SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • PUCHAR POMORZA I KUJAW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czesc A moze wiesz cos wiecej o tych zawodach? Jakie wyniki byly w 1 edycji? Jaka obsada ?:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2003-11-04 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki! Startowałem w porzyczonym Inzerze nr 54. Dwa numerasy za duża, ale w przytrzymaniu pomogła. Aha! Podobno Tytana można najszybciej kupić przez jakąś czeską strone internetową. Ale jaką, to zabardzo nie wiem. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2003-11-16 02:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    np TOmasz Wszenderowski wazac 126,5 kg wypycha 282,5 kg 0.5686 X ciezar ma wynik wilks'a 160 kg . A chlopak wazacy 75 kg 0.7126 musi wypchac 225 kg zeby miec wspolczynik kolo 160. i jaka tu sprawiedliowsc:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2003-11-18 12:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo załatwi Thompsona. Hehe, pierwszą walką z PRIDE jaką widziałem, był właśnie pojedynek Emelianenko vs. Thompson. Od tamtej pory Thompson jest dla mnie bezmyślnym koksem pozbawionym umiejętności. Jakim cudem on się dostał do PRIDE? Nic dziwnego, że dla Aleksandra - fantastycznego pięściarza - był jak bułka z masłem. Nic też dziwnego w tym, że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-03-31 23:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2004-03-13 00:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Playstation 2 kupie

    Post
    Targowisko

    cena jaka ?? :>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2006-10-12 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hierarchia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W zasadzie nie jest powiedziane jaką formę kreatyny oraz wspomagaczy powinno się zażywać na dany cykl, co nieoznacza że niema umownych zasad odnosnie takowego zażywania. Niepisaną zasada jest użycie monohydratu/estru/jabłka(pojedynczej formy) na pierwsz/e cykle z kreatyna co do reszty niech wypowie sie ktoś bardziej doświadczony Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-08-16 18:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcji - krotkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile masz ogólnie węgli w diecie? jaka waga? bf? mięso rób sobie na cały dzień wieczór wcześniej lub rano i tylko odgrzewaj. kasza to chwila przecież, lub rób ją tak jak mięso. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-04 17:38:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-12-04 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka 750 czy blokuje

    Post
    Doping

    Nie wiem czytałem że to prohormon a jaka jest prawda nie wiem a czy brał to ktoś kiedys i jakie są rezultaty??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2011-01-15 13:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w wieku 14 lat.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki za all, leci SOG. A o przysiady chodzi Ci o te,w których zgina się nogi do ugiecia kolan czy całkiem do dołu ? Jaka forma jest poprawniejsza ? Pompek zrobię 30, brzuszkow 120. Tak więc ćwiczyć jeszcze do tych 50, czy od razu only sztanga ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2012-10-28 01:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF- tak czy nie?

    Post
    Ladies SFD

    ...jeszcze co do bycia nauczycielem wf. chyba ciężki kawałek chleba. znam dwóch - jeden po paru latach w zawodzie - zrezygnował i przeszedł do innej zupełnie branży. drugi - taki z powołania - narzeka bardzo na biurokrację w szkole, reformy edukacji, ale widać że mimo to, kocha to co robi + jest jeszcze instruktorem chyba siatkówki. ja bym chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2016-12-29 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik z trickami

    Post
    Trening dla początkujących

    patrzac sie na Twoj staz to sie wcale nie dziwe... do wszystkiego dojdziesz ale z czasem.. moze to jest wina tak jak kolega wyzej napisal ze zle wykonujeszz cwiczenia.. a moze i dieta nie jest na takim poziomie jaka powinna byc..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-03-10 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji co dalej ??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak przebiegala redukcja? jaka dieta? po takiej duzej utracie wagi najlepiej byloby gdybys przeszedl na kilka/nascie tygodni na okres nakrecania metabolizmui poprawe profilu hormonalnego i wycial resztki fatu po tym okresie. Zmieniony przez - dekarski w dniu 2011-03-31 22:13:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-03-31 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej cwiczen wiecej serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzy strony bezsensownej dyskusji- jesli chcesz wiekszą objętość w formie nad jaką się zastanawialeś to może to w pewnej mierze zadziałać- jednakże wtedy dajesz 2 ćwiczenia- raczej unikając izolowanych- nie przesadzasz z ilościa powt. 6-8 myślę będzie dobre, choc zalezy to również id od celu treningu okręślonego dokładniej albo poczytaj art. który [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2011-12-15 16:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to lipa.... trzeba się wybrać do lekarza a jaka może być przerwa w ćwiczeniu o ile to przepuklina

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-11-23 12:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika

    Post
    Sztuki Walki

    Mam pytanie n marginesie .Mam 170 cm ,długość skakanki jaka powinna być ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-08-22 13:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goral: Efekty już jakieś są ? Zaczynam za tydzien IZO i będę na podobnej bombce. Jaka dawka leci ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2013-04-08 01:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-karotenu jaka dawke dajesz i czy ty to dlugo bierzesz efekt jest dobry bo moze zaczal bym brac to sobie jak skoncze melke

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2013-05-25 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak prawidlowo dobierzesz ilosc spalacza to pre nie bedzie potrzebny raczej zwieksz dawke ts i zobacz jaka dawka da fajnego kopa, chociaz jak jestes odporny na kofeine to dawki dzialajace tsH moga byc nieekonomiczne i bardziej bedzie sie oplacac kupic cos innego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2014-09-09 13:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj. brakuje badan FSH i LH aby ocneic w jakim stanie jest przysadka, czy jest blok. Same estro i test to za malo, ale mozna miec pewne podejrzenia, ze tak moze byc. taki poziom testa moze juz wynikać chocby z wieku. Co do prolaktyny wbij ja w widelki, zbey nie bylo problemow z samopoczuciem itd, jak sama z siebie ebdzie nadal rosnac, to mozna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2024-03-29 08:26:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)