jaką

Koszulka i spodenki jaka cena??

toż ona we flyweight też walczyła pomiędzy walkami w BW, budowę ma jaką ma,najładniejsza nie jest ,no ale k***a bez przesady to nie jest konkurs piękności ps (obstawiam tate bo ma fajnom dupeł i ładnoł buźkę !)takie podejście mają niektórzy nie mówię wszyscy %-) Zmieniony przez - xper w dniu 2013-04-13 22:02:13

W którymś wywiadzie Mir pytany o przebieg walki z Cormierem powiedział, że Cormier zacznie walkę w stójce ale z biegiem czasu gdy zobaczy że nie daje rady będzie chciał zejść do parteru. A na to właśnie czeka Mir. Coś w tym jest, bo chyba się zgodzimy, że Cormier nie ma przewagi fizycznej jaką miał Lesnar, a wtedy BJJ Mira ma większe szanse.

[...] na zrobienie go. Zrobiłam więc chwilę przerwy, wypiłam zieloną herbatkę i heja.... http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg http://img802.imageshack.us/img802/5180/cykl1tydzie2dzie4.jpg Bardzo spodobał mi się PJ, a jaką miałam na tyłach widownię |-) w szoku jestem z tymi ciężarami.... Zmieniony przez - filonka w dniu 2013-04-14 00:13:02

to zależy ile kcal, jakie rozkład BTW i jaką strategię masz na po redukcji. %-) Ale ja osobiście kombinowałbym z aktywnością jeżeli nie jest wyśrubowana jeszcze na maxa.

bo dla Rudej robię foty w stringach coby... lepszy pogląd miała }:-( a tu jakoś nie mam śmiałości no i dzięki Ciotka, dopiero teraz widzę jaka byłam rozczochrana :-D Po zeszłorocznej fazie na podgolenia weszłam w fazę zapuszczania co przy moim skręcie będzie trwało... no tak! będzie trwało tyle samo co odchudzanie :-D WIECZNOŚĆ Zmieniony przez - [...]

jak kwota wchodzi w gre za jaka gramature tego bialka? jak chcesz pic po treningu to nie z platkami owsianymi a bardziej z ugotowanym ryzem taki szejk czy owocami np

Miskę trzymam taką, jak sobie wymyśliłam na ten tydzień. Sukcesem moim jest zrezygnowanie nawet z przecieru pomidorowego i używam tylko pomidorów w puszce. Muszę sobie ich zapas kupić. Treningi idą planowo, od jutro wersja z 3 seriami i 12 powtórzeń zamiast 2 serii i 15 powt. Z tej okazji dodam sobie do obciążenia po 1kg na rękę - będzie istne [...]

14x2,5kg 12x1,25kg jaka średnica ? Odbiorę sam

Ale mimo wszystko dziwne jest to że amerykańce zajmują tak wsysokie miejsca w europie. Wszyscy się przyzwyczaili że w stanach amerykanie zajmują (bez względu na forme jaką prezentują) czołowe lokaty, jednak europa nie zawsze była dla nich tak łaskawa. Z tego co pamiętam to swego czasu nawet wielki Ronnie Colman musiał uznać wyższość Gunter [...]

a jaka polecacie beta alanine do 100zł. Jak ja dawkowac, czy brac ja tylko w dzien meczu czy codziennie ?

Bierzesz strzykawkę 5ml wlewasz tam aquatesta, zatykasz korkiem i codziennie sobie bierzesz dawkę jaką chcesz.

czyli to nie na wszystkich działa ? też dobrze :D moze to mój kumpel bo to raczej typ chudzinki i ciezko mu przybrać na masie no to wtedy powiedzmy poddałbym sie cykolwi 6 tyg mono, jaka dokładnie kreatyne jakiego producenta mi polecicie ? za 100 to juz chyba jest w czym przebierac jeśli chodzi o mono co nie ?

[...] 15:30, 18:30, jednak moim problemem jest to, że czuję się cały czas najedzony i mam wrażenie że mój metabolizm jest zbyt powolny aby poradzić sobie z taką ilością jedzenia jaką potrzeba aby zwiększyć masę. Macie na to jakieś porady??? Może dodać jakieś aeroby w weekendy, typu jazda na rowerze, bieganie, szybkie marsze, coś aby podkręcić [...]

jaka martwica... O.o W sumie jak tak naprawde sie o mnie troszczycie to powiem babci ze boli, i pojdziem do lekarza... a tak, to chyba jak do doktorki pojde to co bedzie robila, lamanie, powie" juz tak musi byc" czy, cos innego...?

[...] po pracy, nic to, wstałem dwie godziny wcześniej i zrobiłem trena przed pracą. Nie odpuszczać! Antos, chciałbym Ci serdecznie podziękować, za pracę, wytrwałość i rzetelność jaką wykazałeś prowadząc mnie podczas tego projektu. Że mnie w ogóle wybrałeś. Masz ogromną wiedzę, którą bez problemu się dzieliłeś. Zdaję sobie sprawę, że za taką wiedzę [...]

Jaką ? jaki rozmiar itp :D

a osobno 2x5kg można kupić? mozna, cena to 3,5zł za kg. krązki są ogumowane A jaką grubość ma krążek 5kg?

W dziale kuchnia SFD masz mnóstwo pomysłów na posiłki, gdzie masz zazwyczaj połączenia zarówno warzyw jak i źródeł białka/węgli/tłuszczu. Kaloryczność jaka przyjąłeś na start może być i obserwuj co się dzieje. Otręby nie ważne jakie - jako baza się nie nadają.

[...] i kościół mieli później duży wkład w ochronę np naszego języka i w wielu innych sytuacjach dlatego nie mówię że mamy o tym teraz zapomnieć, ale wiedzcie skąd jesteśmy i o jaką mamy prawdziwą tożsamość. Teraz już nas nie spalą na stosie sk***ysyny, możemy być sobą i robić to co kiedyś. Jeszcze co do dobrych księży i z powołania - wiadomo że [...]