Mam wynik badania Anty-TPO 85,5 tu/ml a wiem, że norma wynosi do 34.0 proszę uprzejmie o powiadomienie mnie, co oznacza ten wynik i czy mam podjąć leczenie i w jakim terminie. Czy mam ponownie po pewnym czasie powtórzyć badanie ? Jakie objawy powinny mnie niepokoić ?
Mam pytanie, może ktoś z was akurat będzie wiedział. Otóż dwa lata brałam tabletki, teraz z nich rezygnuję. I mam ochotę wybrać się do solarium, tylko nie wiem po jakim czasie od odstawienia mogę iść? Czy mogę zaraz w pierwszym miesiącu, czy lepiej poczekać np. jeden cykl?
Nie brałem jeszcze SSA i chciałbym spróbować kuracje winstrolową. Mam pytanie do osób, które brały już ten środek. Jakie efekty występują po kuracji. tzn chodzi mi o to w jakim czasie po zaprzestaniu środka mozna zauwazyc spadki siły i czy te spadki są proporcjonalne do jej przyrostu?? Ogólnie jak bardzo można odczuć spadek formy??
Mam kilka pytań o do ćwiczenia jakim jest ABS 2: -Jak prawidłowo wygląda to unoszenie nóg ? (3 seria tutaj http://nosimy.pl/UserFiles/Image/polecane_blogi/abs2/5.jpg) -Podczas unoszenia nóg na drążku, po opuszczeniu ich słyszę "stszykający" kręgosłup... Co robię źlę? Robię lekkiego garba, ponieważ w instrukcji było, że proste plecy to źle. Z góry [...]
czytałem że przysiady nie niszczą kolan a prostowanie nóg na maszynie tak. ile w tym prawdy??(to z przysiadami to prawda, ale jak jest z prostowaniem??) Jakim ćwiczeniem można zastąpić te prostowanie nóg na maszynie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ulozylem własny plan ( nie wiem co z niego wyjdzie) ale chciałbym wiedzieć czy robienie rzeźby dla takiej osoby jak ja to dobra rzecz: WIEK:15 WZROST:166cm WAGA:60 KG OBWÓD PASA:72 cm Przede wszystkim chce wiedzieć po jakim czasie mogę spodziewać się wyraźnych efektów, głownie chodzi mi o bicepsy i tricepsy bo z kaloryferem problemu nie ma.
Hej! Po jakim czasie od zakończenia odbloku zrobić sobie badanie krwi na poziom testosteronu, żeby wyniki nie były zafałszowane? Odblok standardowy: clomid, nolva, no i clen na podtrzymanie.
witam. Pytanie zadaje mój znajomy, nie ma konta, jego info: staż 2 lata, dieta masa, cel masa, waga 80kg wzrost 180, cykle: 2x razak. PYTANIA: 1. JAKIM SYSTEMEM JESC METE Z BALKANU? ILE TABSOW DZIENNIE I PO ILE. 2. JAK DLUGI MAKSYMALNIE MOZE BYC CYKL NA TEJ MECIE? ILE DNI? 3. CO PO CYKLU? ODBLOK CZY CO? Za odp dzieki bardzo pozdro
Drodzy forumowicze mam 27 lat, 175cm i 85kg. Przez 3 lata biegałem rano zaprawy po około 3km. Lecz od lipca nie biegałem i forma spadła. Dzis sprawdzałem czas na 1 km i miałem 3:59 a musze miec max 3:30. Zależy mi na najkrótszym czasie w jakim mogę zbić ten rezultat. Gdyż będę miał egzamin z w-f. Ratujcie pomocą. Dziękuję
Witam zawsze interesowało mnie to jakim typem jestem czytałem o tym wiele ale jakoś sam nie mogę określić liczę na waszą pomoc tutaj wymiary. Wzrost:171cm Waga:67kg Obwód Barków:110 Obwód Klatki:88 Obwód Pasa:73 Obwód Bioder:84 Obwód Uda:52 Obwód Nadgarstka:17,5cm Mam nadzieje za na podstawie tych wymiarów będziecie wstanie określić mój typ. Z [...]
Witam, miał może ktoś robiną skleroterapie lekiem Aethoksysclerol na usuwanie rozszeżonych naczyć? Bo ja miałem wstrzyknięty ten płyn w rozszeżone naczynia tak plama czerwona i się zastanawiam po jakim czasie się to wygoi? narazie mam chodzić 5 dni w bandażu uciskowym.
Dobra wszytko fajnie każdy juz we co to jest i każdy chciałbym zakupic te Carbo. Więc może ktoś wkońcu zdradzi w jakim mieście (hurtownii) mozna na być te weglowodany. Czy dalej będzie zmowa milczenia . Z tego co sobie przypominam mozna e kupić w Katowicach w jakiejś hurtownii ...n tylko tam jest w chu......hurtowni. POZDRWIAM i z góry dzieki za [...]
Wisła 3 raz z rzędu zdobyła Mistrza Polski po wygranym meczu z Górnikiem Zabrze 2:1.Teraz Wisła skupia się na Lidze Mistrzów i na Pucharze Polski. Możecie załączać w tym temacie gratulacje dla najwspanialszego klubu w Polsce jakim jest Wisełka !!!
Witam mam pytanie. Po jakim czasie można zacząć zażywać Nitro II jeśli nic wcześniej sie nie brało i czy razem z nitro brać jakieś białko ? Z góry dziękuje za pomoc:) Pozdrawiam i czekam na odp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , mam 15 lat ważę 60 kg, 180 wzrostu , ćwiczę od roku na siłowni , jestem chudy ale co nie co widać , głównie klata, plecy . chciałbym przytyć około 10-8 kg nie ważne w jakim czasie aby było to efektowne , próbowałem przytyć na odżywce mutant mass to przytyłem jakieś 3-4 kg ale to nie wystarczy , chciałbym żebyście pomogli mi w tym , jakaś [...]
cwicze juz z 6 miesiecy na masse od tego czasu nabralem troche fatu i na lato chce go zrzucić. Moim celem jest połaczenie kreatyny ( i tu pytanie - jakiej ?) z jakims dobrym suplem na wyrzeżbienie mięśni (jakim ?). Krótko to podsumowując jaki supl mam dobrac do kreatyny, aby były przyrosty, a fatu nie przybywalo ? Oczywiscie mam juz dietke i [...]
Jeno z ćwiczeń olimpijskich, np. zarzut sztangi na wysoko nalezy zaczac samym gryfem? Tylko jakim olimpijskim(20kg) ? Bo ja mam do dyspozycji 8kg? W zwiazku z tym iż przerwy trwaja po minucie nie nalezy chyba zakładac duzych obiazen tak? I czy wyrywanie hantla jedna reka nalezy robic raz prawa, raz lewa czy tylko silniejsza reka? I czy to [...]
Witam Nie wie ktoś w jakim tempie regenerują się mięśnie w cyklu na Dymatize Xpand Xtreme Pump + mono . Zakładając że klata regeneruje się 6-7 dni po cięzkim treningu to jaki bedzie czas z tymi suplami ?
[...] pytanko jak zaplanować reverse diet, chodzi mi o dodawanie kcal (ilość w czasie) szacuje moje zero kaloryczne na +/- 2700 już po obniżeniu aktywności 10k dziennie (aktualnie 15-18k kroków dziennie). Tak więc ile kalorii dodawać i ile zmniejszać aktywność i w jakim czasie? Aktualnie mam 2100kcal (nic nie dodawałem ani nie odejmowałem jeszcze).
