jaką

Witam! Sorry za post jezeli umieszczam w zlym temacie......dopiero zaczynam interesowac sie zdrowym odzywianiem.......mam 21 lat......moj wpsolczynnik BMR jest prawidlowy bo przy 180cm wzrostu waze 70kg(chociaz powiniienem chyba z 78).........ale nie w tym rzecz.....od jakiegos czasu( moze z rok- gora 2) zaczal mi sie budowac "miesien piwny" - [...]

Jaka dawka prolo?

Jaka teściowa ? O żadnej tutaj nie było mowy, przegapiłem coś? Żarcie dietetyczne jest, przeca to ciemny ryż, kurczak z warzywami i cukinia . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-08-02 23:06:19

hrhrhr jaka pupa... mmmMmm ;****

Witam! Chcialbym zrobic szybkosc i zaczac biegac na 100 lub 200. Moje wyniki na 100 sa bardzo slabe. Potrzebuje rozpiski z treningami (moga byc ciezkie:P), oraz chcialbym sie dowiedziec jaka suplementacje stosowac.

Witam.Mam 14 lat 180cm 80kg trenuje wyczynowo pływanie (5 razy w tygodniu) i chciał bym do tego dorzucić siłownie 3 razy w tygodniu.Czy ktoś mógł by mi powiedzieć jaka mam stosować diete i jak trenować najpierw siłownia czy pływanie>??Mam na oku diete tłuszczową ale nie wiem czy jest ona odpowiednia prosze o pomoc.I czy mam stosować jakieś [...]

CZesc Chce zakupic kreatyne i mam pytanie czym sie rozni: Vital Max Creatin od Vital Max Creatin Classic ?? Mam jeszcze jedno pytanie jaka kreatyne proponujcie w Kapsach?? Mam do wydania 100zł. Cwicze 1.5roku (cykl masa, siła) mam juz za soba cykl kreatyny MegaBol;)

chciałam sie zapytac Was o jedna rzecz;ja dopeiro po tylu miechach leczenai dostałam pierwsze skierowanie na badania(cholesterol i trojglicerydy) i mam w ziazku z my pytnko czy wyniki badan dostaje sie od ręki czy trzeba przychodzic jeszcze raz zeby je odebrac?? Jaka jestem gapa byłam u lekarza zapomniałam poiwedziec zeby mi przepisała masc Acne [...]

ja mam taka motywacje- do czasu dialalo wyobrazalem sobie swietna laske, najladniejsza jaka znam i wkrecalem sobie ze jak zrobie to co zalozylem to mi zrobi loda.

Czy koncentrat bialka serwatkowego to to samo co zwykle bialko?Jesli nie to jaka jest miedy tymi dwoma produktami roznica?

jako ze bede robil niedlugo mase na boldku mam pytanie do ludzi ktorzy juz brali jak na nich dzialal, jaka dawke stosowac 300mg week styknie czy walic 400 ?? dodam ze mial to by byc moj 4 cykl, wczesniej nie bralem nigdy bolda,

Elo dodawał ktos do dietki olej z orzecha włoskiego Jaka cena tego u was w sklepie była za 500 ml?? Oliwka z oliwek droższa imo w/g mnie i nie najlepsza w smaku. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-03 13:24:49

Pewnie widziales,ale co tam.Filmik z Kevinem Levrone(najlepszy forma jaka kiedykolwiek mial,moim zdaniem)2002r. http://www.youtube.com/watch?v=7ecgCbZn1oU Zmieniony przez - _dragonik_ w dniu 2006-08-03 14:33:34

[...] Mam pare pytań. Jako że jestem początkujący nie mam sprzętu. Jedyne czym dysponuje to hantelki 3 kg. Można nimi wogóle wyćwiczyć biceps? Drugie pytanie, samymi pompkami można wyrzeźbić sobie klate? Jeśli tak to po jakim czasie z jaką intensywnością będzie widać efekty? I ostatnie pytanie jak zrzucić oponke z brzucha? Pomóźcie, z góry dzięki

paczcie jaka mam kozacka nakladke na windows

Dlugosc cyklu 6 tygodni NA pocztaku cos o sobie :) Imie :Piotr data urodzenia :1983rok Waga :82-83kg wzrost 181cm Moja przygoda z silownia zaczeka sie 3 lata temu ale mialem przerwe roczna (od marca tamtego roku cwicze nie przerwanie waga z marca tamtego roki 68 ) ogolnie studiowalem awf przerwalem i wyjechlaem do angli tu pracuej ucze sie [...]

Siemka! Mam do was prośbe. Czy moglibyście mi doradzic jaka odżywke wybrac, zeby dobrze poszła siłe, ale żeby nie przybrac dodatkowego tłuszczu! Zastanawiam sie głównie nad tymi produktami universal animal stak 2 czy universal m-stak czy universal storm czy kre-alkalyn. Mam 18 lat 190cm wzrostu waga 96(przez ostatnie 3miesiace zrzucilem 20kg). [...]

Własnie wypiłem pierwszą porecje HP. Smak faktycznie tragiczny. XP był nieporównywalnie lepszy, i dużo lepiej się rozpuszczał. HP bardzo kiepsko się rozpuszcza w wodzie... Do XP brałem po 2-3 tabsy White Blooda. HP zawiera więcej bosterów azotu, czy do niego też warto brać WB? Jaką porcje? 1-2 tabletki, czy może jednak 3? Jak jest z łączeniem HP z [...]

Czy ktoś z was brał Horse Power? Mój kolega zachwala bardzo tą odżywke. Co o niej sądzicie

Ja sie w tym roku dostalem na Politechnike, ale poza oswiadczeniem, ze mnie przyjeli to nic nie mam. Jakie dokumenty musze miec?? Zaczyna się 21 sierpinia. a kiedy konczy sie ta praca i jaka jest gwarancja zatrudnienia?? Aha, nie chcialbym bym zostac jakims niewolnikiem fracuskiej mafii