jaką

do pierwszego posilku dorzuc twarog, lub jajka I Posiłek Maślanka Rodzynki suszone Jabłko to zamien na jakis pelnowartosciowy posilek dorzuc omega 3, bo brak nnkt po treningu przydaloby sie carbo tribulusa bym sobie darowal w twoim wieku i w ogole to w koncu jaki cel jest tej diety ? Przy 3100kcal redukcje ? to jaka ty masz aktywnosc Zmieniony [...]

suplementu na siłe lepszego od kreatyny nie kupisz, więc weź kreatyne (obojętnie jaką :monohydrat, ester, jabłczan, stack itp.)

A jaka kreatyna jest bardzo dobra:> A nitrobolon:>??

Każdy ma po części rację Przyjęło się, że błonnik ma ok 1,5-2kcal/g, jednak ile tego błonnika spożywacie? Ilość jaka jest w codzienniej diecie nie powinna robić dużej różnicy. Większe błędy prawdopodobnie popełnicie odmierzając produkty. Przyswajalność, o której mówisz już jest wliczona w kaloryczność makroskładników. Tak naprawdę np. 1g [...]

sowax- towaru już nie ma,(czytaj uważnie albo nie czytaj wcale) pozatym jka już się dowiedziałem nienadawałby si edo nieczego (łatwo przyszło łatwo poszło), sowax pier.dol się. jak na to wpadłeś że ze stronki, musiałeś się chyba długo na tym namęczyć?? po co mam wklejać swoje (moje na 100% są pewne więc nie widze potrzeby, i nie chce robić sobie [...]

sergiusz, moje zdanie na temat dokladnego liczenia warzyw znasz po co sie tak bawic? heh, wiadomo, jest roznica miedzy jednym ogorkiem a kilogramem ogorkow, przeciez te wszystkie wyliczenia, wzory na zapotrzebowanie kal. sa umowne, wiec nie ma sensu tak sie bawic i tracic czas, jednego dnia bowiem jestesmy bardziej aktywni, innego mniej, wszystko [...]

Jaka to kreatyna??

heh jaka sraka zreguly wcinam tunczyka i ogorkiem kiszonym i sraki nie uznalem.ogolnie dzieki za info zawsze to nowe informacje.

hot dog jaka kurde finezja pokarmu

Tak w zasadzie to temat bez sensu.Jak zwykle kiedy chodzi o ulice jest za duzo czynnikow pobocznych aby cokolwiek radzic.Kto Cie kopie?zule?dzieci?leszcze?4 koksow?-w czym cie kopia?(klapki?japonki?adidasy?glany?),jaka jest Twoja kondycja fizyczna(po prostu lezales i zaczeli kopac?przyjales juz powiedzmy 3 strzaly na twarz(mocne?lekkie?),gdzie [...]

USA, Serbia i Czarnogora, Wlochy ladne , z Chorwacji jaka brzydka przynajmniej na zdjeciu

A wlasnie zapomnialem:p mete bralem juz jakis rok temu :)aha koledzy nie wiem jaka cena bylaby tych proponowanych srodkow. Aha jeszcze jedno jakbyscie mogli napiszcie mi pelna nazwe:P tych anabolikow . Pozdro

a jaka nazwa handlowa ??

seba_kzn Duchowy sog za cierpliwosc i bądź tu cierpliwy jaka wdzięczność

Do tego 400 walk doliczamy rowniez walki na zawodach bjj,submission,sambo, judo,zapasow i tylko kilka walk w formule MMA. Tak imponujace liczby przy takim zalozeniu naprawde wbrew pozorom nie jest tak ciezko,przy tej klase techniki w sportach chwytanych jaka reprezentuje Ricki, osiagnac. Jesli chodzi chociazby o Polskie realia,to Bagi w ciagu 2 [...]

moim zdaniem jak jest w ch*** ciepło to lepiej już chodzić bez koszulki niż w bezrękawniku,bo jak chodzisz w bezrekawniku,to tak jakbys chciał pokazac jaką masz łape,a jak idziesz bez koszulki,to po prostu tak sobie idziesz bo ci gorąco.

wg mnei to jeść wiele rzeczy moze ale z suplementami ostrożnie ! -- supelmenty mamna mysli preparaty witaminowe w tym wit E !! (szczególnei A,D,E,K) kumulują sie ! -- a co moze nastapic jak bedzie za duzo i jaka jest wlasciwa dawka? unikać użuywek , papierosów , dymu , zanieczyszczenia , alkoholu ! -- to wiem :D palenie rzucila, ja jetsem w [...]

hmmm to zalezy jaka to byla kanapka - jezeli taka 2 osobowa, na dodatek rozkladana z komorą na posciel to ja nawet 2 rekami sam nie podniose

mi linek nie działa - typowe, a muza jaka, też z rockiego???

oj dymek nie wiem dlaczego, ale cos mi sie wierzyc w to nie chce, to moze wklej ta swoja diete co stosowales i ile wazysz i jaka aktywnosc 5-)