SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • DIETA NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że masło będzie lepsze. Zadbaj tylko o to, żeby było dobrej jakości. Ten ser żółty w jakim celu? Bez keczupu się nie obejdzie? Niestety, dużo bezwartościowych śmieci w tej diecie. Zmieniony przez - Maaateooo w dniu 2018-08-06 19:04:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11176 Data: 2018-08-06 19:02:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Jakieś porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Super, ale co to ma wspólnego z tym tematem? W jakim celu go odświeżasz?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2018-09-28 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Zależy w jakim sensie lepszy, w sensie pobudzenia no nie wiem czy będzie lepszy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2018-10-03 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    Jak się T3 bierze a nie wie w jakim stanie jest tarczyca to kuku sobie można zrobić.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15493 Data: 2018-10-10 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    Łyk coli zero raz na jakiś czas nie będzie tragedią. Co do atlasu - to wszystko zależy od kasy i miejsca jakim dysponujecie. Niemniej jednak można się bez niego obyć i ćwiczyć samymi wolnymi ciężarami. Główna zaleta takiej maszyny to wyciąg z linką - można na nim sporo fajnych ćwiczeń porobić. Ale nie jest to niezbędny sprzęt.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15493 Data: 2018-10-15 08:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Można przypomnieć tylko kto pobił rekord świata z jakim ciężarem i w jakich kategoriach ? Rzeczywiście brak adnotacji przy wynikach....chyba że nie było żadnego RŚ ? Nie wiem jakie są zasady w tej federacji ,ale w niektórych musi być skład sędziowski złożony z sędziów klasy międzynarodowej ... ?

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] mistrz, najpierw dostal pas po przegranej walce z Romero, a teraz bedzie obijal sredniakow raz na 2 lata :-P Bananowy mistrz? wystarczy zobaczyć kogo ma na rozkładzie i w jakim stylu wygrywał tę walki, jest jak najbardziej prawowitym mistrzem: - Brad Tavares - którego znokautował w ciągu minuty, gdzie Israel męczył się przez 5 rund i nie mógł [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9046 Data: 2018-11-26 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Z tego co wiem to zawodnik sam wybiera na jakim obciążeniu chce startować np. 55kgx 115 powtorzen/92 kg wagi zawodnika co daje wspolczynnik 68,75.kategorie mają na ciezarach stałych 55,75,100,125,150kg Zmieniony przez - adas7911 w dniu 2019-03-03 16:55:00

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2019-03-03 16:51:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • Jak mieć twardy łeb?

    Post
    Sztuki Walki

    Xecelka tak na marginesie, to jedna kwestia nie jest dla mnie jasna... Jeśli ktoś się tłucze nawet sporadycznie, to jakiegoś tam doświadczenia nabiera. Ciało przystosowuje się do wykonywanych funkcji, itd. To jakim cudem wszystkie te dobrodziejstwa cię ominęły? :))

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2019-03-12 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] zycia. SHBG z tego co sie orientuje może być wysokie z 3 przyczyn - nadczynnosc tarczycy - chora wątroba - polimorfizm czyli bląd genetyczyny. Wpierw jak masz myśleć o jakim kolwiek TRT wpierw badania krwi TSH FT3, FT4, proby wątrobowe, poznej jak jest ok to USG wątroby oraz tarczycy i wtedy można myśleć w ogole o TRT. I tu niestety z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2019-08-24 10:19:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • [...] Poiriera w swoich ostatnich walkach. Orzeł jest maszyną do niszczenia swoich rywali od czasu debiutu w UFC, ale w kwietniu może stanąć w obliczu najtrudniejszego wyzwania, jakim będzie pojedynek z Fergusonem. Tony Ferguson (25-3 MMA, 15-1 UFC) jest na fali 12 zwycięstw z rzędu w wadze lekkiej i przez krótki czas był tymczasowym mistrzem po tym, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2019-11-26 13:07:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • [...] wielką szansę. Jeśli będę mógł otrzymać walkę o tytuł, to idziemy za nim. Chcę jednak być aktywny”. Bardzo śmiałe plany Jairzinho Rozenstruika biorąc pod uwagę trudny test jakim będzie pojedynek z Alistairem Overeemem. Zwycięstwo na pewno podbije jego pozycję w rankingu dywizji ciężkiej, ale wydaje się, że na walkę o pas będzie musiał jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2019-12-02 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Serce: jak wyjść z ketozy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rok, a każdy mi wiecznie gada ze w ketozie jej nie zrobię. Stąd to pytanie odnośnie tego Jak się powinno wychodzić, po ile wegli dokładać na rzecz kalorii z, tłuszczu w jakim przedziale dni Co do koksu,, to był oststni raz na High csrbie i to za, dużo gdzie potem pikawa tydzień dawała się czuc Zmieniony przez - Denzzor w dniu 2019-12-30 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2019-12-30 13:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Cześć! W jakim wieku przeszliście swój pierwszy cykl i co to było? Jesli zadajesz takie pytanie, to znaczy ze dla Ciebie jest jeszcze za wczesnie :) Odstaw taki pomysl z glowy napewno na nastepnych 4-5 lat regularnych treningow i trzymania michy :) Masz dopiero 19 lat, minimum to poczekaj do 21-22 i wtedy przemysl czy serio Ci to potrzebne :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2020-04-10 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Cześć! W jakim wieku przeszliście swój pierwszy cykl i co to było? Jesli zadajesz takie pytanie, to znaczy ze dla Ciebie jest jeszcze za wczesnie :) Odstaw taki pomysl z glowy napewno na nastepnych 4-5 lat regularnych treningow i trzymania michy :) Masz dopiero 19 lat, minimum to poczekaj do 21-22 i wtedy przemysl czy serio Ci to potrzebne :) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2020-04-11 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Cześć! W jakim wieku przeszliście swój pierwszy cykl i co to było? Jesli zadajesz takie pytanie, to znaczy ze dla Ciebie jest jeszcze za wczesnie :) Odstaw taki pomysl z glowy napewno na nastepnych 4-5 lat regularnych treningow i trzymania michy :) Masz dopiero 19 lat, minimum to poczekaj do 21-22 i wtedy przemysl czy serio Ci to potrzebne :) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2020-04-11 17:48:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Cześć! W jakim wieku przeszliście swój pierwszy cykl i co to było? Jesli zadajesz takie pytanie, to znaczy ze dla Ciebie jest jeszcze za wczesnie :) Odstaw taki pomysl z glowy napewno na nastepnych 4-5 lat regularnych treningow i trzymania michy :) Masz dopiero 19 lat, minimum to poczekaj do 21-22 i wtedy przemysl czy serio Ci to potrzebne :) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2020-04-12 16:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Brak przyrostów w bicepsie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśl cobie wyliczysz i dodasz 300 to ok. Bo jak do obecnego dodasz 300 to nei wiadomo na jakim obecnie bilansie jesteś

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2020-05-16 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • kreatyna , jaką wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ciezko ocenic po jakim czasie, na pewno kilka tygodni, kazdy z nas jest inny. rozwaz rowniez, jesli zalezy Ci na wytrzymalosci miesniowej, dolozyc do kreatyny beta alanine. ona zwiekszy poziom karnozyny w miesniach co przelozy sie na ich wieksza wytrzymalosc.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2020-08-16 18:48:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • Dawkowanie Npp

    Post
    Doping

    i pytanie jeszcze jedno po jakim czasie po wbiciu npp mogę iść na badania ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2020-09-27 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)