jaką

Agatqu jaka furaaa???? powiedz powiedz powiedz, rok silnik i wgle , wszystko mów ! kocham amerykańce, my mamy Cadillaca '69 , mielismy Dodge'a '82 i Buicka Skylarka'78 .... koooocham amerykany :D jakież one maja kopa na tym ich momencie obrotowym... mmmmmniam :) pare dni sie bedziesz musiala przyzwyczaić żeby sobie zębów o kiere nie wybić jak ci [...]

Oki serdeczne dzięki za info, a jeszcze tak z ciekawości jaką tą przedtreningówkę brałeś?

dobra dieta? jaka ma byc ta dieta?

Ja na konsolach nie umiem grać w FPSy w ogóle, w Uncharted dawałem radę za to nie tak źle. Ale chciałbym jakąś konsolę mieć, ale to bym musiał mieć sporo hajsu na gry takie na jedno przejście i parę do katowania. PS bym brał, boxa nie uważam, tym bardziej po ich obecnej polityce. No ja mam lapka od końcówki września, wtedy dałem za niego 2,5k [...]

Wlasnie pawel1717 po ch** piszesz jakies swoje wymysly i to co zrobisz. Spamujesz juz p******ami, glownie idiotyzmami w co trzecim poscie/artykule Do autora, jaka firma tej tury byla? ja wchodze na anavar lub ture niedlugo z propem i winem. Niektorzy chyba dobrej tury nie widzieli bo pieprza ze potzreba 60-80 mg. Dobra tura to w polowie tego kosi. [...]

hehehehe jaka zmiana tematu :-D to możesz z nim dogadać na pw :)

Dużymi wolniej to nie dasz rady na tym etapie, przy tym czuciu mięsniowym i technice jaką pewnie masz obecnie. Poza tym można robić coś wolno i dokładnie lub szybko i mniej technicznie za to bodziec będzie silniejszy. Trzeba rozwijać całe ciało inaczej i ramiona będą słabo się rozwijały i te postawy powinieneś znać, załóż konto wbij do działu dla [...]

[...] dodam posiłku jeszcze jednego bo i tak mam strasznie ciężko z jedzeniem tego. Chciałbym zastanowić się nad jakimiś odżywkami tylko jestem trochę zielony jeśli chodzi o wybór więc prosiłbym o pomoc jakieś białko czy może gainer i prosiłbym też o powiedzenie w jaką godzinę wcisnąć go. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4023c137a68471c8468b069c3c26815.png

No wiec jaka odzywke proponujecie?

kwestia tego ile masz kasy i jaka ilosc cie interesuje?

"Jaka praca taka płaca" albo jak to mój kumpel jeszcze mówi "jest kasa, jest masa" :D Po prostu ćwiczenia pod okiem profesjonalnego trenera, bardzo dobrze dopięta dieta, sumienna praca, prawidłowy tryb życia - i proszę, tak to wtedy się wygląda.

a Ty codziennie chciałbyś jeść to samo. Ja uwielbiam placki owsiane np. ale codziennie jedząc je pewnie bym przestał tak za nimi przepadać ... jak już napisałem urozmaicać diety bo monotonność to najgorsza rzecz jaka może być. Jedzeniem trzeba się też delektować i cieszyć a nie tylko postrzegać je zawartością... Pozdrawiam.

/SFD/Images/2015/12/31/e468b74baac04cf8a8927a478748cb26.jpg WITAM SERDECZNIE! Po ponad czteromiesięcznej "walce" nadszedł czas na podsumowanie pracy jaką wykonałem. Na wstępie podziękowanie z możliwość testu i moje odczucia - efekty mierzalne udostępnione są poniżej. Napewno mogłem zrobić więcej, mogłem bardziej przyłożyć się do diety, ciężej [...]

[...] Co prawda był smaczny, ale dość szybko się znudził. W drugiej części za to otrzymałem smak waniliowy, i z niego jestem naprawdę zadowolony ;-) Chyb anajlepsza wanilia jaką piłem jeśli chodzi o odżywki białkowe, w ogóle się nie nudziła. Rozpuszczalność bardzo dobra ;-) Smak: truskawka 6/10, wanilia 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie: [...]

jak mozna osądzać diete po nazwach produktu nie wiedząć jaka jest ich gramatura w posiłku :)) jak zje 300g wedliwy i 200g ciemnego pieczywa to niejest to samo jak zje 15g wędliwy i 3 kromki chleba ...

kości ok, więzadła zerwane, punkcja zrobiona zeszło 200ml około płynu podobno to bardzo dużo i od razu jaka ulga...

Jak wiadomo fruktoza to cukier prosty i chyba nie poleca się dużego spożycia owoców bogatychw fruktoze. jak wam się wydaję jaka powinna być górna granica fryktozy w diecie, ok 20 g ? I czy do diety będą pasowały takie owoce rano - jabłko/grejpfrut, po treningu - banan, w międzyczasie 200 - 300 g jagód/truskawek ? Owoce w diecie - jak najbardziej. [...]

Jezeli mowa o beta alaninie to jaka? A co z BCAA? Czemu beta zamiast BCAA?

Jak wiadomo fruktoza to cukier prosty i chyba nie poleca się dużego spożycia owoców bogatychw fruktoze. jak wam się wydaję jaka powinna być górna granica fryktozy w diecie, ok 20 g ? I czy do diety będą pasowały takie owoce rano - jabłko/grejpfrut, po treningu - banan, w międzyczasie 200 - 300 g jagód/truskawek ?

zgadnij kto ze swoich rozrywek zrezygnował :P :D TADAM!!!!!!!! jaka ja nieasertywnaa hahaha n o no to sie nie dziwie ze spadasz a przez chwile myślałam , że jedziesz mi wp******ic :D