jaką

Najlepsza metoda jaka znam to rozbudowa gornej czesci ciala hehe, niepierdul tu ze niechcesz miesni, a co ty baba jestes czy kto, jak slysze takie posty to mi sie plakac z takich jak ty chce, wyp*****laj na silownie i to juz, przypakuj gore a dysproporcja zniknie, slyszeliscie kolesia chce miec ladne nozki jak panienka hehehe P.S Jak widze kolesi [...]

Czekolada rządzi ! Najlepsza czekolada jaką jadłem (zaznaczam że spożywam głównie z wodą) Porównując nawet do tych hamerykańskich kilku wynalazków ... w gainbolicu mi smakuje niesamowicie ! Gratulacje smaku Pozr

No fakt. Ciekawi mnie jaka walka będzie w następny piątek, tzn. Sergio-Peter czy walka o brąz Jesse-Fonzo. Walka o brąz jest w ramach programu - http://media2.yahoo.com/player/contender/ (UWAGA!!!!! - PODANY ZWYCIĘZCA)

eh. Mniej boli to łapiesz za sztangę...jeżeli to było zerwanie bądź naderwanie to daj jemu odpocząć bo możesz sobie jeszcze większej krzywdy narobić. Jak jesteś taki zapalony i w miejscu usiedzieć niemozesz to ewentualnie lekkie aeroby ale lekarz by naprawde niezaszkodził. Jaką masz pewność że kontuzja sie nieodnowi...

nie wiem czy ploty ale ja bym nie szla... choc moja kol poszla i bylo wszytsko oki. zalezy na jaka tarfisz

najwazniejsze to zeby panna wiedziala jaka jest roznica miedzy "studiami" a "studium"

hahaha jaka polewa 50 zł Który to koleś? Soga mu dam nawet, bo takiego pacana dawno nie widziałem

tak masz racje bo jestes wiekszy i masz full stuffu w domu... wiesz przynajmniej jak dziala deca??? wiesz jakie dzialanie poza receptorowe wykazuje??? wiesz do czego konwertuje i jaka "zywotnosc" maja jej metabolity??? gowno wiesz... to nie jest konkurs pieknosci gdzie oceniamy ile kto ma centow w bicu i jak wyglada... tu liczy sie [...]

[...] zawadzać mu w walce(skoro według gremium są takie niepraktyczne!!)-pomagały! Skoro aikidoka przyjmie atak w ruchu-to gdzie jest różnica między dynamicznym przyjęciem sytacji jaką stwarza nam wrogi atak(i dopasowaniem jej do naszych potrzeb) a dynamicznym wypracowaniem własnej sytuacji? PITTT: z całym szacunkiem, ale kwiecistość Twojej szachowej [...]

[...] w Polsce, Paweł Ziółkowski z magazynu Budokan powiedział to samo: podobieństwa są śladowe, mechanika zupełnie inna. gdzie jest różnica między dynamicznym przyjęciem sytacji jaką stwarza nam wrogi atak(i dopasowaniem jej do naszych potrzeb) a dynamicznym wypracowaniem własnej sytuacji? Taka, jak między atakiem a kontratakiem. w judo masz jedno i [...]

Cavior, mam wrażenie, że myśl przewodnia zabłąkała się w dygresjach Czy mógłbyś jeszcze raz "w dwóch zdaniach" napisać, jaką tak na prawdę tezę lansujesz? Ja się już pogubiłem. Piszesz: "aikido dla ulicznego "gladiatora" mija się z celem. Chcesz iść na "ustawkę"(tak to się mówi?) nie idź na aikido. Chcesz [...]

[...] sporo) może stać się ważnym elementem arsenału doświadczonego w walce człowieka A ZA CHWILĘ: Prędzej-jako uzupełnienie-ale bardzo czasochłonne i raczej opcjonalne No to po jaką cholerę? No to jest OPCJONALNE czy WAŻNE? Jedzenie jest ważne, cukierki są opcjonalne tak dla jasności. Co do BJJ rozwieję mity. Jiu-jitsu znaczy miękka sztuka. Nawet [...]

"Zerknijmy na bjj.org. W sportowym może nie ma. W oryginalnym wymyślonym przez rodzinę Gracie-jak widać jest. A sekcje bjj nie reklamują się "u nas poznasz sportowe bjj". Czyli ktoś idąc na trening i znając oficjalną stronę www może ciosów się spodziewać. Tak czy nie?" z tego co sie orientuje, mylicie gracie jiu-jitsu i [...]

Wydaje mi się, że popadasz z jednej skrajności w drugą. Ale z czasem sam nabierzesz wyczucia jaka metoda daje najlepsze efekty.

[...] witaj w klubie nalezy do grupy organizmów Endomorfik.....my mamy takie problemy....no cóż ja moge doradzić....poprostu przejdz na diete tłuszczową lub jadaj około 70-80gram węgli dziennie i raz na 5-7 dni rób ładowania do tego dużo ruchu i będzie dobrze.....a z tymi zatokami to aż dziwne bo czegoś takiego JA nie miałem....a jaką masz dioete ??

[...] siły nie może być jednak gwałtowny, nie wybijam więc ciężaru, ani też nie wytwarzam w mięśniach żadnego innego dodatkowego maksymalnego napięcia, co mogłoby przerodzić się w jakąś kontuzje. To co unosi ciężar to jedynie czysta siła mięśni, a nie technika podrzutu, czy działanie za pomocą dźwigni. W szczytowym punkcie wykonuję zwykłe blokowanie [...]

" poza tym mam pytanie ile trzeba jeszcze cwiczyc by miec cialo normalnie bez cwiczenia, jak teraz po cwiczeniu ?? " <== około 3dni skąd mamy to wiedzieć? zalezy od Genetyki jaką masz Slabo jak na 15 miech...chłopaku wes sie Ostro do Roboty.. Złap Więcej Masy bo jest chudo..pozdro

o kur**a jaka nionia sie wazna zrobila i jak sie czepia szczegolow ojej jakie to slodkie.... to ze napisalam ze forum o kolczyku w pepku to wlasnie ten szczegol bo chodzilo mi o post a ze jestes za tepa zeby to skapowac to sory nie moja wina. Nie wiem jaikie masz dopswiadczenie ( o ile jakies masz :P) ale ty nie wiesz jakie ja mam wiec nara i ten [...]

jak juz mowilem km to zlepek wielu stylow, stad powiedzmy niektore techniki z wejsciami sa bardzo podobne jak w bjj czy vt parter jest ubogi, ale jek ktos interesuje sie walkami to sobie go uzupelni przekonanie ze km to system uliczny wynika z tego w jakich okolicznosciach powstala km i jak ja wykorzystuja Zydzi-jej tworcy. przeciez jaka jest [...]

[...] wielkie oczy i zaczynają trenować z przekonaniem o skuteczności BJJ (Jiu-Jitsu Brazylijskiego). W pamięci utkwiło mi zdarzenie, jakie miało miejsce podczas lekcji prywatnej, jaką dawałem ważącemu ok. 110kg. koledze. Otóż podczas demonstracji mój partner twierdził, że to w tym a tamtym momencie mógłby mnie skończyć ciosem w oko lub w szczękę. Po [...]