jakim

Mam problem bo chce zmierzyć maxy w HST i jak w planie jest np. 15RM i mam w każdym cwiczeniu po jedna serie to wiadomo sprawdzam maksymalny ciezar z jakim wykonam 15 pow w każdym z cwicz, ale np. w 10RM mam juz np. niektóre ćwiczenia po dwie serie, to mam sprawdzać mój max w tych dwóch seriach,czy tak samo w jednej serii i 10 pow?

Mam kilka pytan odnosnie winstrolu z ip w jakim stosunku ma sie odzielac woda o drestzy w 10 ml buteleczce ip i prosił bym o kontakt na na email osob ktore moga pomoc mi w załatwienu orginalnego zambonu wina albo cos w podobie pozdrawiam ziemny prosze o kontak [email protected] Jak by nie było zawsze jest mało!!!

Witam, mam taki problem byłem u lekarza stwierdził u mnie zapalenie mięśnia przy prawej łopatce, ogólnie nie mogłem ruszać ręką i dobrze nabrać wdechu przypisał mi tabletki przeciw zapalne i przeciw bólowe + maść. Moje pytanie brzmi po jakim mniej więcej czasie mogę wrócić do ćwiczeń?

Witam Zbliżają się wakacje dla mnie równa się to z rozpoczęciem pracy fizycznej aktualnie jestem na redukcji i przez wakacje chce sie też tego trzymać Pod jakim kątem zmienić diete (czego i ile dorzucić)? warto dokupić jakieś suplementy ?

w jakim odstępie czasu po cyklu z sustą 8 tyg (250 /tydz) brać test prolo ? dzieki za porady

Witam. Bardzo chciałbym zacząć przygodę z pięknym sportem jakim jest boks. Szukam dobrego miejsca treningowego i natrafiłem na taki portal https://zoptamo.com/pl/s-boks-c-pl-place. Które z miejsc na tej stronie możecie ewentualnie polecić? Miejsce nie ma raczej znaczenia, chyba że możecie polecić coś od siebie.

witam po jakim czasie powinienem poczuc dzialanie deci, to jest juz drugi tydzien zaczalem od 100 mg ew, a od poniedzialku ma byc 200 mg ew plus prop zastanawiam czy mi jakiegos wala nie wcisneli mam organona pakistan 100 mg na ml czekam na razsadne odp slyszalem ze deca dlugo sie rozkreca

W sobote skreciłem sobie kostke i zastanawiam sie po jakim czasie moge wznowic trening nóg i łydek Co moge brac aby szybciej powrócic do pelni zdrowia? Zmieniony przez - Heronim w dniu 2004-08-31 13:37:55

Witam! Moje pytanie dotyczy dalszego planu jakim powinienem się kierować, aktualnie ukończyłem już 2 miesiąc FBW (w tym iż 2 miesiące to mój ogólny staż) moim głównym celem jest utrata tkanki tłuszczowej (oczywiście podstawy jak dieta i aero są). Czy może ktoś pomóc w dalszej drodze?

Hej, mam pytanko czy można jeść owoce do posiłków? Słyszałem, że się kiepsko trawią i później to zalega w żołądku i fermentuje. Kiedyś jadłem i lekkie pierdy miałem przez to. Chciałbym dorzucić do diety trochę jabłek i bananów. W jakim momencie mogę je szamać?

Witam, pisze do Was z prośba o informację. Mój narzeczony zszedł właśnie z cyklu, wziął kilka flakonow hcg i zrobił badania. Okazało się, że jego płodność jest na poziomie zerowym. Od kilku dni bierze clomid. W jakim czasie jest szansa, że wróci do normy i będzie realna szansa na zapłodnienie? Z góry dzięki :)

Witam, mam 31 lat, jestem początkujący, chciałbym na pierwszy cykl zabrać Turinabol ( tabletka 10mg ) w dawce 30 mg na dobę przez 6 do 7 tygodni, czy po zakończeniu cyklu trzeba wykonać odblok, chciałbym tylko nadmienić ze rozmawiałem z 2 osobami które twierdzą ze nie trzeba, jakie jest Wasze zdanie? Jakie wykonać badania krwi i po jakim czasie?

Czesc. Jakim inym cwiczeniem moge zastapic wioslo? Czy moze to byc wyciskanie sztangi z klatki za glowe? Trening ten nie sluzy do budowy ciala , a raczej do tego zeby przy wolnych chwilach cwiczyc rekreacyjnie w celu "utrzymania formy" i zabicia nudy. Jakie jeszcze inne cwiczenia polecacie na inne partie miesni?

Ostatnio zakupiłem Medispirant żel do mycia. Na opakowaniu pisze, że redukuje problem potu z całego ciała. Używał ktoś tego? Jakieś efekty są, jeśli tak po jakim czasie?

Witam serdecznie, prosiłbym o radę co do odbloku ile hcg i w jakim momencie + clom i nolva. Będzie to mój 3 cykl po 2 latach przerwy, zależy mi na wydolności wytrzymałości oraz sile. Pozdrawiam :) 1-16 bold 250 e3d (500mg ew) 1-16 test cypio 250mg e5d

Witam jak w temacie potrzebuje pomocy z jakim najlepiej stackiem kreatynowym polaczyc spalacz Liquabolix o ile tak mozna laczyc.Moj wiek to 19 lat staz na silowni 3 lata niedawno skonczylem puche horse powera waga 82kg chcialbym to wyrzezbic.Czekam na jakies podpowiedzi z gory dziekuje ! :)

Mam problem z pustym środkiem klatki (mostek). Cycki są oddzielone i wg. mnie trochę mniej estetycznie to wygląda i pomniejsza wizualnie klatkę. Dzięki jakim ćwiczeniom mogę zapełnić to puste miejsce o ile w ogóle jest to możliwe bo podejrzewam, że to wszystko sprawka genetyki.

witam , pod koniec wakacji mialem nieprzyjemny wypadek skutkiem ktorego bylo przeciete sciegno V palca ( prostownik). Zostalo ono zszyte . Moja prośba dotyczy cwiczen rehabilitacyjnych dla tego palca. Lekarz powiedzial abym staral sie sam rozuszac ten palcec w takim stopniu jakim jest to mozliwe.

Z jakim jeszcze innym sokiem moge pic kreatyne? bo z winogronowego mam dosyc i niemoge juz go pic

Witam!Mam pytanko do praktyków.Czy proviron w dawce 25mg/ed przy stosowaniu omy 1amp/c7d zminimalizuje ryzyko gino i w jakim stopniu zredukuje przyrosty.cykl mam 1-8week oma i 6-12week wino oral 20-30mg/ed. Sogi polecą