jaką

Mam zamiar po niedzieli ruszyć. Z cyklem na enanie tylko nigdy. Nie bilem tesc i Niewiem. Jak organizm na niego zareaguje. Wiec jaka proponujecie. Pierwszym. Strzałem. Dawkę i jakich można spodziewać. Objaw

[...] zł. Chyba za pół roku... Ceny karnetów za miesiąc 60-200. Witam, mam na imię Kuba i mieszkam w warszawie. Z siłownią nigdy nie miałem nic wspólnego, widziałem chyba kiedyś jakąś ławkę i hantle, to wszystko. Mam 22 lata, 179cm wzrostu i 85kg wagi, nie uprawiam żadnych sportów, pracuje w domu przed komputerem więc stanowczo brakuje mi ruchu. [...]

Węglowodanów najwięcej jest w jedzeniu :) Zrób eksperyment: 1) Idź do kuchni 2) otwórz szafkę z jedzeniem do przyrządzania 3) weż ryż, weź makaron 4) otwórz lodówkę 5) weź twaróg, mleko 6) sprawdx na etykiecie w czym jest najwięcej węglowodanów a w czym najwięcej białka z białka budowane sa mięsnie, węglowodany to paliwo do zycia i paliwo do [...]

a jak bym tak podsmażył na oliwie ze dwie średnie cebule i potem te piersi z kurczaka...? o 15:30 jaką marchewkę, a twaróg z cebulą do tego (sporadycznie, bo nie chce mi się ganiać) sałatę...?

Treca, ale jaką? Trec ma dużo kreatyn.

Envy jaka dzielnica?

1.Czy warto na poczatek kupic sobie jakąś odżywkę jak np:Thermospeed ?? Nie ma takiej potrzeby 2.Jaką diete powinienem stosować ?? Dietę przede wszystkim zdrowe odżywianie jak najmniej przetworzone i o regularnych porach. rośniesz a poza tym zaczniesz chodzić na siłownie , zwiększysz swoją aktywność fizyczną , przyspieszy metabolizm . Sylwetka [...]

zawodnik18 wytrzymalosc?jaka wytrzymalosc? sam sobie tak wymysliles,czy nie wiesz,jak to napisac? pozdrawiam. co robiles ostatnio?(podaj konkretny plan) od kiedy trenujesz mma(sporty walki)? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-08 23:37:17

Witam Ciebie również po koleji bo dużo rzeczy jest u ciebie niejasnych z tego co widze. Czesc jestem nowy na forum, wiec chcialbym sie z wami przywitac: Czesc Wam :)... Przegladam wasze forum od dluzszego czasu i wiem ze jest tu duzo fachowcow i "fachowcow" w tej dziedzinie sportu. Moje pytanie kieruje zdecydowanie do tych pierwszych i [...]

Raz Royce go pojechał, raz był remis. A do walki raczej nie dojdzie, gdyż wątpię żeby Royce wrócił. Po lekcji pokory jaką dostał od Sakuraby coś się w nim załamało... (cheche nie każdy ma taki charakter jak Igow V. i bić się bez kompleksów pomimo wcześniejszych batów) Chiro

heheh testy do szkoly aspirantow straz pozarna? :P tez je mam ;d nie przejmuj sie sprawnosciowymi mozesz miec minimum w kazdej jednej kategori... zobacz jaka jest punktacja. TESTY sa najwazniejsze... a sprawnosciowe to gow** ;)

ej turn ile ty trenujesz te JJ i jaką szkołe ? jakies nazwisko mistrza, nazwa odmiany. "Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts." ~Sir Winston Leonard Spenser Churchill

lucek to jest dawka cyklu.ale chyba za duża jak na początek.jaką byś mi radził na początek? "BIERZ Z ŻYCIA WSZYSTKO CO NAJLEPSZE".DJ.UCHO

cykl ne rozpisuje się na ml czy strzały tylko na ng, to tak na przyszłość jaką miałeś przerwę między deka+enan a tym co bijesz teraz??i ile tygodni trwa cykl

[...] literaturze tzn. podręczniki z endokrynologii i pisze tam, ze dopóki podaje się syntetyczne t3 z zewnątrz to produkcja naturalna i tak jest zaburzona, nie zależnie od dawki jaką się przyjmuje, i żadne zmniejszanie dawek nie spowoduje, że będzie stopniowo wracała do normalności, dopiero brak danego hormonu z zewnątrz zmusi organizm do produkcji [...]

Jaka stara pucha... 15 lat temu to ja nienawidziłam ćwiczyć chyba że przełączanie programów w telewizji na czas

Jaka może być przyczyna tego niskiego teścia mówił ci coś??

Mój błąd już to naprawiam... 1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 128 -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata bez farmakologii 6. DIETA: (jaka bedzie stosowana) -białko: 3.0g -węglowodany: początek 4.0g – koniec 2.5g) -tłuszcz: ok 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: do tej pory FBW. [...]

Ok. Wojo mam jeszcze do Ciebie jedno pytanie odnośnie powtórzeń. Jaka jest różnica między powtórzeniami 10-8 a 12-10? Może dziwne pytanie ale diabeł tkwi w szczegółach :-D

"big_Ameno z waga 61kg najwiekszym sie nie da byc" ja jak poszedlem na silke to moja waga wynosila 56jg potem max wazylem 89 lub nawet 91 kg wiec mozna przytyc mam znajomego co wazyl 45 kg a po dwoch latach byl 2x taki jak...a jego glownymi suplami byly: metanabol ok 500 sztuk, omadren ok 45 strzlow, testosdteron ok 30 strzalow i deka ok [...]