jaką

Pytanie apropo wyciskania leżąc,na jaka szerokość prawidlowo chwycic sztange ? tzn na jaka szerokosc? 75cm? , 90cm? ^-^ Szerokość obręczy barkowej dyktuje szerokość chwytu- nie ma "prawidłowego" uniwersalnego chwytu.

Pytanie apropo wyciskania leżąc,na jaka szerokość prawidlowo chwycic sztange ? tzn na jaka szerokosc? 75cm? , 90cm? ^-^

A w spaleniu pomoże mi spalacz clean burexin ?? bo kupiłem go z polecenia kolegi i nie wiem jaka bd wasza opinia ;) Zmieniony przez - SZOKU w dniu 2014-04-26 17:51:32

Zmień dietetyka i wagę bo Cię oszukują , a na poważnie pal tłuszcz , jaka tam woda , masz w sobie nie 10 a 50 litrów wody

Siema co mysliscie o cyklu na mecie w wakacje ?? jest sens czy lepiej z tym poczekac do zimy.. ? Moj cykl wygladalby tak: 1-6 15-20mg ed do tego CM3 na koniec cyklu jakis boster tescia. I jeszcze jedno przy dobrze zbilansowanej diecie... z nadwyzka 100kcl bialko 2,5 tluszcz 1g wegle 2,25g nie zaleje mnie zbytnio ?? Bo karata na wakcje musi byc :PP [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 miesiące po 5 miesięcznej przerwie wcześniej około 6 lat też z przerwami, na diecie liczyć około 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:96 OBWÓD [...]

Widzieliscie jaka chamowe odwalil Rogan na wazeniu? Glover: I want to be a champion Rogan: Can't wait to see you try Do tego zdziwil mnie staredown, gdzie JJ pierwszy raz (bo z Rampagem sie nie liczy i Gusem tez) patrzyl przeciwnikowi w oczy, tak jakby wiedzial, ze Glover nic mu nie jest w stanie zrobic. W ogole wszyscy ciagle gadaja o rematchu, [...]

Witam, zastanawiam się nad zakupem naprawde dobrej przedtreningowki(co cykl to inna przedtreningowka).Ostatnio bralem Warrior Range, myslalem zeby wziac teraz mesomorpha z gara, bo probka zadzialala najlepiej ze wszystkich wczesniej stosowanych. Czekam na propozycje. Dodam tylko, ze zaczne stosowac spalacz prawdopodobnie thermo fat burner. reszta [...]

daro w Twoim przypadku nie ważne jaką kupisz odżywke - patrz na cene/smak i taką kup

***DANE PODSTAWOWE*** NICK: Sawanodo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 lata WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 miesięcy (licząc od kiedy trenuję z planem sensownym) ***PARAMTERY OBWODÓW*** MASA CIAŁA: 88,4kg OBWÓD NADGARSTKA: L-18cm, P-18cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: L-31,5cm, P-31cm OBWÓD BICEPSU: L-32cm, P-32,5 (wyprostowane ręka, tylko zaciśnięta [...]

+ kw innej opcji nie biore pod uwage, wysylka moze byc tak zrealizowana jaka chcesz czy kurierem czy poczta polska jest mi to obojetne.

Proszę o ocenę techniki 3 seria 46 kg https://www.youtube.com/watch?v=S-CiWJKcywA Drązek nachwyt, kiepsko nagrane ale moze cos tam widac https://www.youtube.com/watch?v=aSn74_i6f-4&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=G53AO_B8mjA&feature=youtu.be Zmieniony przez - Kredan w dniu 2014-04-24 20:36:23 Zmieniony przez - Kredan w dniu [...]

jaka jest wartość dwóch srebrnych marek niemieckich z 1908r

Lodzianin a ty nie zmieniaj tematu %-) bochenki chleba jesz a jak redu ? Jaka waga ? :-p

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 (z przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 68 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 74 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Seroooo PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 [...]

Witam skąd jesteś? I jaka ilość cie interesuje oraz srednica otworu wewnatrz?

Wg mnie też trochę przy dużo węgli. Jaka jest Twoja aktywność prócz biegania? Jak waga ? spada? Zmieniony przez - chudy_Bycz w dniu 2014-04-25 22:48:23

[...] oraz zmniejszyłem BF do 21% włączając w to poprawę sylwetki :) Główne założenie to zdrowa REDUKCJA ZAMIESZCZE niżej zrzuty i jak najszybciej foto sylwetki. Żywność-taka na jaką mnie obecnie stać Wyposażenie siłowni-bez ograniczeń Aeroby,interwały,basen w dni pomiędzy treningiem siłowym. Proszę o ocenę i pomoc w poprawie :) [...]

Mialem wypadek w domu podpalilem na sobie ubrania od pieca ktory wzbuchl lezalem w szpitalu 7 tygodni mam poparzenia 2 i 3 stopnia na nogach i dloniach na jaka kwote ubezpieczenia moge liczyc mialem tez robiony przeszczep skory na nodze