jakim

Mam pytanie mianowicie po jakim czasie po rekonstrukcji ACL wróciliście do gry w piłkę? Może być gra amatorska. Jestem po operacji ACL już 6 miesięcy i mam ochotę pograć a z kolanem już wszystko w porządku czekam na odpowiedzi.

Mam 200zł na odzywki napewno kupie kreatyne i cos jeszcze tylko nie wiem co bedzie najlepsze chce zeby to co uzyskam przez pierwszy mój cykl kreatyny zostało utrzymane a wiec co bedzie do trego najlepsze zastanawiam sie nad jakim gainerem

siemka! Pisze w imieniu kumpla. Potrzebuje on w miare szybko i skutecznie pozbyc sie sporej ilosci tkanki tluszczowej i nie wie na jakim planie ma cwiczyc. Prosze wiec w jego imieniu o jakis skuteczny i sprawdzony plan. Wiem tylko tyle ze ma 18lat, 174cm wzrostu i wazy 74kg. Z gory dzieki za pomoc

elo elo mam pytanie jak sie moge pozbyc zlego nawyku jakim jest umnie wyciganie za nato barkow do przodu przy wiciskaniu na plaskiej wlasnei w mojej budowie barki sa nie co do przodu wysuniete co przez to mama nie prporcjonalna klate do reszty ciala;/

Powiedzcie mi, po jakim czasie stawała was masa bez zwiększania dawki enanthate zapodając 250mg c5d? Bo mi na iranie przestała iść po 6-7 tyg i się zastanawiam czy nie mam jakiejś wy***ki.

po treningu na silce bede bral aminokwasy i jeszcze musze pic cell pumpa po treningu pic po aerobach czy razem z aminokwasami po silowni ? a no i czy 30 minut po tych aerobach mozna pic mutant mass chyba i dopiero pozniej posilek potreningowy tylko po jakim czasie?

mam 10 strzalow winstrolu juroxa:D prosilbym o pomoc w rozpisaniu tego..staz ponad 2 lata wzrost 180cm waga 81 kg dieta staram sie trzymac suplemetacja okresowa wiec mojego glowne pytanie to jest moj pierwszy cykl i prosilbym o rozpisanie go;) i po jakim czasie clomid?

Z jakim sokiem mogę rozpuszczać CP przed treningiem? W ogóle można rozpuszczać CP z czymś innym niż woda?

pytanie jak w temacie,mam jedna czesc klatki mniejsza.jakim treningiem moge to wyrownac?cwiczac hantlami?pomozcie

Witam. Potrzebuje porady, a więc za tydzien zaczynam cykl i myślę nad kupnem Massacry... zastanawiam się czy dobre będzie połączenie jej np. z jakimś Gainerem...jak tak to jakim? myślałem żeby kupić też do tego BSN NO-Xplode . chodzi mi głównie o wzrost siły i masy. prosze o odpowiedz, z góry dzięki:)

Witam,chcial bym sie dowiedziec po jakim okresie cwiczen na silowni moglbym zaczac brac jakies odzywki.Interesuje mnie cos na podwyzszenie sily.

czai ktos z was w jaki sposob glutamina i nitrix dzialaja na siebie antagonistycznie? i dokladnie z jakim skladnikiem nitrixa sie gryzie gluta. na opakowaniu jest napisane zeby nie spozywac nitrixa z glutamina.

jakim cudem 223B 60T 135W dało tak malo kcal , az 200 mniej niz kilka dni temu 224B 57T 132W ?? http://ifotos.pl/zobacz/dieta2013_nnrrexx.png/ http://ifotos.pl/zobacz/dieta2013_nnrrexs.png/

Czy można łaczyć clenburerol z thermogenikami? np. thermo fat burnen lub fat transporter. Po jakim czasie są zauważalne jakieś efekty. Od jakiegos czasu stosuje diete i biegam po 5 km dziennie. Mam zamiar zrzucić koło 12 kg. Mam Nadzieję, że clen to przyspieszy.

Chce się zapisać na zajęcia Muay Thai. Wie ktoś czy są takie zajęcia w Olkuszu .? Jeśli tak prosze o napisanie mi w jakim miejscu sie one odbywaja. z góry Dzięki.

Witam. Mam pytanie odnośnie tematu a mianowicie czy szyne w której mam ręke mogę zastąpić odpowiednią ortezą ? A drugie pytanie czy mogę uprawiać dalej sport jakim jest bieganie ? Mam w najbliższym czasie zawody na dystansie 21 km i 43 km serdecznie dziękuję za odpowiedź pozdrawiam

witam. chciałabym powiększyć swoje pośladki, są płaskie a brzuszek mam wypukły. nie mam dostępu do siłowni, ale ćwiczę w domu. Wystarczą przysiady, wykroki i napinanie mięśni(+ oczywiście dieta) ? Po jakim czasie zauważę efekty?

Cześć. Kolejna zmiana planu, tym razem na plan, który napisał ronie220 Etap 6. Mam problem, jakim innymi ćwiczeniem mółgłbym zastapic te: - Żuraw na ziemi - Pompki na poręczach w wersji na klatkę ----- moga byc pompki z elewacja nóg (na podwyższeniu ) ??

WQitajcie! Mam pytanie odnośnie osób które stosowały preparat ritalin albo cerebro. prosze doradzcie mi który z nich jest lepszy na pamięć, zapamiętywanie i co najważniejsze czy i po jakim czasie wywołuje uzależnienie. Jakie są ich skutki uboczne? Prosze o szybką odpowiedź

Witam chciałem w tym miejscu zamieścić posta na temat podciągania sie na drązku. Tego kto jakim ćwiczy systemem i jakie zauważa efekty. Wpisujcie opinie na temat piramid, zwykłych serii, itp.