SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jaka dieta można poprawić nastrój i samopoczucie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Ostatnie miesiące dla wielu z nas były bardzo stresujące. Pandemia sprawiła, że wiele osób nadal odczuwa niepokój zarówno ten związany ze zdrowiem, jak i z wielką niewiadomą wywołaną różnymi restrykcjami. Izolowanie się w domu wpływa niekorzystnie na nasze społeczeństwo, w związku z czym powinniśmy podjąć pewne środki, aby zadbać o swoje dobre [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2022-02-21 07:32:10
  • A ty myślisz że jak w pre bedzoesz miał 1g aakg, 1.5 g zyttrulinny to bedziesz miał pompę, bez stymulantów to jaka może być przedtreningówka, tylko na pompę, coś na skupienie doadane i tyle.

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam badania lekarskie za 3 dni, ostatnio zdarzyło mi się trochę popalić THC, po około roku przerwy, jaka jest szansa, że zdążę to wypłukać ? Czy lepiej zmienić termin ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17592 Data: 2022-02-20 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie ostaryna tam ma 12.5mg więc jak już to 25mg czy też słabo? Kupilem bo bylem ciekawy jak na stawy wpływa a pracuje na kopalni plus siłka i czasem pobolewają plus staly ból kolana mam. A MK tez 12 tyg i jaka dawka? Na moje 25mg wystarczy i tak wspierasz się jeszcze innym środkiem. Dziełanie osty odczujesz dopiero po 5 tygodniach zwiększeni [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 16:07:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Zamówiłem s4 i oste z lawless labsa. Ostatyna ma 12.5mg na tabletke - 120 tabletek S4 ma 25mg na tabletke - 90 tabletek Jak planujecie sensownie to rozpisać? I co ile brać dziennie tzn. Odstęp czasowy miedzy tabletkami. Widze to tak zeby 37.5mg ostaryny brać.. a s4 50mg codziennie? Jakieś sugestie i rady z doswiadczenia? Ile minimum [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak mało ważę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyglądasz dobrze jak na nastolatka, ponieważ angażujesz od pół roku swoje mięśnie do pracy, trenując, o czym sam wspomniałeś. Im dłużej będziesz trenował, tym oczywiście efekty będą lepsze. Trzeba regularności, czasu, cierpliwości i włożonej pracy. To ile ważysz w dłuższej perspektywie uzależnione jest od ilości kalorii jakie spożywasz w swojej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2022-02-20 10:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady żywieniowe do diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    1 słodzik np stevia czy jakiś inny lub np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis40342.html 2 jaka chemia. żeyność w sklepie mocniej przetworzona, np odzywki białkowe się otrzymuje z mleka poprzez różne procesy, tu nie chodzi o odzywki że masa spadnie jak odstawisz, tylko obilans kaloryczny, jak jedzenie odsatwisz też masa spadnie, wegli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2022-02-19 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najładniejsza dupa jaką znam osobiście ma dziś urodziny Kuzynka mojej kobity Twoja kobita wie, że tak uważasz? Wie, i sama się do niej ślini też no to ... tego znaczy sie czemu nie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 20:26:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najładniejsza dupa jaką znam osobiście ma dziś urodziny Kuzynka mojej kobity Twoja kobita wie, że tak uważasz? Wie, i sama się do niej ślini też

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 20:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superdrol inj ktoś wbijał ?? Jak porównanie do oral Jaka firma ma, ?? Widziałem gorillaz lab np Mialem od nich propa i zaniżone stężenie, wcześniej siedziało ok - może kwestia wadliwej partii. Po złożonej reklamacji wymienili, ale jeszcze nie testowałem co teraz tam siedzi.

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superdrol inj ktoś wbijał ?? Jak porównanie do oral Jaka firma ma, ?? Widziałem gorillaz lab np

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superdrol inj ktoś wbijał ?? Jak porównanie do oral Jaka firma ma, ??

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najładniejsza dupa jaką znam osobiście ma dziś urodziny Kuzynka mojej kobity Twoja kobita wie, że tak uważasz?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najładniejsza dupa jaką znam osobiście ma dziś urodziny Kuzynka mojej kobity

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - problemy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka formę kreatyny wcinasz? Jeżeli wcześniej i obecnie jest to monohydrat kreatyny to faktycznie może takowy problem występować. W sensie lekkie obciążenie żołądka, czasem efekt przeczyszczenia. Można jednak temu zaradzić. Jednym ze sposobów będzie zmiana na forma lepiej rozpuszczalna jak jablczan kreatyny lub chlorowodorek kreatyny. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2022-02-19 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dam 2x2500 albo 3x1666. Jaka igła do tego ? To domiesniowo czy brzuch taka dawkę?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2022-02-19 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Capaci świetna cera przystojni" Zabstyl przyjedź do Irlandii na kilka miesięcy i się przekonasz że ci przez ciebie wymienieni to 10% góra wszystkich ciapatych Tak jak mniej więcej w każdej nacji jest 1 atrakcyjna osoba na 10. Facet czy laska, nieważne jaka rasa. I co ciekawe widzą to tak samo osoby tej samej rasy jak i innej, że tylko jedna może [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-18 23:19:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siemka jak przytyć czysta masa mięśniowa bez nadmiernego zalania się tkanka tłuszczowa? Jaka dieta o ile kcal zwiększyć co jeść?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2022-02-18 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne jest jaka dawka w tej tabletce. Według mądrych głów 300mg-500mg jest wystarczająco dla większości osób. Jeśli nie czuć efektów to można zwiększać. Kiedyś czytałem, że w badaniach nawet do 1500mg podawano, w jakichś specyficznych przypadkach. Im dłużej bierzesz tym lepsze efekty działania, według tych samych jajogłowych po 2-3 miesiacach [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-18 19:15:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka z wyciągiem ?

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Postanowiłem zainwestować w silownie w domu i zmienić ławkę oraz dokupic do niej wyciag. Wyciag tylko j wyłącznie mogę mieć montowany do ławki (mieszkam na firmowym mieszkaniu). Poleci ktoś jakąś ławkę regulowana do której można zamontować wyciag ? Zależy mi na tym aby wyciag był z tej samej firmy co ławka.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2022-02-18 16:22:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)