jaką

mentor jaka cena ?

Planuje 200mety 5mg + 30 strzalow propa Rozpisze ktos sensowne dawkowanie propa wiem ze co 2-3 dzien bic ale wole jak ktos sensownie ujmie + jaka meta obecnie najlepsza i jaki prop niechce by sie wy***ki trafily wiem mete zamierzam 5mg. Pol roku temu wiem, ze eap swietnie kopal. W zamian odwdziecze sie sogiem

Tu nie chodzi o dyskusję na temat przyswajalności białka, ale o ilość jaką zdarzyło się spożyć.

Jaka jest czołówka polskich Thai Boxerów??

ja w zimie biegam w pojedynczych spodniach od dresów - dwie pary cienkich skarpet - w środkowe skarpety wkładam nogawki spodni a zewnętrzne skarpety zakładam na spinki do butów - to po to by się śnieg nie dostał do butów - to ze skarpetki będą mokre powyżej butów nie ma znaczenia. Poza tym koszulka, bluza, czapka, szalik zasłaniający usta i [...]

Siemka, jaki trening dla początkującego polecilibyście na biceps i triceps ?? Wiem, że hantle ale jaka waga najlepiej na początek i kiedy zmienić na cięższe ??

jaka cena za buty biale i spodnie Nike ?

[...] a myslalem nad zakupem z racji tego ze jestem wege i dosc dlugo trzymają mnie zakwasy ( WPC UNS 80/100 ?) I jeszcze jedno Czy po 4 miesiacach cwiczenia moge zainwestowac w jakąs odżywke/kreatyne? jeżeli tak to jaką na początek dzieki za wszystkie odpowiedzi i pozdro Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-10-12 14:38:36 Zmieniony przez - bronkz w [...]

Deka odpada na pierwszy cykl,enana za mało. Za cel stawiasz sobie nabranie czystej masy.Bez odpowiedniego doświadczenia na mecie się po prostu spasiesz i tyle.Jaką masz dietę? Zmieniony przez - bazzy w dniu 2009-10-12 14:37:49

marcinek jedyna laska z jaką ty możesz siedzieć to dmuchana lala wróciłem z roboty siemano

kiedyś znalazłem dział z rospiską najlepszych odrzywek(kreatyn,białek,gainerów) zdaniem sprzedawców ćwiczących itd. był bym wdzięczny gdy ktoś wie czy to jeszcze jest i jak jest aby wkleił linka a jeżeli nie to napisał jaka jego zdaniem jest najlepsza kreatyna (dobre pobudzenie) z góry dziękuje

[...] póki nie ma pasa nie ma co się szarpać.Trening bardzo pozytywny.popuchły bliny konkretnie,jak bym ocieplacze nałożył,chodzi mi po głowie jutrzejszy trening już sam nie wiem jaką partie robić,zaczyna mi to głowe psuć Pierwszy raz przy plecach na wiosłowanie zakładałem paczke dziesięć,dużo seri więc trzeba było się oszczędzać.Zimno zaczyna się [...]

1,5 miesiaca ćwiczysz z jaką dietą i rozkładem btw? dlaczego tak mało ? lepiej zdobywać masę zdrowo i w miarę czystą czy się otłuszczać?

ps co do kaizena to niestety lipa .niedoczytałm jaka to firma ..według mnie to wałek ,kupiłem od nich tyrozyne a w środku były same wypełniacze i glukoza.. ogułem kaizen mozę robi białka dobre ale nietestowałem ..wystarczy mi że miałęm wała z l-tyrozyną !!!!!

jaką?

jaką szamasz?

Witam! Pewnie niektórzy mnie znają z poprzednich tematów w których próbowałem uzyskać odpowiedz jaka dieta będzie dla mnie najlepsza. Postanowiłem masować, jednak po kilku tygodniach musiałem zrezygnować z diety i treningów. Dlaczego? Przyszła nowa praca, ciężko było się przestawić. Teraz jednak wracam do Masowania i przybliżania się do mojego [...]

Witam. Chcę kupić niedrogą skośną ławkę, żeby zrobić coś ze swoją oponą, ale nie mam pojęcia jaką... Chciałbym, aby była ona w miarę stabilna, bo 9 dych ważę i nie chciałbym spaść na głowę Polecicie coś mili Panowie w rozsądnej cenie? Mam tutaj na myśli coś do, powiedzmy, 150zł. Pozdrawiam i dzięki z góry

Witam Cwiczy ktoś może na ww siłowni? Macie jakieś opinie? Warto tam iść? Jaka atmosfera? Z góry dzieki za pomoc:) Pozdrawiam

moze byc podzial ciezko-lekko - ja tak kiedys cwiczylem i dawalo dobre efkety co do trenowania 3 czy 4 dni w tygodniu - wszystko zalezy od tego ile masz czasu, jaka masz regeneracje, poziom stresu i kilka innych czynnikow - jezeli uwazasz ze 'dasz rade' kolokwialnie mowiac, to na mase zdecydowanie lepiej jest trenowac 4 i wiecej dni