SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • jaka dawka npp bedzie porownywalna do deki w dawce 200mg e7d ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 02:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Post
    Trening w domu

    Ja jednak zostane przy tym fbw 5x5. Skonczylem to HST i nic nie poprawil mi sie rekord na plaskiej. Musze to jakos ruszyc. A jaka progresje proponujesz w fbw5x5?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2009-04-13 09:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO mam takie pytanie...sprawa wyglada tak ze wlasnie koncze szkole i pisze mature, dostalem wezwanie n komisje i zastanawiam sie czy jakbym dostal kat inna niz A to czy moglbym miec przez to jakies problemy z przyszla praca... jak tak to np z jaka? wiadomo ze teraz wszystkich biora do rezerwy ale jak rudemu braknie kasy to moze odwolac ta [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 09:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen i ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widac ze zaczynasz, jak chcesz brac hmb. Mozez brac co chcesz:) Kreatyne to jaka forme? Mono, Jablczan??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-04-13 09:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [porada] rower + spalacz tłuszczu - da rady?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 180cm wzrostu i 92kg wagi co jest zdecydowanie za dużą wagą. Moją pasją jest kolarstwo - czasami wyjeżdżam na kilkugodzinne wycieczki. Czy spalacz tłuszczu Thermo Speed Extreme wraz z codzienną jazdą na rowerze(ok 1,5-2h) pomoże mi skutecznie zrzucić nadwagę? Podejrzewam ,ze będzie potrzebna dieta - jeśli tak to jaką byście mi polecali?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2009-04-13 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ch.jnia z EFP

    Post
    Doping - zdjęcia

    B50 lolka masz przed lustrem. Podaj jeden dowód, poza krzykiem twoim i twoich kolesi na potwierdzenie swojej teorii, nie masz żadnego, a autorytetem dla mnie nie jesteś bo brak ci obiektywizmu. Zamieszczacie codziennie po 10 nowych underów na forach. Wygląda, że jest ich więcej niż legalnych firm farmaceutycznych. Jasne najwyższa jakość, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2009-04-13 10:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia w agacie na retkini

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    strasznie dziwna jestes, az zaczynam sie Ciebie bac od poczatku, przykro mi, ze nie wykrylas ironi z tym jak mowilem, ze wiem wszystko o wszystkich, nawet nie bede sie tlumaczyl, co do urody wlascicielki, to mowiac, ze nie jest sliczna nigdzie nie stwierdzam, ze jest brzydka ?! nie popadajmy z jednej skrajnosci w druga, droga feministko // [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17675 Data: 2009-04-13 10:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka waga, jak jej wcale nie znamy? nie ma znaczenia co inni mowia w temacie tego jak jemy, jesz jak uwazasz za stosowne, niewliczanie czegos jest stale i nie ma znaczenia, moge zawsze nie liczyc kromki chleba, a liczyc pozostale i tez schudne. Zalozenie bylo, ze nie wliczasz i tyle i to byl staly element niewliczany, ktory nic nie szkodzil, po [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 10:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety ...!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyżej? Jeżeli będzie dobry trening i dużo odpoczynku to nie widzę przeszkód 4. Nie zaleje się tłuszczem z dużej ilości węglowodanów ? Musisz obserwować. Jeżeli będziesz się podlewał to obcinasz węgle i dodajesz tłuszcz, ale moim zdaniem taka ilość węglowodanów jaką masz będzie optymalna pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-13 11:46:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-04-13 11:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maja ta zalete ja robie podobnie ,najgorzej jak do kogos idziemy.Ja u dzidka wymówie sie badnaimi krwi dobre bo to w tygodniu,u tesciowej sie zakrece w kucni ,ze niby ja taka dobra i porobie goscią herbatki ,powynosze poprzynosze niech kobiecina widzi jaką ma dobra synowąu chrzesniaczki wymysle "jelitówkę" mam nadzije ,ze sie uda

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki :) A co wchodzi w skład tego treningu fbw ? Na google szukałem ale nic interesującego nie widziałem ;( A jaką diete proponujesz na początek ??I jakie cwiczenia i ile razy dziennie po ile minut ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-04-13 12:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemko_/ Czas rosnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    I to już ostatnia jaką mam, musiałem troche poprzycinać bo były za duże. Teraz wy: komentujcie, doradzajcie, krytykujcie itd...

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2009-04-13 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zasadzie - jem bardzo duzo. Nie mam ustalonej diety , bo i styl zycia mam nieregularny. Na uczelni ciezko jest znalezc czas na 5 posilkow w ciagu dnia , szczególnie jak od 8 rano do 14 mam labolatorium bez przerwy , a tak w niektore dni sie zdarza ;) Teraz mam zamiar kupic arginine + aminki + przez ten miesiac naprawde sie przylozyc do tego co i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2009-04-13 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power-pytanie ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo, jestem na cyklu hp+mono juz 2 tydzień i narazie nie jestem jakoś bardzozadowolony, jak wiekszosc uzytkowników,poniewaz nie odczuwam takiego kopa i pompy jak wychwalaja na naszym forum....jaka jest tego przyczyna?? jesli chodzi o diete i trening,to wszystko jest ok, odstep czasowy miedzy posiłkiem przed tren. a treningiem to ok.2godz a no i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2009-04-13 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl: NPP

    Post
    Doping

    sorry, ze pisze w topicu autora, ale nie chce zakladac nowego, mam takie pytanie jaka dawka npp bedzie porownywalna z deca w dawce 200mg e7d? 50mg e2d ???? probowalem znalezc wage estra deconate i phenylpropionate, ale widocznie za slabo szukalem

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 16247 Data: 2009-04-13 14:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale drogi, za 72 kaps wolaja 130 zlotych ,starczy ledwie na pol miesiaca, a jaka kreatyne bys polecil ,moze jakis stak? mam juz za sobia 2 cykle jeden ma mono drugi na jablczanie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2009-04-13 14:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemko_/ Czas rosnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego(widziałem przeglądając forum że nie lubi się tu tych co nóg nie ćwiczą, ale trudno ja nie ćwicze), na zmiane treningu przyjdzie jeszcze pora Student, pierwsza pochwała jaką zebrałem, dzieki oczywiście sog(ale tobie już chyba na tym nie zależy) Już od pierwszej koorva strony burdel wpadł Norbi i muśli że kozak już ci mówiłem ty jesteś [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2009-04-13 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta świeżaka- prośba o ocenę i ew. korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie probowalem HIIT, na razie chce normalnie pobiegac, zeby zwiekszyc wytrzymalosc itd, za jakis tydzien, dwa sprobuje :) to samo zobacze z tluszczami, btw jaka polecacie odzywke bialkowa? lepiej bialko czy aminokwasy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-04-13 15:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    jaka cena za tą katane jonnu

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 15:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina a naNo Vapor??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zatem w porządku skupię się bardziej na masie jak mi proponujesz, tylko mam nadzieję, że tym razem "masowanie" nie przyniesie aż takich skutków w postaci tkanki tłuszczowej jak wówczas po tym jak wspomogłem Mass XXL, w końcu zbliża się "sezon plażowy" hehe :). Jaką proponujesz zatem Kreatyne do tego? I czy wówczas tylko i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2009-04-13 16:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)