SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakze moglabym zapomniec, to jeden z moich ulubionych watkow wow, to za 8 tyg bedziesz sie rozdwajac!!! jak to zlecialo ciesz sie brzuszkiem, mozna sie do niego przywiazac i potem bedzie Ci go brakowac czasami ale z drugiej strony jaka to przyjemnosc znowu wyprostowac kregoslup, moc swobodnie oddychac, przekrecac sie na bok w lozku bez [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no to jak Ci duzo tego Ampeda zostalo to walnij jaka wieksza ilosc , zobaczymy czy poklepie , twarda laska jestes

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam stażu 15 lat(jak ktoś ma tu więcej, to proszę o kontakt 8), więc się wypowiem. Bardzo długo robiłem splita i szło. Teraz robię FBW i też idzie. Nieważne jaka metoda, ważne jak !!!

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 00:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pamiętając o tym, ze pływam? Mogę pokombinować z brzuchem na piłce, wytrzymałościowe takie ćwiczenia? I co powiesz o treningu alfa-aerobowym w kontekście basenu? I jeszcze gdybyś mógł, ale bez komentarzy teoretycznych, zaproponowac mi dawkowanie karnityny, czy 1000 rano i 1000 wieczorem może być? I jaką wybrać? Kłaniam się nisko BodyLine

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 17:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Tu masz artykuł o capo, napisany przez fachowca: http://www.sfd.pl/Capoeira_-_troch%C4%99_historii_i_fakt%C3%B3w-t396107-s6699.html Nie wiem jaką capo ćwiczysz, ale jeśli wydaje Ci się, że pokonałbyś boksera albo kickboxera, to... masz racje: wydaje Ci się

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 21:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Może i przesadziłem z tymi VS co pisałem, bo nigdy nie wiadomo kto może wygrać. Weście pod uwagę np. mecze piłkarskie. Jednego dnia wygrywa jedna drużyna a drugiego już druga. Nigdy nie dojdziemy do tego, jaka sztuka walki jest najlepsza, bo tego nie da się sprawdzić. I mam jedną prośbę tutaj do Was: nie sądźcie, że Capoeira jest słaba, byliście [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 09:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skrzywienie klatki piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaka tam operacja Też to mialem kiedyś. Mostek zapewne jest wysunięty bardziej z lewej strony bo tam masz serce. Zapisz się na siłownie i ćwicz klatke normlanie jak każdy inny człowiek to sie skoryguje (przynajmniej u mnie tak było) a większośc tych ćwiczeń korekcyjnych to sobie można w d*** wsadzić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2008-04-13 16:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm... to jąką sztuke walki polecacie? (Capoeire wybralem bez namyslu). Chodzi mi o sztukę walki, na którą mogę pojechać na turniej (full contact i semi)? Najważniejsza jest dla mnie walka w stójce i duuużo kopnięć. Co sądzicie o Muay?

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 12:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaka jest różnica pomiędzy oliwą z oliwek a olejem rzepakowym z pierwszego tłoczenia? Dlaczego wszyscy polecają oliwę? Olej jest tańszy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2008-04-15 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie musisz od razu porzucać capo, sprawność jaka w niej nabywasz przydaje się w każdej innej SW. A poza tym capo jest po prostu fajna.

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 15:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • oliwa z oliwek , jak to pic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jaką kto ma oliwe. Jak moją poleje ryż to mimo sosu czy mięsa dalej czuć jej perfidny smak (extra virgin oczywiscie).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2008-04-16 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gainer w wieku 14 lat . Czy to wskazane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, ale jaka średnia temperatura pokojowa? Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2008-04-16 15:04:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2008-04-16 15:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rodzice daję mi kase na jedzenie, gdyż dobrze sie uczę, a oni wiedzą, ze siłownia to moje życie i mama jak jest w domu często mnie się pyta o różne rzeczy z tym związane. Na wszystkie suple zapracowałem sobie sam, nikt mi nigdy nie dołożył. Na cała siłowanię, motocykl, perkusję i inne swoje rzeczy zapracowałem sam, zarówno fizycznie jak i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2008-04-16 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jarek919 - dziwne dla kogos kto błonnika w prochu nie jadł (pił) typu len mielony,Colon C lub inne wynalazki - ale tu jest dawka 18g wiec sporo - wody 200ml + 100ml dolewka bo nie dałem rady Matis1990 siedze sam w domu - dziewczyna w pracy - a zawsze lubiałem cos czytac - pisać - siedzie cna necie - wiec robie dwie a nawet 3 rzeczy na raz: [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 14:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gainer = luzna kupa :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgodze sie z faftaqiem, jaka kupa taki gainer

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2008-04-20 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fajne w Twoich testach jest to, że jest duzo zdjec. Natomiast nie fajne jest to ze ciezko znalesc wypiski z treningow. Widac u Ciebie kawał dobrej roboty i konkretny zestaw supli. Zycze Ci zebys wyciagnal z niego to co oczekujesz ! A no wlasnie co oczekujesz? jaka strata bf ewent. wagi ?

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 09:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oceńcie 4 lata siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    ps mierz klatke bez napinania najszerszego grzbietu bo tyle (115) tez nie masz.... tak dla przykładu przymierz sobie marynarkę w sklepie na 115 w klacie :) zgubisz sie w niej ---> albo sprawdz jaka masz w szafie i jest na ciebie ok --> obstawiem ze marynara na 100-105??? a i jak juz walicie wymiarami to podawajcie 2 podstawowę tzn WZROST i [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czysta forma leucyny dawkowanie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słuchaj, a powiedz mi jaka jest forma zapłaty? Przez Pay Pal, czy może zwykły przelew też.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2008-04-23 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Metanabol a Extasy

    Post
    Doping

    Mtv byly ciekawe ale kto pamoeta wisnie i biale mercedesy ja dobrze pamietam. fajne tez byly nakrapiane i biale mitsubishi - najpiekniejsze imprezy mojego zycia potem zaczelo sie powaznie psuc, dzis nawet nie wiem jaka sytuacja jest w temacie, ale pewnie nieciekawie.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18020 Data: 2008-04-24 09:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZMA vs hela-ZMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie mam male pytanie dotyczace zma chpdzi o to. Bo suplementuje sie gotowym zma ale mam zamiar robic swoje i czy nic sie nie stanie jak zwieksze dawki w magnezie o 50 mg i czy stosowac tulko witamine b6 czy moze kompleks czy polacZenie B6 +B12 i czy wieksz dawki niE zasZkodza jaka jest roznica pomiedzy zink (monomethionine and [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9475 Data: 2008-04-25 05:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)