lejkowate zapadnięcie dolnej cz mostka, i [...]

Przez ostatnie dwa dni postudiowalem UD2.0. I w zasadzie znalazlem odpowiedzi na moje pytania: 1. Glikogen wyplukuje sie miejscowo (dlatego miedzy innymi autor napiera na FBW). 2. Mozna robic tak jak robie, kolo nawet zaleca "alternated superseries", czyli wlasnie takie przeplatanki majace na celu skrocenie calkowitego czasu spedzonego [...]

z tego co piszesz wynika ze jesz mozliwe nawet okolo 4g bialka/kg masy ciala,bez stosowania saa to jest zbedne i bardzo niezdrowe.ostrowie mozesz brac,tylko po co?!bialko z odzywki najlepiej dobrej jakosci powinno sie brac tylko i wylacznie w okolicach treningowych.przy takiej diecie jaka ty masz ja nie schodzilbym z kibla a moje pierdy przy tak [...]

to zalezy tez od suwnicy jaka ona jest noi to jest drugie cwiczenie, to nogi juz tez sa do***ane

Wszystko zalezy od tego jaka masz diete... jezeli masz ja dopracowana bardzo dobrze i oprocz tego masz dopracowany trening to imho %bf nie powinien wzrastac.

[...] jak rozległe są uszkodzenia. W związku z tym trening z uszkodzeniami, których stopnia nie znasz, może przynieść naprawdę przykrą niespodziankę. Co do ingerencji w staw, jaką jest artroskopia - nie zgodziłbym się, że może przynieść jakieś odczuwalne negatywne efekty. Przede wszystkim artroskopia nie jest zabiegiem, lecz diagnozą. Trwa 40 [...]

To moze napisz jaka cena by cie interesowala ... ? Moze sie skusze pozdr

[...] (długie dystanse ale powoli czyżby to był mój bład?)2 razy w tyg, nie specjalnie sie sprawdza sie w moim przypadku ta metoda może potrafił by mi ktoś rozpisać mniej więcej propocję siłwni do biegania ? ... jaką dietę powinienem zastosować ? coś do budowania masy i liczyć, że proporcje sie wyrównają czy może dietę na chudnięcie ? Pozdrawiam

Odpowiednie podejście do życia, często należy popracować nad podświadomością. Więc odźywianie nie ma bezpośredniego wpływu na dłuższe stany umysłowe. AAaa i z doświadczenia powiem, że jak jesteś zauroczony w dziewczynie, to nauka jest ostatnią rzeczą, jaką jesteś w stanie robić

a jaka to oliwa virgin? i czemu ma być lepsza do smażenia od jakiejkolwiek innej oliwy?