SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dobranie Suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początku post zw. z rozrostem mięśni a później coś o spalaczach, no to trzeba się określić bo albo dodatni albo ujemny bilans kaloryczny jeśli chodzi o przybranie na masie to może zbyt intensywnie się katujesz? 4x tyg. po 2h to dość mocna sprawa, a może 3x po 1-1,5h? próbuj coś zmieniać i sprawdzaj jaka jest odpowiedź ciała bo może jesz dużo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2017-03-30 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16-18 Johimbina 12-16 Chciałem dodać wino nie wiem tlyko czy 20 mg czy 30 mg Mógł by mi ktoś doradzić co zmienić i rozpisać odblok Oraz pytanko w jaką firmę celować mam do wyboru testex hiszpania foty wrzuciłem w temacie orgianał fake, titan, malay tiger Clena polecają mi penom pharmacy w syropie bo podobno pewniejszy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2017-03-30 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zupa, czy kotlet jak najbardziej może być dobrym jakościowo posiłkiem. Kwestia tego jak i z czego je zrobisz.Czy dobre okaże się po jakimś czasie. Jaką zrobisz na tym formę. Im lepiej jakościowo, tym lepiej dla zdrowia i sylwetki. Od Ciebie zależy jak do tego podejdziesz.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2017-03-30 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna i Białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wam :) Możecie mi polecić jakąś dobra kreatyne i białko na pierwszy cykl? Lepiej jest zainwestować większą gotówkę w to? Czy to zbytnio nie ma różnicy? :) Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2017-03-30 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski poziom tłuszczy w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale czy ja marudze? Jak bym mógł normalnie ćwiczyć to nie ma problemu ale sytuacja jaka mam jest słaba nic nie poradzę

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2017-03-30 08:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sprawdzałeś jak ft3 po takiej dawce?? bo u sporej części osób taka dawke praktycznie nie rusza ft3 a zbija tsh co tylko świadczy o bloku a nic więcej sobie nie dostarczasz z syntetyka i tutaj taka sytuacja mija się z celem. Lecz u ciebie chyba leci hgh?? Badania beda za kilka tygodni bo kwartalnie robie a organizm znam na tyle ze wiem kiedy cos [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 05:51:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tego ćwiczenia w ogóle nie widze na swojej siłowni ale na jaka część klatki działaja rozpietki na ławce ujemnej i jaka jest różnica w normalnych rodpietksch na ławce płaskiej? Na skosie ujemnym trochę mocniej pracuje cześć brzuszna . Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-03-29 23:06:20 Odpowidzialem w cytacie przez pomyłkę .

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw... jaka igła? jakie miejsce inj? jaka firma propa? ja bije czasami 5-7ml i nic nie boli heh... wiec wydaje mi sie ze ch**owo zrobiona inj... za płytka, zła igła itd.... Miejsce iniekcji pośladek,igła 1,2 do nabierania propa i 0,7 do strzałów.Moje pytanie brzmiało jak rozróżnić infekcje od podrażnienia ,tak dla przypomnienia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2017-03-29 22:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zalezy jakie tam cwiczenia powstawiasz i jaka obejtosc-intensywnosc. Mozna to rozpisac na wiele sposobow.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2017-03-29 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw... jaka igła? jakie miejsce inj? jaka firma propa? ja bije czasami 5-7ml i nic nie boli heh... wiec wydaje mi sie ze ch**owo zrobiona inj... za płytka, zła igła itd....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2017-03-29 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tego ćwiczenia w ogóle nie widze na swojej siłowni ale na jaka część klatki działaja rozpietki na ławce ujemnej i jaka jest różnica w normalnych rodpietksch na ławce płaskiej? Na skosie ujemnym trochę mocniej pracuje cześć brzuszna . Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-03-29 23:06:20

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór gum

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałabym nauczyć się podciągać na drążku. Kupiłam drążek do domu i teraz zdecydowałam się na zakup gum i nie wiem niestety jaką wybrać do swojej wagi, zieloną fioletową czy czarną. Ważę koło 65 kilo i mam 175 cm. Dodam że ani raz się nie podciągnę bez pomocy ;(.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2017-03-29 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka była rozpiętość czasowa między wynikiem testosteronu 157 a obecnymi powyżej 500 ? . Jednak to twoje odblokowanie było właściwe (: Na redukcję sam testosteron w niskiej dawce + dieta Na krosty kolejna wizyta u derma, powiedz że to co dała nie działa i niech coś mocniejszego zapisze Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-03-29 22:17:02

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2017-03-29 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie miejsce inj? jaką igłą?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2017-03-29 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    :)) ale to boli :-> ale jaka radocha jak sie to skonczy 8-) to chyba a nawet nie chyba JEDYNY program jaki przerobilem 2 razy w calosci i raz utknalem w polowie po prostu KULKA zeżarła mi palce /-)_ tu wlasnie jest przewaga KETTLI ,maja uszko na dwie rece, KULKA to krwiopjca jednoreczny z 2 strony KULKA jest stalowa ,nie lmie sie 8-) [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę żywienia i ewentualne porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na noc - zasypiam między godziną 24 a 2 w nocy. Jedyne dwie pory dnia w których jestem odrobinę głodny, to tuż po wstaniu oraz późną nocą. Tak, to mimo tej ilości pożywienia jaką spożywam, nie czuję się w ogóle głodny, a wręcz często pełny. Nie podjadam. Średnio pije 4-5 piw na tydzień. Zamiast zwykłego pieczywa spożywam chrupkie pieczywo firmy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2017-03-29 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - zamiennik w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jaką formę przygotowania jajek preferujesz ? Jak uważasz że masz nie tolerancje to dobrze by było zrobić badania na nietolerancje pokarmowe. Druga sprawa dobrym wymiennikiem jajek będzie siemie lniane. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2017-03-29 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie wie jaka była wartość. Ogolnie czuje duzo mniejszy popęd seksualny niż przed cyklem, ale chyba to bardziej siedzi w mojej głowie, chociaż nie powiem wziąłbym coś co mi deczko pobudzi chcice ^^. Poza tym, nadam mam straszną wysypke na plecach, w sumie to nie wysypka tylko pole minowe... Plany? jeśli wyniki są ok i sytacja z plecami się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2017-03-29 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKOLOIOZA  - wyjdź na prostą

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zniekształcenie kręgosłupa obejmujące wszystkie jego płaszczyzny, nie tylko czołową, na co wskazywać może użyty wyżej zwrot „boczne”. Skoro mamy do czynienia z wadą postawy, jaką jest skolioza, którą charakteryzuje odchylenie od pewnych norm, to czy musi być zdefiniowana również postawa ciała, która jest postawą prawidłową?! (...) Jak już wiemy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2017-03-29 15:27:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • No tak, ale jak robilem miesac temu tez była w normie ale znajomy mówił że mimo wszystko jest zbyt wysoka a czy "znajomy" wie jaka była jej wartość przed cyklem twierdząc ze teraz jest za wysoko mając ją w normie?;) ogolnie jakie są objawy teraz? co nie pasuje? jakie plany?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2017-03-29 15:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)