SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • STANDARDZIK - Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - w miejsce xxxów musze wstawić jakies białko - jak bede miał wciąć następne 150g sera to zbieleje :P a pozatym ser do kaszy moze mi niezbyt smakowac. Pomyślałem nad jakąś odżywką białkową - moze byc naprawde OK posiłek i odżywka do popicie - pytanie brzmi jaką polecacie ?? Jakies nazwy ?? Firmy ?? Ceny ?? Wielkości ?? Opłacalność ?? [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2006-03-21 10:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka odpowiedz = sog

    Post
    Odżywki i suplementy

    można. zalezy jaką masz glutaminę bo niektóre mają straszny smak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2006-03-21 11:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez takie cos mialem pare razy po omce. kumpel teraz tez wali omke i niektore strzaly powoduja takie obiawy- guzik i bol !! moze zle zrobiona iniekcja?? za plytko ?? a moze podczas odlamywania pare kawalkow szkla wpadlo do ampulki i je sobie wstrzyknales?? w kazdym badz razie po czasie to mija - bynajmiej mi i koleszce a jaka igla sie klujesz ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2006-03-21 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie. Będą efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    a6w odpusc dieta jesli to mozna nazwac dieta, gówniana co do biegów: jesli to mają być aeroby to 30-40 minut ze stalym tępem, a hiit wystarczy jakies 10-15 minut tylko ze jest bardziej meczący. jaką masz chorobe kręgosłupa ?? szczerze mówiąc taki plan jak podałeś, to nic nie da

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2006-03-21 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    a ja mam pytanie z innej beczki troche - czy opłaca się iśc na AWF?? bo nie wiem czy po tych studiach byłaby jakaś praca, jak tak to jaka na przykład?? Chętnie bym poszedł właśnie na AWF bo ze sportem jestem za pan brat chciałbym iśc na studia dzienne ale czuje ze na inne to sie raczej nie dostane poza tym najbardziej ciągnie mnie na AWF hehe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2006-03-21 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny wyskok- co robić ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie zgadzam sie z wszystkim co zostalo napisane do tej pory. Nie będe wnikal w to , że posiadacie mylne metody pomiaru skocznosci. Odpowiadam na pytanie. Proste............Posiadasz wysoki poziom siły eksplozywnej, brakuje ci natomiast siły reaktywnej. Mała róznica między wyskokiem z miejsca , a z naskoku o tym swiadczy. Powinienes skupic sie na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2006-03-21 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl na nowy dzial ;)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    potzreba - czemu nie? ale nie am co porównywac z PN. w gałę u nas gra/grał każdy, połowa narodu ogląd mecze, nawet jesli jest to beznadziejna polska ligowa kopanina. koszykówka nigdy nie bedzie tak popularnia, nie bedzie budziła takich emocji. wiec o połączeniu z PN nie am co mówić. Baca ma rację. to raz. a dwa - decyzja zalezy od Mateo, a [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7213 Data: 2006-03-21 16:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANDARDZIK - Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są w nich i to poprzeliczac. po 2.. makrela miała być wędzona - jeśli nie ona to czym ją zastąpić takie 100g makreli BTW=20,7/15,5/0. Czym podobnym ją zastąpić ?? Jeśli jakąś rybą świerzą to jak ją przyrządzic ?? pieczenie chyba odpada ?? po 3.. co to jest "passive overconsumption" i co miało znaczyć " Tylko wtedy pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2006-03-21 16:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------- BIOSTEROL ----------

    Post
    Odżywki i suplementy

    elo cwks_legia - serio użyj wyszukiwarki i dowiesz sie jaka panuje opinia na SFD o tym środku i tyle, szkoda sie kłucić na ten temat jak nie masz zaufania do doradców z forum to nie powinieneś tu wchodzić - oni wszyscy maja jedno zdanie na temat tego "złotego środka" tyle na ten temat pozdro for @ll

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2006-03-21 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    Ja ciagle podtrzymuje swoje zdanie ze Pogon moze byc grozna, trudno oczekiwac od druzyny zeby wygrywala skoror chlopaki graja ze soba dopiero 2 miesiace poczekajmy jeszcze z miesiac i dopiero mozna sie w maire obiektywnie wypowiadac w jaka strone idzie Pogon, Jak to mowia Czas Pokaze...

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18934 Data: 2006-03-21 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia- chyba

    Post
    Doping

    Sterydy to największa głupota jaka może być niszcza zdrowie tak perfidnie,ze mała bania....sam bralem i to sporo i powiem ci ******L TEN SYF!!!idz do dzialu odzywianei ułóż sobie diete na redukcje,moze to pomoze,powiem Ci ze mi tez klata zawsze słabo szła i coby sie wogole cokolwiek zarysowala potzebowalem 1,5 roku treningów,tak to jest,jednym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2006-03-21 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raczej watpie by silownia byla dobrym rozwiazaniem. Jednak zeby cokolwiek stwierdzic,treba wiedziec,jaka masz te skolioze, ilo łukowa, jaki kąt, jest duzo czynnikow,ale zamiast dio trenera z silowni radzilbym sie przejsc na cwiczenia do rehabilitanta. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2006-03-21 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ostatnim posiłku to są one wziete z maślanki (znikome ilości) ponieważ ciężko jest mi zjeśc sam twaróg i chciałam wymieszać. A o do posiłku numerII to białka nie ma z powodu takiego iz jest to posiłek w szkole... Jedyną rzeczą jaką moge zrobić to zmienić jabłko na kanapke z oliwa z oliwek i twarogiem, ale wtedy w diecie będzie brak owoców...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2006-03-22 08:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barku :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bofi pomysl logicznie... wchodze na forum i pewnie pierwszą rzecza jaka zrobie to bede czytal wszystkie podwieszone posty...jasne. Boli mnie nawet jak wyciskam 40 kg na płaskiej A cykl to testosteron + metanabol.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2006-03-22 10:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps uparty chyba po mnie to ma:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziwisz się że Ci nie rośnie jak dowaliłeś tych ćwiczeń jakby to była nie wiem jaka duża grupa mięśni. Daj 3 ćwiczenia i raz w tygodniu a zobaczysz że będzie lepiej

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2006-03-22 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Farmer18 a mozesz opisać jaka diete do tego stosujesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2006-03-22 12:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> carbo<< ale jakie najlepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiwi Vitala ochyda najgorsza odzywka jaka pilem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2006-03-22 13:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca a dieta nisko ww

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka dawke Eltroxin'u bierzesz? Przy niedoczynnosci norma, ze szybko zwolni tarczyca bez ww - tak jak bylo pisane :> Dodanie aktywnosci da efekt na 1-2tyg. a potem znowu zwolni... i tak do usranej smierci (ktora nastapi pewnie na rowerze czy innej maszynie do aerobow bledne kolo). Sproboj zamienic czesc tluszczy na ww, waga pewnie skoczy z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6931 Data: 2006-03-22 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za długo żeby tu napisać:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a diete do tego jaka chcesz stosowac? na rece diete masowa a na klate- redukacyjna?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2006-03-22 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka planujesz diete na redukcje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2006-03-22 17:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)