SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • pogrubienie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zarobi on więcej czy mniej reklamując Olimpa na forum (niech zarabia jak najwięcej, nam nic do tego). Problem polega na tym czy rady są obiektywne (ostatnio próbował wmówić jakim dobrym produktem jest glutarol i że kreatyna olimpa jest najlepsza). I w tym jest tylko problem. Wiedzę ma ogromną, chodzi o sposób jej wykorzystania. Jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2002-09-13 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla ćwiczeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a nie bierzemy gotowy plan od kogoś i zastanawiamy się jakie ćwiczenia dać za te, których nie jesteśmy w stanie wykonać. Mając ograniczony sprzęt, należy ułożyć plan treningowy właśnie pro ten sprzęt. Aby zasugerować jakieś ćwiczenia, należy poznać cały plan treningowy. Wtedy wiadomo będzie jakim ćwiczeniem zaangażować daną partię mięśniową.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2022-03-10 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    lukste - A po okolo jakim czasie zaczac znow brac cp?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-10-20 16:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z jakim pytaniem zawitujesz w skromne progi forum milordzie ? %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-05-15 00:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiadomo - pobierany tlen przeksztalcany jest w energie. a przy wysilku jak silowy - szczegolnie wazny - odpowedni oddech. na bezdechu mozesz dostaz zawrotów głwoy itp. po ciwczeianch niestety urochamia sie proces spalanie BEZtlenowego - > powstaje po wielu przemianach MLECZAN ... takze o2(powietrze jakim odddychamy) jest the best i najwaznjszy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2004-04-05 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy sport na uklad krazenia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kopa mogłoby ratować życie zawodników z commotio cordis, jeśli byłoby użyte natychmiast po wypadku. Czy w takim razie narażać serce na ogromny wysiłek i ryzyko, jakim jest sport wyczynowy? Czy nasza pompa się nie męczy? Euan Ashley ze Stanford University postanowił to sprawdzić podczas morderczego wyścigu Endurance Race. Jego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2010-07-22 09:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy dla kogo i w jakim celu a co do częstotliwości to wszystkie soki najlepiej wbijać w połowie okresu póltrwania co zapewnia stabilne stężenie czyli propka najlepiej wbijać e2d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2005-11-01 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+meta - pyt.

    Post
    Doping

    przynajmniej nie na takim etapie, na jakim domniemam, ze jestes..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2005-01-05 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat treningi + gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakim sensie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-07-29 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiedz po jakim czasie przestalo cie calkowicie bolec? Pomogly ci jakies masci bo wszystkie jakie do tej pory zastosowalem to strata kasy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2002-08-19 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po jakim czasie można zacząć je brać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-01-05 01:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ashwahanda napewno niema wpływu na wzrost Twojej wagi. Jeśli coś dołożyłes do diety ale mieści się w ustalonym proporcjach makro to tez nie będzie miało wpływu na nagły wzrost wagi. nie odpisałeś jakim tempem ta waga wzrasta, może przesadzasz z tym zalewaniem się. Na masie zawsze zlapiemy troszkę tłuszczu i wody.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2021-10-31 23:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Desktroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po jakim czasie musze odstawic kreatyne ? Czyli jak mi sie skonczy dekstroza to bez problemu moge mieszac 5g. kreatyny z glukoza ? Dzieki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2004-09-21 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jakim tesciu mowicie ? Prolongatum jest dalej w ofercie jelfy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2008-03-27 23:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Savickas ----> U was tzn gdzie ? w jakim miescie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2008-04-20 20:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwszym cykliku.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wogole to. Nie pali mi sie do tych odzywek. Ale pytam co zarzyć i w jakim odstepie czasowym od tego cyklu (koncze po tym tyg)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-02-24 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Post
    Trening w domu

    [...] ciężar na każdy z 5 treningów (ciężar na 6, ostatni, jest już ustalony- max), przez które będziesz dochodził do swojego maxa. Zaczynając od 5 treningu: 60- 5= 55 (ciężar z jakim będziesz pracował na 5 treningu to 55 kg.), następnie od ciężaru na 5 treningu odejmujesz znowu 5 kg czyli: 55- 5= 50 (ciężar na 4 trening wynosi 50 kg) itd. Tak, więc: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2004-08-29 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poćzątek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc swoje zdjecie zobaczymy na jakim etapie jestes i doradzimy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-02-03 09:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program treningowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzial Trening - a tam ktos ci pomoze ulozyc sobie program indywidualnie to swoich mozliwosci treningowych i sprzetu jakim dysponujesz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2004-01-23 09:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopy!!

    Post
    Sztuki Walki

    są tez specjalne sole (można kupić w aptece) które eliminując pocenie się stop nie wiem w jakim stopniu ale można spróbować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2009-11-11 00:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)