jaką

a jakiego bys mi polecił buka czy gainera a wogule co by był najlepsze dalmie gainer czy buk a jaką kreatyne mi polecasz lub jabczan jaką odp

EldoX poczytaj o zasadach pilki noznej celem gry jest strzelanie bramek, i nie dopuszczanie by nam strzelono. a glownym zadaniem napastnika jest wlasnie realizowanie tego pierwszego, czyli strzelania bramek. a Fabiano chocby nie wime jak to robil, z jakim spokojem z jaka finezja i jaka gracja czy czymkolwiek innym to nie bedzie dobrym napastnikiem [...]

celem gry jest strzelanie bramek glownym zadaniem napastnika jest wlasnie realizowanie tego pierwszego, czyli strzelania bramek. a Fabiano chocby nie wime jak to robil, z jakim spokojem z jaka finezja i jaka gracja czy czymkolwiek innym to nie bedzie dobrym napastnikiem jezeli bedzie ich strzelac malo. od napastnika wymaga się strzelania [...]

[...] belkę, 30 cm wysokości, 150 cm długości, przytwierdzoną do podłoża specjalnymi szpilami Jeżeli zawodnik ruszy TIR, ale nie dociągnie do mety, to mierzona jest odległość, na jaką ten TIR został przeciągnięty. Jeżeli na 6 zawodników 1 nie dociągnął TIRa do mety, to zajmuje on ostatnie miejsce i otrzymuje 1 punkt. Jeżeli np. dwóch zawodników nie [...]

spytam tu nie bede nowego tematu zakladal zlamalem reke wczoraj, jaka przyjac diete na czas reki w gipsie jaka to bedzie aktywnosc(oczywiscie z silowni poki co nici, inne sporty tez odpadaja poki co czyli akt niska)ale jaki wspolczynnik obrac 2 dni temu na szczescie skonczylem cykl na mono chcialbym ograniczyc spadki do minimum jakie obrac [...]

@michal09 - Jaką kreatyne mi polecasz? Jaką Ty brałeś w moim wieku?

Witam, moja krótka tabelka: wiek 23 wzrost 184 waga 81 biceps 40 staz na silowni 3,5roku. aktualnie jestem drugi tydzien na dece i winstrol depot, (deca-400mg na tyd. wino 50mg co drugi dzien i chce dołączyc do tego teste ale niewiem jaka najlepiej dla mnie. Mam tendencje do lekkiego lipo (było gorzej, przed odtłuszczeniem) w rok zrzuciłem 10 [...]

wiesz mi naprawde duzo jem ale dzieki posłucham twojej rady :) a jaką odżywke proponujesz ? wiesz chciałby teraz zrobic odp od supli i odrzywek pocwiczyc miesiąc na sucho. a pozniej jakis cykl zaczac ale to przemysle tylko jaka oferujsz odrzywke mój wiek to 16 lat :>

a ta dieta ma byc jakas wysoko bialkowa czy jaka / bo nie wiem jaka stworzyc ;/

masz rację tMQ!! Wywiad z Marcinem Różalskim źródło: www.mmaniacs.pl przytaczam fragment: Najtrudniejsza walka jaką stoczyłeś ? Najtrudniejszą walką jaką stoczyłem była walka z Cheickem Kongo. Walczyłem nie tylko z nim, ale i z grypą żołądka. Co gorsze, w drugiej rundzie wyskoczył mi staw barkowy i przegrałem przez TKO w 3 rundzie. (...) no [...]

moj trenig trwa okolo 2h- 1h 10min silowy i 40min aeroby intensywnosc srednia (130 tetno), przed aerobowym mialabym wziasc glutamine... ok, tylko jaka kupic?to jest plyn czy kapsulki.mieszkam za granica wiec prosze polskich firm nie podawac ;) moze byc: l-glutamine tablets: [...]

Jako że nikt nie wszedł na linka, a jak już to pewnie stanął na 3 linijce 5246027 (20:12) to poradzisz mi coś z tą kreatyną T.G (20:12) noo 5246027 (20:12) jaką firme czy coś T.G (20:12) tylko w czopach T.G (20:12) popytaj na silce 5246027 (20:12) bo się kompletnie nie znam na tym T.G (20:13) nie no T.G (20:13) ale jak już, to czopy, bo za***iście [...]

a moze mi ktos napisac diete jaka mam stosowac bo niezabardzo wiem jaka :/ z gory dziekuje ;p

[...] " Podaje za "Wiedza i zyciem", iz panowie Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro, Ferid Murad dosali Nobla z medycyny w 1998 za "...za wykrycie roli, jaką tlenek azotu pełni w powstawaniu chorób naczyniowo-sercowych" Z innego zrodla "...Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro i Ferid Murad (wszyscy z USA)za [...]

polecam od razu wskoczyc na VAT a podatek dochodowy zrobic ryczalt 3%. Ryczaltu w skali roku nie przekroczysz raczej nigdy, gdyz to kilka milionow Euro - a jesli nie przekroczysz, to jak mowie placic 3% podatku dochodowego jedynie wyliczanego od obrotu w danym miesiacu. VAT - tutaj masz pelne pole do popisu, mozesz sobie bowiem wliczyc w koszta [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

osobiscie sylwetka Cultera nie bardzo mi sie podoba , nei lubie tego zawodnika krotkie nogi do tego bardzo rozbudowane szczegolnie czworoglowe uda przez co imo nie wyglada najlepiej co do Colemana zastanawiam sie jaka forme uda mu sie osiagnac na tegoroczna Mr.O. na poporzedniej forma byla w bardzo duzym stopniu uzalezniona od jego kontuzji. [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Wczesniej ternowalem systemem 2 [...]