SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ja pierd****** Marcin jaka forma szczena opada Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-17 18:08:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zma apteczne czy olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie widzę opisu jaka to forma magnezu- jednak chyba aż tak się nie opłaca...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-10-17 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię telefon komórkowy !

    Post
    Targowisko

    Mam do sprzedania prawie nowiutką (ma pół roku) Nokię 6030 Black Edition ;) Posiada Papiery, Pudełko, Ładowareczkę, Orginalną Bateryjke ;) Cena jaka mnie interesuje to 150 zł do negocjacji ;)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2007-10-17 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z nogami :F prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy jaką masz budowę ciała jak jesteś endomorfikiem albo mezo to zawsze będziesz miał tłuszcz na udach chyba, że zastosujesz odpowiednią dietę. Z tym do działu Odżywianie. 8h jazdy na rowerze dziennie to aż nadto żeby wyrobić uda :) jeżeli dorzucisz ćwiczenia na siłowni do tego bez diety to co najwyżej się jeszcze rozrosną na grubość. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2007-10-17 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurencje Strongman - cz. I Przetaczanie Opony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na to, czy wykonuje 6, czy 10 obrotów , pokonywał je w tym samum tempie. Najlepszym w oponie na wykonanie jednego obrotu potrzeba niespełna 3 sekund, bez względu na to jaką ilość powtórzeń muszą wykonać. Istnieje również druga technika przerzucania opony, polegająca na tym, że zawodnik nie wykorzystuje kolana, a bardzo dynamicznie podrywa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11892 Data: 2007-10-17 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, Co do produktow ktore wymieniles to one są OK (oprócz tej spockiej bo duzo sodu ma, ale czasem mozna -ale nie jako staly element diety), ale ti też chodzi o ilosc zjadanych rzeczy... Ale zakladając, ze dietę i trening masz odpowiednia dla ciebie.. a jezeli zainteresujesz testem ludzi to w praniu wyjdzie bo wskażą ci każdy błąd w powyższych, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2007-10-17 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kox a prawo....

    Post
    Doping

    szoksik, na własny użytek nie można mieć tych które są w polsce niedopuszczone do obrotu podejrzewam że równierz nie można posiadac wiekszych ilosci ale nie wiem jaka jest tego miara prawna. W tych aspektach nie zmieniło się wiele. ale jak mówisz, chętnie sie wiecej dowiem jak masz coś do dodania.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2007-10-18 08:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest sansa na poprawienie drowia ale musialbym prejsc abieg albo operacje nie wyswietla mi sie literka widac jaka nawet hehe. Albo prescep spiku biodra do ramienia albo wypelnienie kosci wiorami kostnymi x talerxa biodrowego. I jest sansa na wylecenie i uderenie w pxysxlym roku podwojna sila

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPRZEDAM] Białka

    Post
    Targowisko

    nooo...jaka kare sobie wybierasz?? - kupienie od quwerta 1 puchy za 250 ??:D:P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2007-10-18 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poziom opuszczenia w dół przy wyciskaniu sztangi/sztangielek( cw. na barki) zależy też od naturalnych cech każdego organizmu (m.in. zakresu ruchu w stawach, ich przygotowania w szerokim rozumieniu). Jedni mogą opuścic do samego dołu, inni tylko do karku. Zawsze bezpiecznie jest nie schodzic zbyt nisko, bo pójdą w łeb barki, a to nie leczy się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-10-18 15:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB dla chudych bękartów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to może nie dźwigam jakichś kolosalnych ciężarów, ale za to porażające są przyrosty ponieważ regularnie co tydzień dodaje od 2,5 do w porywach 5 kg. Kolejną rzeczą jaką zauważyłem jest to iż po wznowieniu treningów bjj w październiku trening zaczął przynosić jeszcze lepsze efekty . Co mnie bardzo zdziwiło ponieważ spodziewałem się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 17:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrane :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jaka kreatyne polecacie monohydrat vitalmax ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-10-18 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta: na czczo i po treningu mass-uzupełniaj diete tylko TY wiesz jaką masz diete wiec zastanów sie jak ją uzupełniać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2007-10-18 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za dużo wiosłowania, wyrzuć jedno (na pewno nie końcem sztangi i raczej nie hantlem) i daj inne ćwiczenie, - przy nogach jako pierwsze ćwiczenie daj przysiady ze sztangą, o jaką maszynę Ci chodzi? Przysiady ze sztangielkami zamieniłbym na coś innego, ale nie wiem o jakiej maszynie piszesz, - bicepsy to chyba chcesz wykończyć i to na pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-10-18 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i co przyda sie jaka zmiania czy nie ! prosze o odp ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2007-10-18 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o jaką maszynę Ci chodzi heh miałem na myśli taki przyrząd do ławki na nogi, jak to nazwac ? :O Na brzuch A6W od czerwca ćwicze :o , czuje wyraźnie mięśnie, ale ciągle zasłania je fat :/ później możesz wrzucić prostowanie ramion na wyciągu (podchwyt, nachwyt, linka, drążek, wedle uznania i również 3 serie będą wystarczające) jak już pisałem na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-10-18 23:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy jak sie sprawuje ta cegla? aparat 5 mega wiec wyyebany, ale jak z pozostalymi bajerami? gps, ile trzyma bateria itd. jaka obsluga?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 23:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezdem,ohoho juz glupie komentarze,siwy geju itd. jestes ****a po prostu żalosny jordan,szkoda mi slow na ciebie...idioci... haha jaka wrzuta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 00:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka na Judo??

    Post
    Sztuki Walki

    jeśli mówisz o takiej akrobatyce,jaka występuje na zapasach,to owszem,jest też w judo. Wymaga tego trening.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2007-10-19 06:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy wino

    Post
    Doping

    Popytaj chłopaków o dawkę. Ja wale pierwszego cyklona z propa 50 mg c2d i 30 mg winka i z butów raczej nie wyrwie więc się zastanów ewentualnie jaka dawka tego propa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-10-19 14:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)