SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koszulki fajne prucz tej jednej ... troche nie wmym guści tam na D3 super som te windserfingowe ... a co to za różnica jaka impreza ubierasz polo i sie bawisz najlepiej z nadrukiem SFD i nikt cie nie rusza hahaha seba z tym zlewem niemam pytan popłakałem sie ze smiechu hehehe też od wrzesnia chyba bede studiował i pracował sie obada jak bedzie

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 18:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie by bylo zeby weszlo ale z drugiej strony coraz wiecej ludzi bedzie nosilo jaka kolwiek bron ale ja sie ciesze tera tylko z klama bede se wychodzil jak to wejdzie przynajmniej jak ktos mnie na padnie szczele mu w noge czy gdzie tam i jest spoko

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13917 Data: 2006-08-06 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bede wrzucal fotki pozneij dla porownanai zrobie jak wygladal przed i jak po Juz sporo pracy w niego wlozylem ze starym Karoseria byla w*****owym stanie, trzeba bylo ja zastepowac nowa blacha i szpachlem, w***** czesci wymienionych, wszystkie wezyki nowe, zalozony jakis katalizator czy costam co spalanie zmniejsza nie wiem jaka nazwa nu ale [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 20:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze zrobić jakiś piłkarski filmik we flashu, nie wiecie może jaka może być fabuła? najlepiej żeby była nie jedna postać, ale nie żeby te postacie ciagle podbijały. Najlepiej żeby coś mówiły i filmik musi być troche śmieszny. Jak macie jakieś pomysły to piszcie

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz przed piciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, z tym daliśmy radę ,to nast. "automatycznie rośnie poziom insuliny w zależności od ilości poszczególnych makroskładników w posiłku(białka, tłuszczu, węglowodanów), formy posiłku(płynny, stały) i typu w obrębie makroskładników(węglowodany o wysokim IG, węglowodany o niskim IG itd" jaka jest ta zalezność między formą posiłku (płyn, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2006-08-06 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę, oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DZIEN 1 klatka + bicepsy: KLATKA 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skosnej "PROG" 15/12/8/6/6/8 // dlaczego najpierw skośńa szczerze wolę najpierw płaska pozniej skośna, czy może byc tak ?? 2.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 4x8 3.Rozpiętki na ławce poziomej 3x10 4.Przenoszenie hantla za głowę 2x10 a co z wąskim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2006-08-06 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale z drugiej strony coraz wiecej ludzi bedzie nosilo jaka kolwiek bron ale ja sie ciesze tera tylko z klama bede se wychodzil jak to wejdzie przynajmniej jak ktos mnie na padnie szczele mu w noge czy gdzie tam i jest spoko zmieniają się przepisy dotyczące obrony koniecznej a nie dotyczące posiadania broni czy pozwolenia na posiadanie broni,a już [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13917 Data: 2006-08-06 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masówke do oceny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest, trening narazie jest ale zmienie sobie na cykl troche go. Jakie proponujecie witaminki i w jakiej cenie jest i ile tego trzeba kupić zeby starczyło na ten cykl cały. Zma apteczne to co wchodzi wskład jego i jaka cena tego zeby starczyło na ten cały cykl CP. Do kapkamy 2 małe puchy starcza na cykl, a jedna pucha XP bedize w podobnej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2006-08-06 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i czym czyścić amorka???

    Post
    Inne dyscypliny

    jaki model roweru i jaka frma??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2006-08-06 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i kogo tak naprawde tu sluchac? Napisalem na forum zapytanie bo liczylem ze ktos pomoze. Trener na silce jest tak naprawde g...o wart bo rozpisuje taka sama diete na chudniecie jak i na przytycie wiec zwrocilem sie o pomoc do Was bo zapewne wiekszosc z Was osiagnela juz cos. Ja naprawde chcialem przytyc tak do 70-75kg max co przy mojej obecnej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-08-06 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "dla mnie wyznacznikiem mojej opinii sa ludzie i paradoksalnie wlasnie to jest ta empiria o jaka pytasz , bo badan nie musze przeprowadzac, po prostu taka wode pijam i pija ja mnostwo ludzi wokol " Wlasnie o tym pisalas a to ze znasz termin owczy ped cie nie ratuje, ja tylko pisalem ze to nie jest zaden argument, a nawet i antyargument, [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 01:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmy zawdzięczają swój kolor, smak i zapach. Są one niezwykle cenne dla zdrowia, chroniąc przed zawałem czy chorobami nowotworowymi. Modugno uważa, że ilość owoców, jaką powinien zjadać kulturysta jest sprawą indywidualną, zależną od postawionych sobie celów i od wrażliwości na działanie insuliny . Owoce niewątpliwie mają duży wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7868 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL CUTS

    Post
    Targowisko

    wystaw aukcje koledze za 1zł a cena jaka zapłacisz to allegro nie musi wiedziec.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2006-08-07 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening na mase - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to pomorzcie nam jakos... co by tu mozna zmienic bo nasza wiedza jest jaka jest plx...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2006-08-07 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "teraz chcialbym to wyeliminowac " jaka prowokacja? brak jednej litery w wyrazie to juz wedlug ciebie yakuza prowokacja. ciekawe czy zawsze jestes taki poprawny gramatycznie. nie napiszesz nic konkretnie tylko jakies ******ly wypisujesz. proste pytanie, prosta odpowiedz. chce brac,niech bierze nikt jej nie zmusza.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2006-08-07 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic zeby wiecej wysisnac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raczej nie zwiekszysz sily w tydzien, ja na twoim miejscu skupilbym sie na technice, kiedy wytlumaczylem kolegom jak sie powinno wyciskac to podnosili tego samego dnia o 5 kg wiecej. No wiec tak: -po 1wsze rozgrzewka, zacznij od porzadnej rozgrzewki wszystkich stawow (plecy i nogi tez)pozniej pomachaj gryfem, pozniej zrob10ruchow na 20kg, 5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2006-08-07 12:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co sie orientuje wszystkie pochodne nandrolonu gromadza wode w tkance lacznej...co mi bardzo odpowiada gdyz mam problemy ze stawami i taka ulga by mi sie przydala...to akurat przesadzilo ze wybralem superanabolon...Wiec jesli wg Ciebie nandrolon sie nie nadaje na 1 cykl to jaka bys mi polecil alternatywe...jest to moj pierwszy cykl wiec mam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2006-08-07 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 serii/ tydzien na klate moze byc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Radziuuuuu Nie oczywiscie ze nie chodziło mi o walenie samej plaskiej to tez lipa. Jesli juz sie uparłes na robienie klaty 2 razy w tygodniu to raz mocno raz lekko. Ale to musi dobrze współgrac z calą resztą planu. Chodziło mi o to że machanie 10 serii na skosie w góre i 10 serii na skosie w doł w inny dzien to raczej mija sie z celem. Bo trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2006-08-07 13:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o gainerze 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to juz takie dosc powazne ten expander tylko ciekaw jestem czy to tak naprawde dziala bo malo ktory produkt z megabola wogole chyba dziala ceny niskie strasznie kreatyna na mnie dzialala ale troche slabo ale za to cena jaka za nai bylo wmiare to tak jest porownanie cena/jakosc:D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2006-08-07 14:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na forum dyskusyjne nurków i widze co się dzieje.. tylko sprzet lub przepychanki jaka plakietka lepsza.. Dawno przestalem szukać tam wiadomości, a traktuje to miejsce jak jakąs tanią spelunę. Jak gość pisze ze ma problemy plywać bez suchacza na 9m w polskich wodach, albo ze ma divemastera po tygodniowym kursie (OD PODSTAW).. to sorry.. Ci [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)