jaką

Moze to Ty jestes intelektualnie upośledzony ja Cie nie wyzywam wiec ***** sie chlopie. Intelektualisto napisalem ze nie mam diety:) Nie no poprostu chcem wiedziec jaka jakosciowo jest lepsza:) Pozdro

..jaka cena konkretnie Cie interesuje

wiesz z ta iloscia stuffu jaka bieze pudzian to 100ka vody moze faktycnie ma wplyw, ale na nas amatorow? po za tym piwo jest zdrowe na nerki

Basia tak jak pisal Fanstazy, zaloz nowy temat i podaj wiecej szczegolow, jak cwiczylas, jaka masz budowe itp.

[...] ruch rzeźbiący, kształtujący umięśnienie klatki. W związku z jego funkcją rzeźbiącą ilość powtórzeą w seriach nie powinna spadać poniżej 10, a obciążenie przekraczać ilości, jaką uznajecie za średnio-ciężką. Wielu kulturystów twierdzi, że poza wyciskaniami nie potrzeba im innych ćwiczeą po to, aby dopracowali się solidnie umięśnionej klatki, [...]

jaka uczelnia ? co do dzialu mi sie nie podoba, majac ciagle w glowie stereotyp pana A. spodziewam sie artykulow-peanow na czesc ca-hmb czy innego cytrynianu, chociaz inicjatywa interesujaca

Po przeczytaniu Twojego profilu myślę, że dopiero zaczynasz, więc po jaką cholere dajesz klatke 2x w tygodniu?? Daj więcej info, np: - uzupełnij profil!! (wiek, wzrost, waga, staż, dieta ) - cel treningu Pzdr

Jaka srednica ?? Jestes z trojmiasta ?? Moze jakas fotka by sie znalazla ?? Albo poprostu powiedz jaki stan ??

krUtkie DŁUGOSC CZESCI GWINTOWANEJ JAKA TYLKO CHCESZ MÓWSZ PRZED KUPNEM mogę chcieć tak po 1,25 m na boku ?

Jak sie nastawisz ze Animal jest do dupy to wiadomo ze nie bedziesz mial takich efektow. Za to jak nastawisz sie ze to najlepsza odzywka jaka kiedykolwiek jadles to bedziesz mial najlepsze efekty. Wiadomo ze to skrajne stwierdzenie, ale w bardzo duzej mierze efektywnosc zalezy od nastawienia. Obecnie jem BCAA z Universala i czuje sie o wiele [...]

Ale wiesz o co mi chodzi? O pociachanie miesa. Jest ladnie odtluszczony, odwodniony ok, ale brakuje pociecia. Popatrz na tego zawodnika. Wazy mniej wiecej tyle co Lantos, zyl tam niewiele, a jaka definicja. PS. Mam nadzieje, ze sie nie obrazisz na moje wklejanie zdjec w twoim temacie. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-02-24 11:54:00

Witam Mam taki problem - rower ma już przejechane jakies 10000km, przez ostatnie dwa lata nie byl konkretnie jeżdżony. Planuje znowu zacząć jeździc (nie rekreacyjnie a sportowo) i znowu będę musiał zainwestować trochę kasy i pracy w rowerek, żeby był w pełni sprawny. Pierwsze co chciałbym wymienić to napęd - i tutaj pytanie do Was. Jaką korbę (na [...]

Witam, bylem na diecie nisko weglowej. Doszedlem do wagi jaka mi odpowiada (80kg przy 177cm). Teraz po "dobrym" tygodniu przerwy chcial bym rozpoczac cos nowego.. Jak zawsze, najpierw trzeba policzyc.. Stosuje wzor z artu : http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html - nie dodaje 500kcal Total Daily Calories = 2360kcal A [...]

Panowie mi też łapka odstaje od reszty. jednemu idzie łapka drugiemu nogi lepiej. Ale dawki to brałeś naprawde mocne 1g susty to juz łądny wynik. Zrób sobie taki cykl: 1-12 bold jaka dawke chcesz ale opcjonalnie 400mg 1-7 susta lub enan jakie dawki uwazasz 8-10 taper propem 100mg e2d 9 75mg e2d 10 50mg e2d 6-12 winko ile tam chcesz Pozdro napewno [...]

Walka Mra DVD to żenada. Wystawiać się na jedyną broń przeciwnika jaką może Cię skarcić to po prostu głupota. Przy warunkach DVD położenie i poddanie Butterbeana trwało by krócej niż to KO. Ale nieeee Idiota, nie ma co.

cena na dzien dobry jaka? Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-24 18:25:24

napisz ile wykonujesz powtorzen na kazde cwiczenie i jaka jest przerwa miedzy nimi klata wyciskanie płaska 4 serie skos + 4 serie rob hantelkami z supinacja nadgarstka rozpiętki skos+ 4 serie jezeli niemasz pompy to proponuje trening na wiekszych ciezarach na 5x5 plecy wioslowanie sztangą 4 serie po 10 sciaganie drązka do klaty 4 serie rob [...]

[...] swój nowy ekonomiczny plan, w którym przewidywane są poważne inwestycje. Ściągniemy do siebie trzech lub czterech graczy światowej klasy, ale nie można odbudować drużyny jaką posiadaliśmy w przeciągu roku. Pozostanie z nami kilku nastolatków, pozostali zostaną wypożyczni, by nabrali doświadczenia." Najwięcej wątpliwości jest wokół Davida [...]

Geneza KKS "Ognisko" Słupsk (KS "Kolejarz" - "Czarni" Słupsk) Początek działalności tego klubu przypada na lipiec 1945 r. Założyciele pochodzili spośród pracowników kolejowych oddelegowanych z Krakowa na ziemie odzyskane po II Wojnie Światowej. Spotkanie założycielskie odbyło się w prywatnym mieszkaniu Tadeusza [...]

JKruko na poczatku co bys nie robil to ci bedzie masa szla, ale przez takie treningi uodparniasz miesnie. Katujesz je jakbys mial niewiadomo jaka stagnacje, podczas gdy przy normalnym treningu dostosowanym do aktualnego poziomu zaawansowania efekty by byly takie same. A pozniej chocbys sie zkichal to nie pojdziesz do przodu, bo nie bedziesz mial [...]